archiwum

Uf zapuściłem się na dwie godz.w archiwum co by nie zawracać głowy i na większość znalazłem odpowiedzi. Thx van.dal za odpowiedzi masz Soga.Jednak mam jeszcze pytanie.Skoro idzie po nim tak siła to czy po skończeniu cyklu zacznie mi ona spadać i czy ta dawka o której pisze dawkowana w takich odstępach jak mi napisałeś będzie miała wpływ na moje [...]

[...] coś sensownego zostały usunięte ... nie wydaje mi sie zeby takie teksty kiedykolwiek istnialy , jezeli tak to Fighter popelnil blad bo trzeba bylo "save" to do archiwum ( zeby nie mowili ze Brusss nic madrego nie napisal). Uwazam ze duzym szczesciem dla administratora forum jest ze wpowiedzi Brussa mozana liczyc w bajtach ( krotkie, [...]

obudziles sie ze wakacje ida i trzeba bez podkoszulki sie na plazy pokazac co? :))))) poszukaj w archiwum bo tam tego bardzo duzo jest.. unikaj tluszczy i jedz zdrowo... pa pa "name means nothing on the battlefiled"

Spoko-zadzwonię dziś po 18-tej Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Popracuj nad technikąs w podstawowych ćwiczeniach-to klucz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Przerwy 30 skund. 1 obwód może być rozgrzewkowy z mniejszym obciązeniem. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Chyba bede nie mily i powiem ze ten temat byl walkowany ze 100 razy , polecam archiwum , pozdrawiam... PuR

[...] do skóry z wypryskami to najlepiej taki enzymatyczny, nie ma on granulek wiec nie podraznia skory i nie bedzie przenosil bakterii. Mysle ze najlepiej bedzie jak przejrzycie archiwum z grupy pl.rec.uroda bo tam sie sporo na ten temat pisalo takze mozna znalezc adresy polecanych dermatologów www.google.com i tam wyszukiwanie po grupach [...]

[...] itd) HEHEHEHE- TO NIEWYKONALNE- JAK SOBIE WYOBRAŻASZ PRACĘ MODERATORA- DYŻUR CAŁODOBOWY?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

..ostatnio na strone glowna wrzucaja posty z 2007 Archiwum X

[...] skupienia no sygnałach z organizmu i po kłopocie. No i oczywiście należy trzymać się okresó regeneracyjnych-to podstawa. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"

[...] soba zrobic to powinien zmienic diete i zwiekszyc ilosc kalorii tak jak napisalas przynajmniej do tych 3000kcal, no i zacac jakies cwiczenia silowe jezeli interesuja go miesnie a nie tluszcz, a odnosnie diety i rozpoczecia cwiczen proponuje zajrzec do archiwum... tam jest wszystko pozdrawiam i zycze nabrania masy... oczywiscie dla brata :))))

KURDE-JA TEZ BEDE Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

poszukaj w archiwum..wiem ze byl w "Nasze hobby" Zapytaj Salva, powinien wiedzieć Pozdrawiam Dezir -==PINGwin pOWERed==-

niewydaje mi sie żeby zamkniecie forum na pare dni przyniosło jakiś rezultat. mam nadzieje że fiodor udostepnił już posty z archiwum f. aikido z grudnia chyba 1998 r myśle że te fora są dobrym odzwierciedleniem sytuacji panującej w ma. poczytajcie sobie "samuraja" lub inne czasopismo tego typu. pozdrawiam ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ [...]

W dziale "Z archiwum kulturystyki" jest art. "JOHN GRIMEK-CZY MOŻNA UROSNĄĆ?" tam tez gosc podciagna sie o 10cm w 3lata :) "...Bring in on..."

Archiwum !!! - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Atlas Cwiczen !!! "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

wyszukane proste fbw na rozruch. chcesz mu zaproponowac splita bez nóg i to z partia raz w tygodniu??? stara książka powinna iść do archiwum bo od tego czasu zmieniło się wiele w podejściu do treningu szczególnie zauważ że kolego ćwiczy sw a jego poziom wytrenowania jest zerowy. jedyne z czym się zgodze to ostatnie dwa zdania twojej poprzedniej [...]

No teraz już składniej Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Wiesz, dobrze by było aby odpowiedział Ci ktoś z Czerwonych, ale im juz się znudziło ciągle pisać o kreatynie Jak dobrze poszukasz w archiwum, znajdziesz post X-mena na ten temat, radzę Ci, przeczytaj go, naprawdę warto ! W dziale "Alternatywna Droga" też radzę Ci poszukać, tam znajdziesz jeszcze bardziej radykalne opinie Pozdrawiam, [...]