arnold

1. Stawianie bala. http://pl.youtube.com/watch?v=zreUxVjtA9Y 2. Do Strongmenów wszechczasów można na pewno zaliczyć kilku siłaczy. Ja jednak wybrałem Svenda Karlsena. Jest to norweski strongmen, który zaczął uprawiać sporty siłowe w wieku 14 lat. Najpierw zainteresował się trójbojem siłowym, potem przerzucił się na kulturystykę by w końcu zostać [...]

Thats_nice, a wiesz że lodów wcale nie musisz się wyżekać?? Twój przepis bardzo fajny, ale jeśli masz ochotę to: 200 ml lodów cytrynowych (najlepiej komponujący sie smak), 250 ml mleka 2% 150 ml mleka 0,5%.. Wymieszać, schłodzić ponownie. Sam Arnold pijał takie (wiadomo, do tej pory zmieniło się zdanie o lodach i innych różnych posiłkach, ale ja [...]

Pod sztangę to wjeżdżał Arnold-to jego ćwiczenie.Pozdro. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

hahaha bo to zależy na jakich zawodach. Jezeli Pudzian nie trafi z formą, a savickas tak - jak na ostatniej Arnold clasik - to faktycznie Pudzian przegrywa :) ale wtedy to był chyba w ogóle 4-ty czy 6 :) Ale na mistrzostwach świata, czyli tej najwazniejszej imprezie, gdzie Pudzian chyba wygra po raz 3-ci to Savickas jest gorszy. Zresztą nie chodzi [...]

Rafał to nie jest takie proste jak myslisz. Jak zaczniesz treningi daj znać coś poradzimy. Dzisiaj dzień wolny od treningu,więc wyjechałem na zakupy do Grudziądza . Spacerując uliczkami tego pięknego miasta odwiedziłem Vitamin Shop Tomka Lecha.Sklep położony w świetnym ponkcie dobrze widoczny i wyśmienicie zaopatrzony,dodam od siebie... bardzo [...]

bobbbb.dietę trzymam i nie zmieniam jest taka sama jak opisywałem na poprzednich stronach,6 posiłków lekko solę lekko pieprzę .sylwetka się poprawia i myśle ,że jest ok.dzisiaj waga wskazała 81kg i będę ją utrzymywał na waryfikacjach musi być do 78.5,więc odpuszcze wode i sól i powinno byc dobrze ,sylwetka na węglach o niebo lepsza niż na [...]

Lece na ARNOLD CLASSIC ..............................................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Gratulacje jesteś tu nr.1..................Madryt.... Brąz szok.chłopak ze Świecia 3 miejsce na ARNOLD CLASSIC GRATULUJĘ.

Nikt cię nie przeskoczy MP.ME teraz Arnold no naprawdę jeszcze raz wielkie graty.

ja napiszę chociaz to nei do mnie pytanie :) Oley zajął 6 miejsce, i sam Arnold był :)

Krótka fotorelacja zapraszam do odwiedzenia - link - http://www.trecteam.pl/index.php/2012/10/17/krotka-fotorelacja-z-arnold-classic/ Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-10-17 10:36:09

Dziękuje Panowie za słowa wsparcia i gratulacje ,co do mojego wyniku sportowego na Mistrzostwach Świata jestem nieusatysfakcjonowany ale zrobiłem wszystko co w mojej mocy wystarczyło to na 8 miejsce na świecie .Azjaci prezentowali niesamowitą formę należą się słowa uznania.Co do całych zawodów będzie można przeczytać na forum.Nie będę sięgał [...]

w tym roku na Arnold Classic Australia, gdzie był 9 - a wcześniej to nie pamiętam

kolejne Z NABBA Mr Universe ok 1970 rok Nubret,Arnold,Tinerino... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c73e28dcc2d416a83cd392ee3a8191e.gif

Steve Reeves na zawodach-rzadkie zdjecie w kolorze-zawody z lat 50'. Ten kulturysta az do roku 1969 był uważany za kulturyste wszechczasów-zdetronizował go dopiero Arnold Schwarzenegger. Dzis ta sylwetka w porównaniu ze startujacymi zawodnikami nie wyglada nadzwyczejnie-ale warto wziąc pod uwage jakośc zdjęc,ujecia ,technike [...]

3 tygodnie przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b8ebee25f9b43e598faadeba908f19a.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd862442a29a4c4aabd67930c269183c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3725e6a0f0ee4e848046ccf07e74ad95.jpg

2 dni przed Arnold Classic 2015, już na miejscu w Ohio /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d7456cdde204156839fabd2c5c853a1.jpg

7 miejsce na Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1421ac3084cd41f7ba33a9f824ec3735.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51391ce98caf47c2aa17c032481837f7.jpg

ten twuj qumpel to moze jest jak arnold bo arnol tesz mial 50 cm w tym wieku

Arnold Classic Brazil expo /SFD/Images/2015/5/31/1f3cd1c7ea0e4ad29c90e597ec43d542.jpg