DNT 13.09.2015 Bylam na saunie, wymrozilam sie w basenie z zimna woda i wypocilam w ruskiej bani. Bark juz lepiej. Wpadlam na chwile na targi fitness i kupilam arginine. I dwie mieszanki chleba dla meza. Jutro pieke. I multiwitaminy. W sobote mam domowa impreze, zaszaleje w kuchni. Zrobie kilka zdrowych potraw. Na targach sie dowiedzialam o fajnym [...]
[...] produkuje i przez to najprawdopodobniej mam takie efekty. Lekarz powiedział ze albo koksuje i sie nie chce przyznać albo mam nowotwór. Nie koksuje na pewno, brałem tylko arginine. Jestem ciekaw czy jest tu ktos z podobnym problemem co ja, jestem zaniepokojony tym co powiedział lekarz (nowotwór) dostalem skierowanie na dodatkowe wyniki i [...]
Trudno tutaj gdybać moim zdaniem, można wierzyć lub nie, jeśli oszukujesz to sam siebie. Jeśli to co napisałeś jest prawdą to jedyne co pozostaje to dalsza szybka diagnostyka z czego podwyższony poziom hormonów wynika i wprowadzenie odpowiedniego leczenia w tym kierunku. Jeśli masz jeszcze tą argininę zawsze możesz oddać ją do badań i wyjdzie czy [...]
[...] Masakra! aż za bardzo .... Pompa - 7/10 - w takich zakresach powt można już się spodziewać konkretnej pompy, szczególnie po takich dawkach w próbce, no ale szau nie było. jak mam L-arginine z Ostrovitu to jakoś lepiej odczuwam :-) /SFD/Images/2015/9/15/1372a0e78dde49a9a6bad374a449319a.jpg Zmieniony przez - dabadu w dniu 2015-09-15 23:21:35
DZIEN 3 TRENING Trening zrobiłem z innym partnerem dlatego też dostosowałem się do jego rozpiski bo on musi miec to co mu napisałem na kartce hehe nic innego ! :P Dla mnie to obojętne, ważne że miało być PULL Wyszło coś takiego... 1. Ściąganie drążka wyciagu górnego, nachwytem 15/15/12/12 2. Wiosłowanie hantlą jednorącz 12/12/10/8 3. Wyciąg dolny [...]
DZIEN 5 Trochę więcej czasu dzisiaj było koło południa więc trening zrobiony jak należy. Pobudka o 6 i do pracy. W sumie to śniadań jako takich nie jadam. zazwyczaj przed treningiem jeden posiłek koło 10-11 ale nie dzisiaj. Trening był o godzinie 11:30 więc dzisiaj na czczo. Lubie tak trenować bo później po treningu mam więcej do jedzenia na [...]
Witam ostatnimi czasy odwiedziłem kilku lekarzy, między innymi kardiologa i neurologa, kardiolog powiedział mi ze arginina zażywana regularnie może doprowadzić do przerostu mięśnia sercowego i nadciśnienia. Z kolei neurolog stwierdził ze arginina źle wpływa na psychikę człowieka, że cos tam pobudza w mózgu i ze mogą się uaktywnić jakieś uśpione [...]
Witam ponownie, postanowiłem kontynuować ten temat, może komuś w ten sposób pomogę. Prolka zadziałała na mnie słabo. Odczułem pewien zastrzyk energii i wzrost libido, ale niewielki. Ostatnio zakupiłem jednak najzwyklejszą l-argininę, zgodnie z radą jednego z forumowiczów i biorę 10g dziennie. W moim przypadku był strzał w 10! Na drugi dzień po [...]
1. No dobra w takim razie bez fazy nasycenia. 2. Dzięki za temat, znajdę chwilę czasu dzisiaj to przeczytam i edytuje lub napisze nowy post. 3. Głównie mi chodzi o argininę, ornityne i lizyne - te 3 aminokwasy brane przed snem zwiększają wydzielanie hormonu wzrostu (somatropiny i czegoś tam jeszcze) podczas snu co wiadomo powoduje lepszy przyrost [...]
@sol ja ostatnio bardzo sobie chwalę OstroVit Pump , brakuje w sumie w nim bcaa i krety ale jak dodasz osobno to trening miazga. Mam wrażeniem, że rozkręca się wolno i po 30min jeszcze nie masz mocy ale jak po następnych 15-20min sieknie to trening zamienia się w rywalizacje z samym sobą hehe Wczoraj na nim klata i były rekordy więc dla mnie [...]
Słuchajcie, temat długi, widziałem sporo wersji tej kuracji. Niektórzy coś dodawali od siebie, niektórzy coś odejmowali i sam już nie wiem. Mam zamiar brać: argininę, calcium+ (jest to witamina d3 i wapń), kwas foliowy, magnez i jakąś multiwitaminę. Czy te substancje wystarczą czy coś byście dodali bądź odjęli? Jestem studentem i mój budżet jest [...]
__Logan__ - dałem mniej argininy przez dodatek azotanów z soku z buraków. Uzasadnienie 6g argi jest wtedy gdy podawana jest solo. Ale z cytruliną przecież działają podobnie, mało tego - zamieniane są w siebie nawzajem w organizmie. /SFD/Images/2015/10/5/314542eb430c41139b98c60c746e9e67.jpg Czyli jak dajesz argininę samą to mozesz smiało celować w [...]
__Logan__ - dałem mniej argininy przez dodatek azotanów z soku z buraków. Uzasadnienie 6g argi jest wtedy gdy podawana jest solo. Ale z cytruliną przecież działają podobnie, mało tego - zamieniane są w siebie nawzajem w organizmie. /SFD/Images/2015/10/5/314542eb430c41139b98c60c746e9e67.jpg Czyli jak dajesz argininę samą to mozesz smiało celować w [...]
/SFD/Images/2015/10/6/0fbce34a8848482cb980239ad92ab396.jpg Opis - Skuteczny i całkowicie bezpieczny, opatentowany skład - Uczucie niesamowitej, rozrywającej pompy mięśniowej - Dodatkowe pobudzenie i energia na treningu Product C4 firmy Cellucor jest wybuchowym suplementem przedtreningowym, który daje Ci moc na najcięższe treningi. C4 zawiera [...]
CREASTERON SECOND IMPROVED EDITION Każdy liczący się na rynku producent udoskonala swój okręt flagowy, dlatego Hi Tec Nutrition ma przyjemność i zaszczyt przedstawić nowe wcielenie uznanego i sprawdzonego przez wielu Creasteronu. Hi Tec Nutrition, jako czołowy producent odżywek w Europie, jest liderem innowacyjnych składów i rozwiązań w [...]
All You need to know about the NEW CREASTERON UPGRADE Hi Tec Nutrition ma przyjemność przedstawić CREASTERON - nowe wcielenie uznanego i sprawdzonego przez wielu preparatu do po-treningowej suplementacji. Nowy, ulepszony skład maksymalnie przyspiesza regeneracje po-wysiłkową, pobudza wzrost masy mięśniowej (bez grama tłuszczu) i jednocześnie [...]