SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

art

  • Wasze przyrosty??

    Post
    Doping

    art serjo masz takie cisnienie ?? 190 ?? o kur.. ale ty to jest chyba juz stan przedzawalowy hehehehhehe jaaaaaaaaaaaaaaa masz soga za to cisnienie bo czegos takiego jeszcze nie widzialem

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 15958 Data: 2004-07-09 10:52:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Bardzo dobry art. wiele tlumaczy oraz zmusza do refleksji. Jednym slowem sog.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 12:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • galaretki niet. no chyba ze z 30 na dzien kup hydrolizat kolagenu (np. kolagen z olimpu, artrox w proszku z vitala) a jesli chcesz zwiekszyc synteze to poczytaj pierwszą strone i przetlumaczony art Kaza

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-29 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dziś praca i jutro praca. A w wolnych chwilach rozgryzam art Tyki - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x Dziewczyny, koniecznie zajrzyjcie do tego artykułu. Za tydzień może coś z tego będzie , chodzi mi po głowie kupno wagi kuchennej, nawet znalazłam w necie taką z licznikiem kalorii(!). I dziś sprawdzałam w pracy, ile [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wzrost (cm): 165 - waga (kg): 87 - zasięg ramion (cm):167 - obwód brzucha (na wys. pępka) 90cm) - obwód uda (10 cm poniżej jaj : 70 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm): 167 - ile wyciskacie na klatę (kg): 135 - ile macie w bicepsie (cm):43 fajny art:)

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    "bo wkleiles tylko jeden art ktory niczego nie sugeruje" - no moim zdaniem sugeruje, z tego powodu go wkleiłem. cieszę się natomiast że dostrzegasz błąd logiczny w wątku z cytatem, by on dla mnie ewidentny i stawiający pod znakiem zapytania sens dyskusji. ja też swojej wiedzy nie opieram jedynie na ulotkach informacyjnych i swoje poglądy [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-25 15:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn: napisales ze poprzedni rekord miales 140, przed Smithem, myslalem ze o to pyta Don Don: przeczytaj art Wodyna o wioslowaniu, warto

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-28 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kofeina - fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry art

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Kofeina - fakty i mity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super Art..!Czegos takiego szukalem pzDr. i Sog..!

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Na przyszlosc musze pamietac zeby kopiowac artykuly tyki na dysk... Dobry art, przydalo sie odswiezenie rozkladu makroskladnikow, zwlaszcza ze teraz sie borykam z dieta

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 04:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    art czytałem sporo czasu temu i od tamtej pory stosuje się do twoich zaleceń w wiosłowaniach i wychodzi mi to na dobre teraz robie trening 15-10-5 alternatywne progresje i mam w nim wiosłowanie jednorącz na wyciągu 3 serie , w 3 serii w 5-tkach idzie 45kg wczoraj spróbowałem na hantlu i 34kg poszło lekko w 3 serii 5 razy za jakiś czas zaatakuje [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-15 15:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Swietny Art, nowe m,etody. Za 2 tyg zaczynam cykl STALY PROGRES Mysle ze warto pomyslec nad modem dla B50 bo zasluzyl, jest aktywny. -SHIELD- tez swietna robota. Pozdro

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 00:03:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Bardzo dobry art. Rzekłbym pierwszy od kilku miesięcy moim zdaniem warty uwagi. Na pewno przetestuje na sobie wszystkie metody gdyz zaczynam rozmyślac nad jakimś porządnym cyklem i będzie to cykl paromisięczny więc walka ze stagnacją czeka mnie na pewno.

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 14:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Spokojnie,spokojnie zmiana koloru to nie machniecie czarodziejska rozczka i po sprawie. To przemyslana decyzja,wszystkich aktywnych modow danego dzialu... B-50, art bardzo ciekawy EDIT: dyskusja trwa EDIT2:Mozesz sie spodziewac w najblizszym czasie czerwonego koloru w dziale doping zdjecia. Gratuluje Zmieniony przez - Aleks w dniu 2008-02-02 [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-02 13:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Witam ! Chciałbym poprosić was o komentarz i poprawienie mojego planu ktory wzorowany jest na art. adzika. Ćwiczyłem FBW ale stwierdziłem że lepszym roziwązaniem jest właśnie ten rodzaj treningu. Wiek :16 waga:62kg wzrost: 184cm A1: klatka, barki, tricepsy wyciskanie sztangi płasko 3s 12-10-10 wyciskanie sztangi 3s 12-10-10 rozpiętki ze [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] czy tbol potrafi odblokowac tak jak nalezy to sie przekonamy za jakis czas po opiniach stosujacych, bo poki co to tbol od niedawna jest u nas.pawson sam pisal (na koncu tego art co pare postów wczesniej ktos dal link) ze clomid po ph powinno sie stosowac. cytuje: "Po cyklu na środkach mniej inwazyjnych np. Epi : Drugiego dnia po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Tajfun jeśli chodzi o trądzik dietą to unikaj : -produktów mlecznych -kofeiny i innych stymulantów -węgli o dużym IG -stresu -i wiadomo (towar ale to już twoja sprawa) -i kwaśnych słodkich potraw Pozdro po tyg zauważysz różnicę właśnie szykuje art do działu uroda za kilka dni skończę pisać i sobie poczytasz może

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 21:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale to dlaczego mięśnie brzucha są podatne na powtórzenia 15-10, jest wytłumaczalne, poprostu mięśnie te mają dominujące włókna wolno kurczliwe. Był nawet kiedyś art o tym. Sprawdz jakie masz dominujace włókna, w zaawansowanych całkiem niedawno. Jeżeli się mylę niech mnie ktoś poprawi bo nie jestem pewnien na 100% swojej wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 21:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Panowie - to jest art... hmmm... "merytoryczny" Plany wklejcie na forum - tam doradzimy. Załóżcie swoje topici bo wtedy można bardziej "indywidualnie" podejść do sprawy.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Nazwa: Bcaa powder 2. Producent: Trec 6. Ilość czystych bcaa w 100g produktu: 100g w 100g 100g ? Jakis fenomen czy wkradl sie blad ?? Piekny art na pewno wielu osobom pomoże ;] sog ^^

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 17:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)