arnold

Ameryka miała Arnolda My mamy Pudziania I czemu narzekacie jak nie On to kto inny by to zrobił (albo jak to w Polsce NIKT BY TEGO NIE ZROBIŁ) Śmiesznie to wygląda ale to jest życie , Sportowcem który zarabia i odnosi sukcesy jest się przez jakiś okres czasu później trzeba zluzować. Takie są realia a niektórzy tutaj zachowują się i plotkują jak [...]

tajger to pionek ... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

no baaaaaa jak ta sila byla juz to arnold patelke na sznurku za rowrem cognol

Nie martw się zahartujesz organizm i nic Ci nie będzie. Organizm ludzki jest w stanie przyzwyczaić się do każdych warunków jeśli będziesz regularnie ćwiczył w takiej temperaturze to najnormalniej w świecie Twój organizm się do tego przyzwyczai. Pamiętaj, że największe gwiazdy kinowe jak Stalone, Arnold itp. też ćwiczyli w takich warunkach zanim [...]

ja jak Arnold pzdr.

Arnold.. świetna fotka ;)

http://www.arnoldschwarzeneggerworkoutx.com/wp-content/uploads/2012/02/Arnold-Schwarzenegger-Workout.png

Ale co to jest ZWYKŁY TRENING? Przecież na drążku i poręczach trenowali kulturyści złotej ery, w tym Arnold - też masz na YT filmiki:) Dodatkowo, we współczesnych treningach też masz uwzględnione ćwiczenia na drążku i dipsy - poczytaj rozmaite wariacje 5-3-1 Jima Wendlera gdzie chłop rozpisuje po kilkadziesiąt podciągnięć i dipów na treningu:) [...]

mleko jest dla dzieci ,jak mawial arnold czarny-niger. czlowiek jest jedynym na wolnosci ssakiem ktory jako dojzaly organizm pije mleko i to jeszcze nie ludzkie tylko krowie ,cielak = ludzkie dziecko,2 lata picia mleka przez doroslego i ogranizm nie moze rozlozyc laktozy. p.s. jest mnostwo art na sfd

dragon ja chciałem trening pleców a nie atlas wiec nie wiem po co mi dajesz atlas , w atlasie są cwiczenia ale co mi po cwiczeniach jak nie wiem które są najlepsze jak na początkujacego , są podane treningi takich pakerów jak Arnold ale to chyba nie dla mnie wiec jak to atlasu mi nie dawaj

nie w tym rzecz,klatke mam duza ale z siła gorzej. twoim zdaniem trzeba wygladac jak Arnold Schwarzenegger a na klatke podnosic 60 kg. ja wole miec wiecej siły a słabiej wygladac

nie napisałem że trzeba wyglądać jak Arnold, ale moim zdaniem powinno się skupiać najbardziej na nogach i plecach...ja nie zwracam uwagi na siłę klatki tylko po prostu ją ćwiczę i jakoś samo rośnie. No ale rób jak chcesz..twój wybór

50g carbo + 5g gluty + 3tabsy amino2000 misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams."

to teraz pytanko do Ciebie za 200pkt...jak wygladaja Twoje proporcje skladnikow odzywczych w diecie ? misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

Biniu pisałem prace magisterską na temat odżywiania i treningów fitness. gratuluje Jem 5 posiłków dziennie co 3godziny a przed snem niby 6 posiłek: białko, mam obliczone wartości odżywcze ale cały czas (a robie to już przez ponad rok) szukam złotego środka heheh jak kazdy :D ja szukam go kolo 15 lat :D Ale powiedzmy sobie szczerze prowadząc 4 [...]

arnold wazyl 105kg na rzeźbie przy wiekszym wzroscie wiec zapominj

Mam parę: 1. Skąd zawodnik zarabiający minimalną krajową weźmie na cykl z GH i insy? Kickstarter, fundacja POMAGAM czy może sprzeda nerkę? 2. Powstanie i rozwój imperium braci Weiderów - skąd wzięli na te samoloty i sesje zdjęciowe którym imponowali początkującym kulturystom? 3. Jak zbić biznes na odżywkach sprzedając to samo g**** tylko w innym [...]

co do autora :) mysle ze musisz zdecydowac co chcesz osiagnac :) nie ma wszystkiego na raz :) chyba ze masz na imie arnold i uprawiasz farmsex wtedy respekt albo jestes panek :) wtedy schudniesz a zarazem prztyjesz :) zgubisz tłuszczu a zarazem złapiesz fatu hehe Zmieniony przez - skały__gst w dniu 2008-02-19 23:23:48

zobaczymy czy ktos mnie widzial na arnold clasic z pudzianem patrzcie uwaznie panowie

zacznij nawet od 5mg dziennie i też będziesz miał jakiś efekt na 1 cykl polecam ci bez propa 10mg mety jedziesz 6 tyg założę się, że będziesz zadowolony nie słuchaj dewiacji,że potrzebujesz 30mg mety arnold jadł 10mg są ważniejsze sprawy, niż ilość sterydów, które bierzesz