[...] nie domaganiach gastrycznych * pomocne w leczeniu kamicy nerkowej * zahamowuje zarodki gruźlicy * zapobiega marskości wątroby ( przypuszczalnie substancje te zawarte są w słodzie ) * zaleca się stosowanie piwa w dietach bezsolnych ( nie zubożając ilości dostarczanych kalorii i witamin). zrodlo http://www.nsik.com.pl/archiwum/64/a10.html
Proponuje obliczyć swoją CPM (Całkowitą Przemianę Materii) na stronie do której link podaje niżej http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz Gdy już obliczysz swoje zapotrzebowanie, postaram się ustosunkować do diety.
Generalnie to wszystkie ćwiczenia-z ostrożnym doborem obciążeń+wiele ćwiczeń na drązku+możesz powisieć. polecam też art w Archiwum kulturystyki-będzie tam więcej o tym, jak się "wyciagnąć".Pozdro Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Znazlem w archiwum kilka wypowiedzi, ze po kretyni Hi Tec wyskakuja syfy. Ja zauwazylem usiebie kilka na plecach. Gdy dozucilem Carbo Pur to zaczelem mniec problemy z tradzikiem na twarzy, robi sie coraz gorzej.Nie jestem pewien czy sa spowodowane suplementacja. Czy ktos zauwazyl podobne objawy. Zal mi odstawiac suplementy, poniewaz z efektow [...]
Dobrze gada-dwugłowe same sobie sa winne-po co tak łatwo się rozwijają i są takie małe Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Nie założyłem sobie żadnego drugiego konta. Tak 10 nr GG, mam nawet w archiwum, ewidentnie mówiłeś 100zł, potem 120zł, bo rzekomo nowa obudowa się w nim pojawiła, a na końcu 150zł, bo dajesz drugą baterię gratis,człowieku ogarnij się.
Może to było Shidokan, właściwie tego nie wiem. Ta trzecia technika, o której zapomniałem to Grappling, ale to też mi się z niczym nie kojarzy. Przejrze jeszcze konkretnie archiwum tam napewno coś znajde. I jeszcze jedno może ktoś rozwinie skrót Bjj. Wszędzie to widze, ale każdy urzywa skrótu. Dziękuje Mistrzem się nie bywa, mistrzem się jest.
Miałem kiedyś takiego "rewolucjonistę obyczajowego" w "Z Archiwum kulturystyki". Tamten z kolei ładował ile wlezie na Waldka nola. Powtórzę to, co jemu wtedy- to jest SPORTOWE FORUM DYSKUSYJNE, a nie rubryka SKANDALE w BRUKOWCU... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" [...]
[...] toksyczna Źródła w pożywieniu produkty pochodzenia zwierzęcego, czyli wątroba, nerki i serce, a także chude mięso, ryby, skorupiaki, sery i jaja; w bardzo małych ilościach występuje w grochu i innych roślinach strączkowych oraz w siewkach zbóż "Żyjmy dłużej" 5 (maj) 1999 i znowu archiwum sie klania milego "maly" termitek
[...] mówiąc zagadnienie nadkompensacji/superkompensacji(jak zwał tak zwał) to jedna z największych niewiadomych naszego sportu. Niebawem zajmę się tym dokładniej przeglądając archiwum treningowe, żeby określić ilość treningów, ich intensywność oraz przerwy między nimi i spróbować znaleźć jakiś przybliżony "przepis" na nadkompensację. W [...]
Sony mam tylko jedną prośbę: potraktuj ten topic przygotowawczo. Zbierz propozycje. Ułóż propozycje ankiety. Poczekaj aż się zgodzi spora część forumowiczów. I załóż nowy temat. Niech to wygląda ładnie a nie tak jak w archiwum
A poczytac archiwum gdy sie wejdzie na nowe forum to nie laska? Testowanie i rozwijanie techniki, taktyki, etc jest moralnym obowiazkiem wobec ludzi ktorych sie uczy. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl
To jest stan zapalny ale niech sobie poczyta w archiwum. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"
Poczytaj w archiwum. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"
Wyliczałeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne przy układaniu diety? Jeżeli nie podaje link do strony na której będziesz mógł to zrobić: http://archiwum.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz
http://www.tok.fm/TOKFM/0,89508.html?str=4 Archiwum audycji Kochaj się długo i zdrowo z tok fm Audycje O zaburzeniach seksualnych mężczyzn I Ponad 40% mężczyzn ma ponoć ten problem.
A słyszałeś o chońskich biczach??poczytaj w wyszukiwarce-masz sporo o tym(kąpieli) Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"