arnolda

Zobaczcie na plecy Colemana.To nie wygląda zdrowo.Jak dla mnie plecy Arnolda 10000 razy lepsze(choć i tak trochę za tłuste).

Kulturyści z czasów Arnolda już poważnie kombinoiwali z hormonem wzrostu - zapewniał on zarówno wzrost mięśni przy minimalnym bf jak i w ograniczonym zakresie rozwój koścca. Współczene bebzole to wynik działania insuliny a przede wszystkim IFG-1, wątrobowego "hormonu wzrostu" na działanie którego bardzo wrażliwe są jelita.

moment bo nie rozumiem... 60% masy arnolda to ideał? to jest jak ważył 110 to przy 188 wzrostu 66kg? idealna budowa atlety??? paru takich atletów tu na forum odważyło sie dac zdjecia swoich atletycznych sylwetek i raczej nikt nie twierdził że są dobrze zbudowani pewnie podałeś orientacyjną wartośc w % ale wyszło troche śmiesznie nawiazując do [...]

W Pumping Iron jest scena, w której widać Arnolda po nocy spędzonej w jednym łóżku z Franco Columbu. Arni biseksem?

Witam. Dziś praktycznie przez cały dzień zastanawiałem się czym dla mnie jest sport którym się trudzimy i co chcę osiągnąć uprawiając go. Doszedłem do wniosku że chciał bym się tym zając na poważnie co nie oznacza żadnych startów ani wiązania przyszłości z tym gdzie tam, i też nie jest to zryw napalonego nastolatka który to zobaczył plakat [...]

Czwartek 3.1.13r. Plecy: Martwy ciąg: 180kgx5 200kgx5 220kgx5 250kgx3 Prostowniki "dzien dobry" 4 serie z 60 kg po 15 pow. Ból w odcinku krzyżowym uniemożliwiał mi rozwinięcie skrzydeł w martwym ciągu, jestem wkurzony bo czas ucieka a muszę znacznie wzmocnić się do Arnolda.

Z tym "wyznawcą" chodziło mi o to, że od momentu startu Pumy na forum, pojawiła się grupa osób, która w co drugim poście odsyła do Tnation i Chricstiana T., nic więcej. Z resztą to raczej komplement, nikt nowy nie wniósł takiego powiewu świeżości jak Puma, osobiście mnóstwo się od niego dowiedziałem. Mówisz, że posty się starzeją, [...]

Siemanko zobaczyłem temat, i co jak idzie dążenie do sylwetki Zyzza :)? Ja jestem 100% ekto i bazowo mam podobną budowę, dlatego łatwo mi utrzymać estetyczną figure, ale nigdy nie będę masywny jak Arnold.. Właśnie na twoim miejscu postawiłbym sobie Arnolda czy koogś ogromnego na wzór, to wtedy urośniesz duży, no i katuj brzuch! Co 2-3 dni Pełne [...]

Czy wiecie dlaczego większość zawodowców ma tak obrzydliwie rozrośnięte brzuchy??????????? (Ruhl, Sonbaty, ...a już Coleman i Kovacos to masakra) Porównajcie sobie zawodowców z czaów Arnola - max obwodu w klacie i barkach i min w tali = to jest kulturystyka, Arnold miał 71cm w pasie!!!!, Coleman pewnie ok 100cm!!! i Kovacos pewnie ponad!!! Według [...]

wortal mógłbyś powiedzieć gdzie widziałeś tą fotkę gdzie greg stał obok arnolda i evandera

VERON BOZE DROGI!ta fotka jest z zawodów a mariusz mam buty na podeszfie zapomniałes o tym??widze ze jestes strasznie naiwny!!nieoglądałes zawodów arnolda chyba!!!what a doope!!

hehe z checia bym ci za kilka lat pokazal jak taki chudy piszczel trenuje Ale mniejsza oto. Nie chodzilo mi o obrazanie Ciebie(co ty zrobiles w swoim ostatnim poscie), ale o to, ze nie da sie(chocbym tego bardzo chcial) do wysokiego poziomu bez saa, a tu goscie z miesiecznym stazem pisza ze wszystko sie da zrobic bez koksu tez tak kiedys myslalem [...]

Ciężko pod tym wzlędem oceniać tych kulturystów gdyż różnica czasu to prawie 30 lat - różne poziomy wspomagania i dostępny sprzęt. Mnie akurat podoba się bardziej sylwetka Arnolda, gdyż jestem zwolennikiem sylwetki klasycznej. Ronnie jak zwykle poraża wielkością i dopracowaniem każdego mięśnia. Niestety coś takiego dla mnie jest już nie do [...]

Mi zdecydowanie bardziej podoba się sylwetka Arnolda. Nie jestem zwolennikiem tak gigantycznej masy jak w przypadku Colemana.

[...] jest arnie ma sprawnosc i jeszcze ludzką sylwetkę, ronnie to juz przesada, mial wielkie problemy znalesc sobie zone, na szczescie jest bogaty to któras sie skusiła. na arnolda leciały kohorty panien i do dzis bardzo wiele uważa jego sylwetke za sexy, czy taką opinią moze sie poszczycić BIG RON? nie. kulturystyka staje sie nieludzka, wielu [...]

Sylwetka arnolda bardziej mi sie podoba.Jest do przyjecia pod wzgledem estetycznym.Ronnie ma za duza mase.Te jego uda poruwnujac do ud arniego to widac bardzo duza roznice.

Te drugie zdjęcia Arnolda z MR. Olimpia z '74r poprostu cudowne jak dla mnie ideał kulturysty.

Kto lepszy? Mi zdecydowanie bardziej się podoba sylwetka Arnolda, po prostu świetna sylwetka, doskonałe proporcje, optymalna masa, po prostu Coleman za bardzo przesadził Pozdr.

proste, ale nie mialem na mysli sytuacji, w ktorej oboje by stali kolo siebie na scenie. wiadomo, ze wg dzisiejszych "trendow" Arnold zostalby zmieciony ze sceny przez Ronniego. mi sie podobaja strasznie lapy Arnolda i chcialbym takie miec (dokladniej takie jak mial w mlodosci, czyli pod 50, bo 56-7 jakie mial w szczycie to jednak za [...]

Szkoda ze trafił na Arnolda, ale to dla mnie po Arnim nalepsza sylwetka. Zobaczcie zdjecie 102, masakra.