arginina

EAA (Essential Amino Acids) - aminokwasy egzogenne. Jak powszechnie wiadomo zadaniem aminokwasów jest budowanie cząstek białka. Odpowiada za to 20 aminokwasów. Te same aminokwasy budują białka ludzkie, zwierzęce i roślinne. Część z nich człowiek jest w stanie wytworzyć samodzielnie wewnątrz organizmu (aminokwasy endogenne), a część z nich musi [...]

[...] niezbędne może doprowadzić do zaburzeń chorobowych. Do aminokwasów niezbędnych dla człowieka zalicza się 8 aminokwasów egzogennych z dwoma dodatkowymi (histydyna i arginina) u dzieci. Aminokwasy egzogenne u człowieka dorosłego (w nawiasach nazwy angielskie i ich oficjalne skróty) to: fenyloalanina (phenylalanine, Phe) izoleucyna [...]

Zadaniem aminokwasów jest budowanie cząsteczek białka. Te same aminokwasy budują białka ludzkie, zwierzęce i roślinne. Część z nich człowiek jest w stanie wytworzyć samodzielnie wewnątrz organizmu (aminokwasy endogenne), a część z nich musi dostarczyć w postaci pożywienia - aminokwasy egzozenne (EAA) . Podział aminokwasów: Aminokwasy egzogenne [...]

[...] we wnętrzu tkanki mięśniowej. Z artykułu wynika, że somatotropina, insulina i IGF dzialaja poprzez te same szlaki sygnalowe co miokiny. Co ciekawe rowniez tlenek azotu - ktorego prekursorem jest arginina - jest jednoczesnie jedna z aktywnych form tlenu. To bardzo interesujacy punkt widzenia na sprawe i kolejny argument przemawiajacy za arginina.

teorie ma dobrą tylko że arginina w badaniach wychodzi niemrawo , tzn. brak dowodów że aktywuje komórki satelitarne, tworzy białka można stwierdzić, że daje nam pompe która tylko polepsza nam trening

Trzeba słuchać Sławka i suplementować HMB z tauryną, argininą i glicerolem A tak naprawdę to te wszystkie niezbędne w kulturystyce suplementy razem wzięte tak zachwalane przez teoretyków nie równają się nawet w 1/4 ze zwykłym monohydratem kreatyny.

[...] treningowa , wkrecanie sie w trening ) koncentracja na wykonywanej czynnosci ( zadaniu jakim jest nasz dobrze wykonany trening) kategoria 2 czyli pompery oparte na azocie ( arginina i jej pochodne) ich zadaniem jest rozszerzenie naczyn krwionosnych, poprawa ukrwienia tkanki miesniowej, doprowadzenie krwi nawet do najdrobniejszych naczynek [...]

[...] w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, hantelki, hantle, sztangi, sztangielki, drążek Dieta: jest, stosuje Przeciwskaznania medyczne: raczej nie, chociaż mam niewielka skolioze Zażywane suplementy: arginina, wit b, kwas fosforowy, czosnek, wapn + d3 Zmieniony przez - kodw w dniu 2010-09-26 09:23:51

[...] tłuszczowej. Sposób użycia: 4 kapsułki dziennie, tradycyjnie przed snem i/lub przed lub po wysiłku fizycznym Skład: Chlorowodorek L-ornityny, chlorowodorek L-lizyny, L-arginina, substancja przeciwzbrylająca E 470b, otoczka (żelatyna, barwnik E 171). Środek może zawierać śladowe ilości soi, pszenicy i orzechów. Wartość odżywcza 4 [...]

[...] przed treningiem i 2 kapsułki po treningu. W dni nietreningowe: 1 kapsułka przed śniadaniem i 1 kapsułka wieczorem przed snem. Wartość odżywcza dni treningowe (4 kaps.) L-arginina 2000 mg α-ketoglutaran argininy 800 mg Pyroglutaminian argininy 800 mg &nbs Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-09-28 11:49:45 Zmieniony [...]

[...] i substancji czynnych, w tym duża dawkę BCAA o elementarnym znaczeniu dla procesów regeneracyjnych, kompleks no-boosterów poprawiających ukrwienie mięśni (cytrulina, arginina), beta-alaninę będącą prekursorem karnozyny, zmniejszającą zakwaszenie komórek mięsniowych, HMB, glutaminę - najpopularniejsze antykataboliki oraz gereneratory [...]

