SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

arnold

  • Złypasterz- walka z piwnym brzuchem by Panda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] filmiki które udało się nagrać wybaczcie za jakość, ale coś tam chyba widać http://www.youtube.com/watch?v=ITYrbV20KKY&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=I5eGqg9CbZc&feature=youtu.be W tym arnold press ledwo podnosiłem te małe hantelki dlatego musiałem rozłożyć na 5 serii zamiast 4x12. Pracował biceps więc coś jest na pewno nie tak.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 15527 Data: 2013-02-24 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic Amatorów 2010 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wywiad z Anną Szczotką i Żanetą Książek: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/arnold-classic-2010/video,1,wywiad-z-anna-szczotka-i-zaneta-ksiazek.html Wywiad z Mariuszem Bałazińskim, Andrzejem Maszewskim, Andrzejem Kołodziejczykiem: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14019 Data: 2010-03-05 11:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy kulturystyczne!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemano Filmy: 1. Ronnie Coleman - The Unbeliveable 2. Kevin Levrone - M3 3. Cottrell, Porter - Workout 4. Jouko Ahola - World's Strongest Man 5. Dorian Yates - Blood'n'Guts 6. Lee Haney - Olympic Workout video 7. Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger 8. Dominator 9. total rebuild- Arnold Schwarzenegger 10. Blond myth 11. Battle for [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-26 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman / 300sta masa! :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mistrzu treningu widze,ze bardzo Cie boli po raz kolejny krytyka ale jesli juz jestes tak bystry,ze dasasz sie o brak moich fotek ,filmikow i sekstasmy z moim udzialem to chociaz hipokryto nie baw sie w jakies dyskredytowanie i rzucanie haselek typu "jesli w ogole go znasz" i inne bzurki bo sie osmieszasz %-) wiem kim jest Gironda wyobraz sobie i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold's „Rogue Classic Grand Prix Series”

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zdjęcia z strony IPF Arnold Classic Europe Arnold Sports Festival Ameryka Południowa Arnold Sports Festival Africa /SFD/2019/4/16/c222dfaa18de40369f9762771cde1a85.jpg /SFD/2019/4/16/1004c22ac1a943339250318efe916dfa.jpg /SFD/2019/4/16/5378a33fb72747009b1c9a8e3b47391a.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2019-04-16 17:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Napisałem, że był mistrzem złudzenia np. ze względu na jego ramiona, kiedy napisałem w ktoryms temacie po raz pierwszy fakt, ze arnold mial w obwodzie ramion ok. 20cali to ludzie sie oburzyli. Czemu? To iluzja, iluzja sprawila, ze ludzie mysleli, ze jego obwod jest znacznie wiekszy. Arnold = mistrz iluzji, mniejszy niz w rzeczywistosci, ale [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 21:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłusto, no co ty. Do Arnold Classic się przygotowujesz ? ;). Jakie enzymki bierzesz, drogo to wychodzi miesięcznie ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 19:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHT - artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    link do oryginalnego materialu http://www.mesomorphosis.com/articles/arnold/dht.htm artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9067 Data: 2003-11-16 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2013 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Foty: http://www.musculardevelopment.com/contests/2013-arnold-classic/5350-ifbb-mens-prejudging-photos-from-the-arnold-classic-2013.html Zmieniony przez - Gubrin w dniu 2013-03-02 21:34:49

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 21:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielu kulturystów było trójboistami i odwrotnie...startowali też w cieżarach,strongmanach, w rzutach,sprintach,plywaniu,wioślarstwie ,gimnastyce,grach zespołowych.Przykłady:(Pietruszko,Zieliński,Fileborn,Arnold,Krydziński,Columbo,Cheat,itp...) Poza Arnoldem i Columbu nie kojarze w ogole kolesi, ale domyslam sie ze to jakies stare dzieje :-) Arnold [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14811 Data: 2012-06-15 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arnold wrak człowieka ?nie rozśmieszaj mnie- Nie zapominaj że Arnold to nie tylko osoba to znak towarowy firmujący bardzo wiele przedsięwzięć od produkcji sprzętu,organizacji zawodów ,promowania zdrowego stylu życia oraganizacja targów sporotwych itp .A o takich osobach za wiele się nie dowiesz a o ich kondycji zdrowotnej która jest tajemnicą [...]

    Odpowiedzi: 4283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 14:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Genetyka to ku.... xD Jak oglądałem Arnold Classic i tam CP to masakra co mają talie xD

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-09 10:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To Arnold UK i Olympie też zahaczysz? Zmieniony przez - Eagle13 w dniu 2021-08-30 19:17:21

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 19:16:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Przebieg kariery: Rok Zawody Miejsce 2004 Arnold Classic 5 2003 Arnold Classic 3 2002 Mister Olimpia 8 2002 Night of Champions 1 2001 Mister Olimpia 14 2000 Mister Olimpia 7 2000 Joe Weider's Pro Cup 5 2000 Grand Prix Anglii 5 2000 Night of Champions 2 2000 Toronto Pro 1 1999 Grand Prix Anglii 7 1999 Joe Weiders Pro World 7 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 13:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeżak we wszystkim ,nowy rozdział.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6 razy w tygodniu to zaczynał arnold, efekty były super bo chłopak (16 lat miał), miał predyspozycje genetyczne do tego sportu. Ale gdy wiele sław jak zane, arnold i inni spotkali się na mr olimpia to wygrał 19-latek. Wtedy okazało się, że więcej nie znaczy lepiej. Także ogranicz ilość treningów, bo się przetrenujesz. Ja ci od serca polecam [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2013-07-29 11:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnoldki od Arnold ale Bronka w "bulu" i "nadzieji" nie pobiłeś haha ;D

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajnie to wszystko wyglada, szczegolnie dieta Fakt technika kuleje no ale to jest normalne Nawet Arnold popelnial bledy Powodzenia zycze! Sog

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 15:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne powtórzenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki Pipes Thomas, każdy ma swojego idola (prawie każdy) dla mnie jest nim jezęli chodzi o kulturystykę właśnie Dorian, nie dlatego że miał wspaniałą sylwetkę tylko dlatego że był niezwykłym człowiekiem który zdecydowanie przewyższał innych atletów siłą charakteru i konsekwentnie piął się aż do samego szczytu, zresztą podobnie jak Arnold tylko [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2002-11-23 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://zdjecia1.static-sfd.pl/Image.ashx?w=600&p=1/images2008/20081228190256.jpg Organizacja MMA Attack podpisała kontrakt z kolejnym zawodnikiem, którego zobaczymy 27 kwietnia w katowickim Spodku. Jest nim zawodowy kulturysta Robert Burneika. Kibice już go znają - jako gwiazdę internetu o pseudonimie „Hardcorowy Koksu”. Zapraszamy Roberta do [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 11:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.6,7,i 8

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Pisałem w pierwszym odcinku: "Witam Wszystkich ponownie. Chciałbym w tym poście przedstawić Wam cykl artów, które ukazywały sie(również jako jeden cykl)na przełomie lat 80-tych i 90-tych we "Wiadomościach Sportowych", które dzielnie wypełniały lukę w ówczesnych mediach w temacie kulturystyka. Całość obejmuje 29 odcinków i mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2002-07-13 12:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)