arnold

znalazlem to na interneice Odpowiedź na pytanie, kto ma najlepsze bicepsy w historii kulturystyki, jest bardzo łatwo. To oczywiście Arnold Schwarzenegger, najlepszy kulturysta wszechczasów. Nikomu innemu nie udało się połączyć w takim stopniu jak Arnoldowi ogromnych wymiarów z fantastycznymi kształtami. Bicepsy Schwarzeneggera do dzisiaj pozostają [...]

lisu to silnego masza Arnie w wieku 19 lat mial juz 50 w lapie i mieszkal u jakiegos pedala w domu(czytalem"Arnold-edukacja kulturysty" i "Arnold-portret ikony")ktory chcial go...ale Szwarc sie nie dala na pierwszym konkursie startowal w wieku 16 lat.A moze to byl ten skoczek-SCHWARZENBERGER

chłopaki wszystko zalezy od genetyki jezeli jesteś ektofermikiem nie rób tylu serii!!! nie ma najmniejszego sensu!!! Arnold to Arnold oczywiście mozna wzorować sie na jego treningu, rodzaju ćwiczeń ale bez przesady! nie wiem czy wiecie ale Lee Priest na biceps robi 32 serie po 6-8 powt. na tricepsy 35 serii po 6-8 powt. a na przedramiona 20 serii [...]

[...] poco powstal ten temacik hmm odpowiedz jest prosta Mysle ze za malo sie poswieca uwagi innym kulturystom ktorzy tez duzo osiagneli w zyciu ,caly czas tylko slynny arnold itp wiadomo ze arnold to potega sam jestem jego idolem .Trzech wielkich i slynnych kulturystow przedstawilem wam , macie co czytac wklejajcie swoich ulubiencow [...]

Arnold ma taki maly brzuch bo do foty pozowal a Roniego widzieliscie na filmie i nawet jak chcial ukryc jego wielkosci nie mogl i Arnold tyle saa co Roni w siebie nie pakowal

dobra kavka tak to mozna przytacza w nieskonczonosc pudzian jest lepszym strongmanem ityle savickas jest lepszy w arnold classic.....narazie.........pudzian se zluzuje z pokazami,wyleczy kontuzje,i bedzie luz...wogole to tylko slepiec bedzie sie upieral ze to sa bajki z ta jego kontuzja....ile bylo konkurencji 5 po 2 byl chyba 1 zaczelo sie [...]

Nie zgodziłbym się ,wydaje mi się ,że Coleman miałby i tak lepszą żeźbe niż Arnold gdyby startował w jego czasach ,ale napewno nie miałby takiej masy jaką prezentuje dzisiaj. Natomiast wyobrażam sobie Arnolda startującego teraz ,napewn jego nogi byłyby troche lepsze i miałby większą masę ,ale widać ,że jego mięśnie nie są rozpracowane do perfekcji [...]

Chłopaki wystarczy pomyśleć na chłopski rozum! Czy jak Arnold by tak wyglądał to pokazał by sie publicznie bez koszulki, przecież wiadomo że NIE chyba nikt nie chce robić sobie siary. To jest niemożliwe żeby tak teraz wyglądał Arnold a nawet jakby tak wyglądał to nawet byśmy sie o tym nie dowiedzieli!

no wlasnie wiekszosc z nas juz pewnie nie pamieta co dokladnie brali a co dopiero Arnold ale jego juz by nie bylo gdyby nie mial tyle sianka nie kazdego stac na zastawki a moze Arnold jest z tych dlugozywotnych na testesteronie:DD

[...] bench http://youtube.com/watch?v=qCft-uNRrbE&search=bodybuilding Training to the death http://youtube.com/watch?v=L4mSc7IyUYM&search=bodybuilding Backstage Arnold Classic 2006 http://www.youtube.com/watch?v=p5PjA3IjPUU&search=arnold Markus Rühl posing in living room http://www.youtube.com/watch?v=iaaRzmxh9_4&search=RUHL

Arnold to Arnold!! Piękno i perfekcja. Jak dla mnie najlepszy kulturysta wszechczasów

Zostaje przy tym ze Coleman na siłowni rozniósłby Pudziana ,a ten rozniósłby Colemana w typowo strongmenowych zawodach!!! NIE MA CO PORÓWNYWAC!!!Chociaz arnold mogłby zaprosic do siebie cOLEMANA NA ARNOLD CLASSIC

Ujemny myślisz że jakaś książka "złoty lek" Ci pomoże? Myslisz że zrobienie większej ilośći powtórzeń nie wejdzie na mase? Mylisz się! Większa ilość włókien jest zaangażowana i też jest przyrost! Ale każdy jest inny więc na każdego co innego działa! Może Ty akurat pobudzisz łydke 15-20 powtórzeniami! To dlaczego nie robisz na kaltke 5-6 [...]

dorian ma najlepsze ....ale jak już ktoś na forum powiedział od Doriana zaczyna sie era super koksów z kosmosu to już poprostu nie estetycznie wygląda ARNOLD, FRANCO, LOU FERRIGNO, EDD CORNEY, im zazdroszcze sylwetki jak napewno wiele osób kurcze każda baba by sie za mną oglądała jak bym jak ARnold wyglądał ...dzisiaj takich kulturystów już nie ma

arnold miał wspaniałą klatke i bicepsy ...ale wydaje mi się że barki i uda były jego najsłabszym punktem! jay cutler ma o wiele lepsze bary...i klatke tez ma nie złą tylko nie ma tak wybrzuszonej jak arnold! pozdrawiam!

Biker boyz Szybcy i wsciekli Za szybcy, za wsciekli Fight Club Psy 13 Dzielnica Snatch Final destination2 Matrix1 Matrix2 Matrix3 Hostage 8mile Skarb narodów xXx Blade1 Blade2 Blade3 The transporter Sin city Królestwo Niebieskie Ali G in da house Cube Narnia Underworld Evolution How high Hooligans [...]

[...] taki spadek ze hej. a teraz do rezerwy 20 dzionków moze cos wymysle jakiegos jak sie uda gainerka przeniose i bedzie ok tylko wiadomo ze to nie to co w domu. chociaz arnold w wojsku cwiczyl i pojechal nawet na zawody i jezeli dobrze pamietam nie myle sie wygral je:) ale to arnold heh. ja tak mam ze mi sie wydaje ze jak juz nie pocwicze z [...]

To jest Arnold Ja bym sie raczej na jego planach nie wzorowal. Lydki i przedramiona raz-max-2 razy na tydzien, brzuch 2-3 razy. Klasycznie. Arnold to zupelnie co innego niz my Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-09-12 22:14:47

ja mam angielskie wydanie biografii arnolda, na ktora arnold sie sam zgodził i udzielal informacji, ale na koncu ksiazki jest napisane ze arnold s. nie potwierdza ani nie zaprzecza ze cokolwiek co jest napisane w ks jest prawda...min pisze tam ze zaczal brac koks w weku 15 lat.

Wywiad Wojewódzkiego z Pudzianem :http://youtube.com/watch?v=7Vt0JMDfGjY Arnold alternatywa koksu: http://youtube.com/watch?v=dHaQ2Il_yTM&mode=related&search= Pudzian & Arnold: http://youtube.com/watch?v=5ETEM6ONPBY&mode=related&search= Pudzian parodia: http://youtube.com/watch?v=EI_VtKutD30&mode=related&search= [...]