art

To trojkat to nie duszenie? :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Koledzy, prosze nie zasmiecac postuzbednymi dyskusjami...a wogole skoro to klamstwo to usuncie ten art A z Zulakiem sam sie rozmowie "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

size wyjaśniliśmy mam nadzieje, napisałem ci maila z całą przedstawioną sprawą, dla mnie to wygląda komicznie, moze zle to powiedziałem, troche to inaczej wyszło, ale napisałem ci w mailu co i jak, jest OK, pozatem ten art jest rewelka, wiec i tak dam ci soga Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Kawałek art. z netu: "1.Skłony i wyprosty (okolica lędźwiowa,ścięgna tylnej grupy mięśni ud) Stań w pozycji wyprostowanej, stopy rozstawione na szerokość barków, ręce na biodrach. Wykonując wydech pochyl się powoli do przodu, pozwalając ramionom zwisać swobodnie. Zegnij kolana, starając się palcami rąk dosięgnąć palców nóg. Policz do [...]

<kiwajac glowa ze zrozumieniem i aprobata> na reszcie jakas madra uwaga </kiwajac glowa ze zrozumieniem i aprobata> Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

jak zawsze - świetny art Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

Royce :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] jestem na 2 kierunkach studiow, pracuje, trenuje bjj 2 x tyg, wiec nie wiem czy znajde czas na JKD. :/ Kenjiro - ktorego dokladnie jedziesz do Roy'a? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] znajomosc ludzkiej psychki - czy mozesz podac z czego ona wynika? Czy uczyles sie w tym kierynku? Bez zlosliwosci oczywiscie - jestem zwyczajnie ciekaw. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] u nas na basenie kolesi, ktorzy tylko plywaja i ( w zaleznosci od diety i ilosci treningow naturalnie ), charateryzwuja sie proporcjonalna budowa ciala. Dobrze rozwiniete partie miesniowe, o ktorych mowil Macciej. Naturalnie maja duza wytrzymalosc. Uwazam, ze troche czystego miesnia jestes w stanie zrobic na basenie. Jednak na skoki wagi rzedu [...]

Polecam artykuł Ed'a: http://www.kulturystyka.pl/art/metandienon_su.htm Mateusz Pazdan Administrator

Nie jestem znawca walk ulicznych ale troszeczke combatu widzialem na wlasne oczy i przychylajac sie do zdania Boruty, rozwine - tytul dzialu wprowadza w blad. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] jakas mania z tym jumpem. Do dobrej gry w kosza nie trzeba wysoko skakac. To przychodzi z czasem. Szybkosc, zwinnosc, wytrzymalosc, doswiadczenie, czucie gry.. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Wiekszosc plywakow chodzi na silownie. Polecam Ci plywanie 'na' samych rekach lub sanych nogach. Pletwy tez moga byc pomocne jako urozmaicienie. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] myslisz, ze to z tego powodu? ja watpie.. Kwestia honoru wsrod polglowkow zaczepiajacych ludzi po ulicach jest, moim zdaniem, conajmniej kontrowersyjna. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

[...] parke w spokoju.. i rzucili sie na mnie :/ ale co fakt to fakt.. Pozniej po wszystkim podali mi reke 'na zgode' - nie kumam o co chodzi. moze ktos mi wyjasni? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

a gdzie on ma kimonko, he? :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

no niezły ten art, ale co to jest unoszenie metodą Zottomana, pewnie wiem, ale niespotkałem sie z tą nazwą Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

yo size gdzie ten art kurcze lekko sie dzisiaj wściekłem, ćwiczyłem z kolesiem u niego na chacie, w każdym ćwiczeniu pod względem ciężaru go brałem, ale zachciało mi sie siłować na rękę bo zawsze byłem słaby i z kazdym przegrywałem, w sumie znowu się tego spodziewałem, i oczywiście przegrywałem nawet niewiem ile razy na każdą rękę. Jestem wściekły [...]

Witam was w nowym dziale. Rozroslismy sie!!!!!! Dzial ten bedzie dotyczyl laczenia technik uderzanych i chytanych w sporcie, turniejach, zawodach oraz treningach w celach czytso szkoleniowcyh. Jako ze nie chcielismy wyrzucic postow ze starych "sztuk walk" to reszta postwo zostanie tutaj. Prosilbym o sortowanie swoich pytan, problemow, zdiec do [...]