[...] itd. Pojedyncze tez sa stabilne. Asesin - Jezeli robisz odblok po cyklu to obowiazkowo szukaj czegos bez kreatyny. A nie dasz rady bez chemii? Organizmowi nalezaloby sie troche odpoczynku od supli. Jezeli juz to arginina, tauryna, zenszen... lub najczesciej polecany w przerwach od cyklu: http://www.sfd.pl/CONTROLLED_LABS_White_Blood-t319555.html

Andrzej, cieszę się, że podobał Ci się ten artykuł. Z argininą jest ten problem, że mała aktywność syntazy tlenku azotu generuje niskie stężenia NO, które hamują NFkB. Dopiero przy dużej aktywności tego enzymu powstaje anionorodnik ponadtlenkowy i nadtlenoazotyn, które są silnymi stymulatorami NFkB. To może ograniczać efekty działania argininy. [...]

Olimp Gainerator - 3200g Olimp Gainerator to innowacyjny produkt węglowodanowo-białkowy najwyższej jakości przeznaczony do stosowania jako uzupełnienie wysokokalorycznej diety w niezbędne składniki energetyczne i budulcowe oraz aktywatory metaboliczne i naturalne anaboliki. Specjalna formuła preparatu zawiera kompleks weglowodanowy LOW-GLC (poli- [...]

Olimp Profi Mass - 2800g Olimp Profi Mass to odżywka białkowo-węglowodanowa najnowszej generacji, wspomagająca przyrost beztłuszczowej masy ciała, zawierająca specjalnie dobrany zestaw składników pokarmowych i substancji czynnych w celu maksymalizacji procesów anabolicznych. Bazę węglowodanową stanowi kompleks wysokoczasteczkowych sacharydów, [...]

[...] mg L-kwas asparaginowy 7501 mg L-lizyna 6002 mg L-prolina 4038 mg L-walina 4715 mg L-izoleucyna 4396 mg L-treonina 4525 mg L-alanina 4289 mg L-seryna 5075 mg L-fenyloalanina 3178 mg L-tyrozyna 2490 mg L-arginina 2945 mg L-glicyna 2003 mg L-metionina 2358 mg L-h Zmieniony przez - Leksykon w dniu 2010-10-31 14:45:30

[...] g Tłuszcz 1,6 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,8g Sód < 0,1 g Tauryna 160 mg Aminogram wzorcowy Aminokwasy łącznie na 40 g (porcja) L-alanina 1194 mg L-arginina 847 mg Kwas L-asparaginowy 2668 mg L-cysteina 415 mg Kwas L-glutaminowy / L-glutamina 6000 mg Glicyna 468 mg L-histydyna 672 mg L-izoleucyna 1686 mg [...]

[...] energetyczna 190 kcal Białko 0g Węglowodany 47,5 g w tym cukry 12,5 g Tłuszcz 0 g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0 g Błonnik pokarmowy 0 g Sód 0 g L-arginina HCI 500 mg Wit. C 16 mg Niacyna 3,2 mg Wit. E 2,4 mg Kwas pantotenowy 1,2 mg Wit. B6 0,3 mg Wit. B2 0,3 mg Wit. B1 0,2 mg Biotyna 10 µg Wit. A 160 [...]

[...] tym cukry 2 g Tłuszcz 1,6g w tym nasycone kwasy tłuszczowe 0,9g Błonnik pokarmowy 0 g Sód < 0,1 g Aminogram wzrocowy Aminokwasy na porcję 40g L-alanina 1187mg L-arginina 815mg Kwas L-asparaginowy 2657mg L-cystyna 410mg Kwas L-glutaminowy 5849mg Glicyna 461mg L-histydyna 652mg L-izoleucyna 1662mg L-leucyna 2886mg [...]

[...] moze cos o sobie. wiek: 23. cwicze mniej wiecej od 4 lat, z rozna intensywnoscia i wieloma przerwami. za mna juz cykl na mono, kolejny to mono + xpand, w miedzy czasie arginina, a ponad pol roku temu jechalem na universalu kombinacja schock + storm oczywiescie do tego gainer (pozniej zmienilem na bulka bo zabardzo mnie zalewaly gainery) [...]