[...] mi wcisnąć kcal i na 5 tabsach novo wcale nie miałem jakiegoś mega łaknienia u sporej ilości osób jednak występuje ten objaw lecz u mnie tak samo bold ma zero wpływu na apetyt a po podaniu melki część ma libido jak po viagrze a mi się robi nie dobrze i mnie kręci na żołądku :-) tak więc to są indywidualne reakcje i sam sprawdzisz po sobie
tutaj w tabeli cale podsumowanie... dupnie to wyglada ogolnie... z tym ze ja mam taki apetyt tez i tu jest z deka problem. a jestem ektomorfikiem. no i tak: 1.posilek sniadanie 2.posilek-przedtreningowy z uwagi na brak mozliwosci cwiczenia w godz popoludniowych 3.posilek od razu po treningu (koktajl) 4. 30-60 minut po i do tego witaminki typu [...]
Dieta dieta dieta i aeroby.. suple wspomagające - hamujące apetyt, dające energie i nasilające lipolize - kofeina, efedryna. Do tego zestaw witamin i minerałów. Wsio.
[...] więc chce wrócić na 2000 kcal, bo po 2 tygodniach diety 2500 waga i lustro nie daja niemal zadnych postepow. Jedyne co mnie broni przed tym ruchem tto fakt, iz w ostatnich dniach mam wiekszy apetyt i moze metablozim sie rozkreci i bedzie szlo na 2500. Nie chce jednak tracic calego tygodnia Zmieniony przez - slavo_mir w dniu 2022-08-27 21:48:38
[...] taki se w normie, bralem lepsze ale meta jedna z najlepszych jakie bralem - 30mg dziennie czulem pieknie sus jak sus czuc ze tescia sporo bold ciezko wyczuc jeszcze tyle ze apetyt wzrosl zero infekcji, bol po injekcji znikomy, chyba ze uda bije to troche pobolewa pozatym mam kupe kolegow co na tym jada i jedyna negatywna opinia dotyczyla clenu [...]
[...] o odżywianiu bo na kanapkach raczej tłuszczu nie zrzucisz. Po drugie spalacz tłuszczu na pewno by był dla ciebie kożystny biorąc pod uwagę ilość twoich treningów. Jeśli masz za duży apetyt powinnaś zakupić jakiś środek na zmniejszenie łaknienia, pomoże ci to kontrolować zjedzone kalorie. Zmieniony przez - SoulReaver w dniu 2006-11-15 11:57:22
[...] mineralow, ktore przeciez trace z potem, czy moj organizm nie potrzebuje wzmocnienia. A jesli tak- to jakich? Czy wystarcza witaminki nabyte w aptece? A na zmniejszenie apetytu co bedzie najlepsze? Chrom? A propos kanapek to tak strasznie zle to one nie sa- ciemny chleb z jajkiem lub twarogiem+ ogorek lub pomidor, bez masla. Chodzi o to, ze [...]
ja Cię rozumiem , 3 dni przed okresem myslę tylko o czekoladzie i jestem wiecznie głoda , apetyt zaostrzony na maksa. Jak nie zjem nic słodkiego jestem skłonna kogoś ugryźć :D:D:D Jedyne co mi pomaga to regularne posiłki żeby nie czuć głodu , pije wodę litrami i kilogramami jem marchewkę . Kroję w paseczki jak frytki [...]
[...] odchudzania (mam na myśli samą utrate wagi, nie środki jakimi się uzyskało określony efekt). Myslę, że zmiany poziomu leptyny i pozostałych czynników majacych wpływ na apetyt i cały metabolizm będą na tyle małe, że nie wpłyną na ewentualny efekt yo-yo (innymi słowy, nie należy się spodziewać żadnych niespodzianek będących udziałem wysyłania [...]
Jezeli chodzi o bake to z jednej strony obniza testosteron, a z drugiej zwieksza apetyt. Ja paradoksalnie na drugi dzien po alkoholu czuje sie bardzo dobrze, a po 'przepalanej' nocy drugiego dnia tylko leze i patrze w sufit bo nic mi sie nie chce, no ale od czasu do czasu nie zaszkodzi, tylko jak ktos pali codziennie to jednak to kumuluje sie w [...]
[...] ma smaku , białe tabletki bez przedziałki , zaczełem jeść w lutym dokładnie 23 na poczatku po 3 tabl. na dzien , po dwuch dniach przyjmowania leku poprawił sie strasznie apetyt po jakis 15 dniach troszkie zagasł wiec zaczełem przyjmowac 4 tabl. na dzien podobnie było pózniej dawka to 5 tabletek. 3 dni temu skończyłem jeść. A teraz jaki [...]
[...] posiłek nr1 powinieneś zjeść w takim czasie że nawet nie zdążysz poczuć pełność w żołądku, a jeżeli jesz i nie idzie to spróbuj jakieś przyprawy pomogą albo zamiast jajek na twardo zrób na miekko lub jajecznicę, inne powody że nie chce ci się jeść to za mało ruchu np 20-30 minut z rana i suplementacja witaminami z grupy b na apetyt też może pomóc
Nawet jeden kaps Tested Burnera (30mg 1.3d) skutecznie zmniejsza apetyt. 2kapsy (tak jak jest na tytce) - moglem zjesc sniadanie i to by mi wystarczylo na glod
Ja tam czasem i 100 mg 1,3D wcinam a apetyt mam większy niż zwykle po treningu polecam 10 min aero nawet na masie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-07-16 07:39:17
[...] jakis prosty ACT do tego po treningu 30 min aerobów np.rowerek lub bieganie.Jesli chodzi o diete to wszelkie głodówki odpadają jak zaczniesz sie ruszać to zobaczysz że apetyt Ci jeszcze wzrośnie co jest normalne bo podkręcisz sobie metabolizm.Staraj się jeść 5-6 posiłkow dziennie do tego ogranicz słodycze napoje typu pepsi słodzone soki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Regularna aktywność (cardio) zwiększa przyswajanie składników budulcowych, może poprawić apetyt, może działać jako forma regeneracji, poprawia krążenie krwi itd. więc imo aeroby na masie wskazane, lecz nie przesadzaj z nimi, 2-3x w tygodniu po 20 minut wystarczy. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-01 22:07:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] - Czesiek43 w dniu 2013-08-02 23:07:41 Wyjaśniłem Ci na poprzedniej stronie :) Regularna aktywność (cardio) zwiększa przyswajanie składników budulcowych, może poprawić apetyt, może działać jako forma regeneracji, poprawia krążenie krwi itd. więc imo aeroby na masie wskazane, lecz nie przesadzaj z nimi, 2-3x w tygodniu po 20 minut wystarczy. [...]
Ogólnie to by się nadawał środek i to lepiej niż meta, ale apetyt i libido spadają do zera i ogólnie zamuła straszna, ciężko będąc non stop śpiącym robić siłke, do tego kręcić aero, być na minusie kalorycznym i normalnie żyć(szkoła czy praca).