podałem Ci wyzej co obecnie testuje, poza tym jest tego troche, nie sposób wymienic najlepsza, jezeli solo to arginina od Big zone np. + kofa od 4+ Nutrition
witaj. tak arginina jak i lizyna i ornityna to trzy skladowe aminokwasy ktore odpowiadaja za produkcje hormonu wzrostu. Na pewno stosowanie takiej formuly AOL Ci nie zaszkodzi. Czy pomoze? Tutaj raczej genetyki w ten sposob nie uszukasz i to ile urosniesz bedziesz mial zapisane juz w kodzie Twojego ciala. Jednak tak jak wspominałem, prozdrowotnie [...]
Ostatnio faftaq zwrócił uwagę na wpływ argininy na ewentualny rozwój chorób nowotworowych. Według przedstawionych badań arginina jest mi. niezbędna do ich rozwoju, lecz sama podobnież ich nie wywołuje. Co do b-a brak mi informacji aby było ono w jakikolwiek sposób szkodliwe przy racjonalnych dawkach, przyjmowane przez osobę o dobrym stanie zdrowia.
mnie bralo po 3 miarkach mesomorpha, teraz mam anadraulica to sypie po 6-7 miarek :DDD arginina na mnie zupełnie nie działa, 1,3 TROCHĘ, chociaż czasami obserwuje większe zjazdy niż działanie. Skupienia to ja nie potrzebuje, bo zawsze jestem skupiony, potrzebuje siły na treningu, ale zauwazyłem że najlepiej działają: 2 banany w szatni przed [...]
aby bezpiecznie zwiekszyć poziom hormonu wzrostu, ornityna jest kompanem argininy pozwalajaca zwiększyć poziom hormonu wzrostu, glutamina zwiększa wewnatrzustrojowa pule argininy, a arginina ma wlasnie duzy wplyw na wydzielanie GH
generalnie, stacki kreatnowe, oprocz kreatyny skladaja sie z innych skladnikow, takich jak no-boostery (arginina, cytrulina, ornityna), ktore powodują uczucie pompy miesniowej na treningu i czesto jeszcze jakis czas po jego zakonczeniu; pobudzacze (kofeina i inne metylokstantyny + dodatki typu tyrozyna, wyciagi roslinne), lekkie nootropiki [...]
TZN ? Sens aby uzyskać lepszą pompe jest ale 1 tabletka nic ci nie da, (Dawka 4-6gram) tak więc w zależności od firmy będzie to od 4 do 6 tabletek. Nie jestem specem od IF ale wydaje mi się że taka dawka 4-6g może już przerywać post wiec tutaj niech wypowie się ktoś bardziej dosiadczony. Po 2gie Arginina w proszku jest bardziej ekonomiczna.
jesli diete masz dobra to antykataboliki na masie raczej zbyteczne. arginina(np aakg) powinna pomoc w masowaniu i regeneracji, no chyba ze dieta nie jest dopieta to bialeczko poprostu;) profil...
bo tak wlasnie jest jak cos ktos gdzies kumpel kumpla kolezanki kolega powiedzial ze bral i czeba. Jak slaba pompe odczuwasz to arginina solo zalatwi sprawe
wybacz quart mam ten produkt od dawna w domu i jest to mój nr 1 po treningu (bimek mnie przekonał do niego). Inni też nie są zawiedzeni. PODAJE CI DOKŁADNY SKŁAD!! Wartości na 100g produktu: Białko - 34,7g Węglowodany - 42,9g Tłuszcz - 1,9g (w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1g) Prekursory ATP Monohydrat kreatyny - 3g Ryboza - 2g Inozyna - [...]
[...] 2 lata a pozniej z duzymi przerwami 5) cel cyklu - powrot do sily i lekki przyrost masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy -kreatyna,hmb,mega mass xxl,arginina 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - brak diety ale ograniczam tluszcze i wiecej bialka [...]
Coś mi się nie wydaje z tym stażem i wynikami-arginina-nie miesza w genach ile urośniesz tyle urośniesz, co do działania na obwód bicepsa-po treningu pewnie przybędzie dzięki napompowaniu krwi ale równie szybko minie, główną jej zaletą jest pomoc w lepszym odżywianiu mięśni-ważna będzie dieta. O kreatynie pisano już tyle, że wystarczy użyć [...]
ale moga byc tansze ( w kontekscie calosciwoej suplementacji) ja preferuje przed treningiem: bcaa, arginina, kofeina, ew efedryna lub porcja spalacza, po treningu kreatyna, bcaa, bialko i wegle
Ja tam nic takiego nie pamiętam, ładnie klepał. Osobiście także mam zamiar coś "wyprodukować" w najbliższym czasie... Tylko trzeba jeszcze recepturkę opracować... Widziałbym to mniej więcej tak: -Mono -Beta Alanina -Glicerol -Arginina -Cytrulina -Tauryna -Kofeina -B6, B9, B12 Lub coś w tym stylu, \zobaczymy co z tego będzie.