archiwum

Taka sytuacja ( archiwum owszem ale w lepszej jakości za kilka dni) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e7b130d103524db888f32e9d6e6f337b.jpg

Super, również czekam na archiwum :-) świetny pomysł z tymi pytaniami! Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-09-18 19:52:36

[...] w lodówce Co do treningu to mam zamiar zacząć trening na rzeźbę. Zastanawiałem się właśnie nad jakimś wspomaganiem żeby ładnie się wyrzeźbić, ale z tego co przeczytałem w archiwum wynika, że L-karnityna nie działa na wszystkich, fat burner'y niby są dobre ale też nie wszystkie, Therma Pro wykańcza serce więc co zastosować żeby było dobrze? [...]

Zawsze możesz zerknąć do archiwum ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

Zerknąłem do archiwum i znalazłem tylko dwie poważniejsze pozycje. Chciałem tutaj wkleić linki ed2k ale wypisało że za duże, co ja znalazłem na necie możecie zobaczyć wpisując do search w emule: Bruce Lee Jeet Kune Do Bedzie film poglądowy, bardzo ciekawy No i niestety tylko o ninjitsu Secrets of the ninja pdf Knife Throwing Techniques Of The [...]

To zmienia postać rzeczy - Mnie brało już w kilka dni po rozpoczęciu. Poszukaj w archiwum lub popytaj w działach o suplach czy aby ktoś również miał taką sytuację.

Po to jest wyszukiwarka (archiwum) i tam taki 16 latek może przeczytac 10 , 20 artykółów na ten temat a potem pomysleć co i jak no i ewentualnie pisać tylko z sesem a nie jakieś duperele !! PWB SFD FIGHT CLUB

[...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Trening z Expanderem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki "Trening hantlami dla każdego": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40591 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]

To jeszcze raz-ile czasu musisz trenowac w domu-ile treningów?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] powtarzam,ze do takich spraw trzeba sę przygotowac.Czasem 1 powt. za wiele i kłopot gotowy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Te czytałem , ale to już akurat archiwum. Druga sprawa chodzi o podawanie codzienne .

człowieku masz zerową wiedze w temacie DOPING!!!!!poszukaj w archiwum,albo lepiej zmien dział na odzywianie i suplementacja!!!

Normalnie jak w archiwum X A tak na serio to pewnie dieta.

[...] uzupelnienia deity w skuten niemoznosci dostarczenia organizmowu subst odzywczych z naturalnego jedzenia ktore jest najwaznijsza podstawa do przytycia poki co oczytaj sie w archiwum sfd oraz na www.kulturystyka.pl jej pod stronach i dowiesz sie wielu nowych rzeczy na temat tego sportu :) jak cos to pytaj Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z [...]

Poszukaj w archiwum,a znajdziesz o nim wszystko Piotrek

[...] niz godzine to chyba nie dobrze-max 45 min wystarcza jak na naturalnego goscia, jeszcze z taka dieta i bez posilku potreningowego jak sie domyslam... lepiej dowiedz sie z archiwum co i ile razy jesc a wtedy mozesz sie zabrac za suplementy, jesli miales trenera to chyba ci nie powiedzial ze masz jesc 3 razy dzinnie duzo i dojadac miedzy [...]

kurcze piszesz, ze przeczytales mase postow i zadajesz takie same pytania jak w tych postach w archiwum, cos krecisz heh

Oj-nie zajedziesz daleko tym systemem-no i co z tą wspinaczką-opisz może typ wysiłku?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

Ile razy w tygodniu-zawsze w te same dni, co tydzien tak samo? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] wtorek ani czwartek nie poecałbym obciążać organizmu. Możesz wykonywać treningi powiedzmy w poniedziałki, czwartki i soboty. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"