http://www.krzysztof.andrelczyk.org/?q=node/14 Polecam wszystkim zainteresowanym. Bardzo ciekawy art, na temat walki z uzbrojonym napastnikiem. + filmik na temat. http://pl.youtube.com/watch?v=gGkJ5ZvhhBc Poza tematem :) "Kata jest esencja karate".
mc/przysiad, drazek, dipsy) dorzucic evil wheel??? 15 zl kosztuje. Ale mysle, ze to co napisales wystarczy. Co do art. to FAQ HST polecam. http://rapidshare.com/files/164274853/HST_Faq_book.pdf.html Dziekuje za mile slowa. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-11-16 11:22:18
[...] dzwiek. jakby szelest. czy to normalne?? prosze o odp odp moze po spirytusie sucha skora i szelesci Nagraj to, moze cos sie poradzi wlasnie opisz ten dzwiek czytalem kiedys o tym w pani domu byl art o "dzwiekach w miesniach" http://www.sfd.pl/Dziwny_dzwiek-t451529.html Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-11-20 23:42:03
Art świetny, właśnie tego szukałem :).Jest jedna rzecz, którą mnie nurtuje.Nie wiem czy można to sprecyzować ale spytam.Załóżmy że bezpośrednio po treningu wypije geinera z dużą ilością węgli ,do powrotu do domu potrzebuję godzine i wtedy ładuje posiłek potreningowy również bogaty w węgle .Czy ta godzina to nie za późno ?jaka może być górna [...]
dobry art pod względem merytoryki oraz konieczności uzupełniania wiedzy na temat treningu kobiet... przydałoby się jeszcze coś w tym stylu na temat treningu redukcyjnego...
[...] osoby na ktore zawsze licze i fajnie. Ale reszta moze rowniez z tego korzystac, reszta tzn. panie ktore poniekad czasami w dziale ląduja . Z drugiej strony jak tak mysle warto byloby rozpowszechnic linka do osob ktore pod "opieka" maja wiecej kobiet. Tzn w dziale dziennikow jest sporo kobiet ktorym moze art przydalby sie. Zaraz [...]
[...] nie zalapalem o co chodzi albo nie dosc dokladnie bylo opisane. chodzi o mizuno yaware i cos co ja opisuje jako: "The Mizuno Yawara is the world’s first 3D martial art uniform using Mizuno’s famous DF-Cut system." to jakas super nowa, kosmiczna technologia? jak to sie przeklada na jezyk laika? i jeszcze jedno. samo [...]