link działa ale wklejam jak by co “Iron Hand” jest w Polsce wyprodukowanym opatentowanym przyrzadem do treningu miesni przedramion, a wlasciwie wzmacnia miesnie palcow. Solidna reczna robota. W przeciwienstwie do innych tego typu urzadzen, mozna w nim samemu zmieniac sprezyny ktore standartowo maja sile scisku ok. 10 kg X 5 [...]
jak dla mnie to właśnie przydałoby się więcej atykułów o SW - bardzo sobie cenię "technika, strategia i taktyka w formule MMA", za to armwrestling, strongmanów i futbol amerykański w ogóle bym wywalił... ale tak to już jest że nie da się dogodzić wszystkim i trzeba się kierować zasadą "złotego środka" przy tworzeniu tego typu [...]
[...] kapiele albo gorączka? " - chyba żartujesz ; orgaznizm utrzymuje temp. 36.6 C z niewielkimi wahaniami; gdyby temp. wewnętrzna na skutek gorączki czy też w kapieli, saunie miała wzrosnąć aż do 43 st. to zaręczam ,że mięsnie i armwrestling to byłyby ostatnie rzeczy, które by Cię wtedy interesowały... Ps. białko ścina się w temp. ok 60 C
hmm moim zdaniem Voevoda wygrał by bez wiekrzych problemow jednak Samuelson specjalizuje sie w Strong Man armwrestling to tylko jego hobby a Alexy jest zawodowcem
ty chyba znasz mojego kumpla = darka kaniowskiego bo cos tam mowil ze "ma kolezke ktory cwiczy armwrestling ' i miales w wyscigu łódek po pietrynie startowac
[...] poniedziałek mogłbym zostawić z tym że moze po klatce bde robił już nogi narazei bez obciązenia lub sama sztanga . we wtorek biceps i przedramie musze zostawić ze wzgledu na armwrestling ktry też trnuje natomiast triceps faktycznie wprowadze zmiany narazie polegajace na zmniejszeniu liczby powtórzeń i zwiększeniu obciazenia. póxniej napisze od [...]
Cholera założyłem temat i zapomniałem o nim :D Ja też trenuje armwrestling i choć z wielkim trudem to rozkładam Mazziego. A nie wiecie może czy gdzieś w okolicy są organizowane zawody również dla juniorów?
ja nie jestem członkiem tejże federacji ani klubu ale startuje w ich zawodach, klub gdzie można trenować armwrestling to Dynamic-Gym Lublin ul. Narutowicza 56,
Ja osobiscie trenuje armwrestling... tez mam 15 lat. 185cm wzrostu, 71kg wagi... I idzie mi to calkiem dobrze. Uwazacie ze powinienem przestac. ? Caly czas mam nad soba trenera. I to on mi uklada caly czas trening..
Chodzi o nitrobolon, czyli tak jak mówiłeś nox3 a co do nitro to przeciez dieta wysokobialkowa nie wyklucza ani tej odzywki ani armwrestlingu, po prostu chce uzyskac miesnie i sile a armwrestling tak niezdecydowanie
[...] x3 a co to za ćwiczenie? uginanie nadgarstków? chwytem młotkowym? Wiesz tego się raczej nei wykonuje no może poza rzadkimi przypadkami treningów pod armwrestling Czwartek Muay Thai wyciskanie siłowe na klatkę razem z planem typowo masowym na barki? Piatek Wyciskanie plasko wg. planu Wyciskanie hantli na barki 12,12,10,10 [...]
trzebaby sie bardziej zaglebic, o jaka sile chodzi? statyczna /pasywna, aktywna/? dynamiczna /ekspozywna szybka wolna etc/ w armwrestling nigdy sie nie zaglebialem ale mysle ze wino oxa metan i inne anaboliki nie beda mialy tu pola do popisu widze jedynie testosteron ktory jest bardzo uniwersalny i wlasciwie dobry na wszystko
Niedługo rusza pełna parą armwrestling klub,,Gladiator-Ostróda,,.Narazie trenujemy indywidualnie ale niedługo to się zmieni.Latem szykujemy extra zawody