apetyt

[...] pokawić się zamułka , mocna kawa pomaga. Lek ten stosuje się także w uzależnieniach, od benzo, czy alko, czy nawet saa, nie wpływa negatywnie na libido , może poprawiać apetyt. Nie ma działania receptorowego. Skonsultuj się z lekarzem , pogadaj o tym z lekarzem, jak już higieny snu , oraz naturalne środki nie pomagają , szkoda czasu na leki [...]

[...] wyliczałem kalorie żeby było około 3.5tys a nagle od początku tego tygodnia kompletny zastój,jakby żołądek potrzebował 2x więcej czasu na trawienie jedzenia.Ponadto już apetyt nie taki i na oko 2tys kalorii nie jest mi tak łatwo zjeść jak za dobrego funkcjonowania 3,5tys. Co byście proponowali mi tutaj sprawdzić,spróbować?Słyszałem o [...]

[...] zaspałem trochę, więc nie było czasu, żeby przygotować coś lepszego,i pierwsza myśl - jak na szybko dostarczyć 40g fatu, no to złapałem 2 plasterki sera, kielich lnianego, pełna łycha masła orzechowego dobiłem omegą, potem na szybko WPC i do roboty %-) a ssanie chyba od boldka, apetyt dopisywał cały czas, no ale teraz to aż za bardzo %-)

[...] bo w miarę łatwo wchodzą, ale zastanawiam, się co jeszcze można w ramach węgli wrzucić. Owocami, dżemami, gainerami a czasem nawet czymś mniej zdrowym ;-) Największy apetyt miałem w okresie potreningowym (do 3 godzin) i tutaj nierzadko spożywałem 60-70% dziennej puli węglowodanów. W dni wolne już nie było problemu, bo jadłem [...]

Licze na kalkulatorze kalorii to co zjem i wychodzi mi 3-3,5tys ;) Właśnie ale jak tu zmniejszyć jak ja na masę chce wjechać ? ;/ D3 mówisz ? A jakieś może enzymy ? Bo też wyczytałem że jak ma się za mało kwasoty w zóładku to moze byc mniejszy apetyt itp

[...] 20x12 4b dipsy na maszynie 105x12 105x10 85x10 85x10 + przedramie + 15 min orbitrek Ledzwiowy jeszcze czuje, ale na tyle lekko, ze postanowilem zrobic lapy. Jutro nogi na maszynach z barkami a pojutrze klatka. Dzis trening super, dobra pompa. Dorzucilem orbitrek z uwagi na to, ze malo kcal spalonych, a duga sprawa - mzoe apetyt bedzie wiekszy :-D

Witajcie,jako że jestem nowy to chciałbym was wszystkich przywitać-Cześć wszystkim ;) Od kilku dni zacząłem miewać gorsze humory no ale to norma w sumie bo jesień ale nie toleruje jednego,że mam o wiele słabszy apetyt a w tej chwili robię mase i kompletnie mi to zakłóca moją dietę. :( Co byście mi poradzili na taki o to problem ? Pozdrawiam

[...] podaż białka? Z tego co można poczytać (m.in artykuły Tadeusza) to około 2g/kg masy ciała jest dobrą ilością. A ponadto, jak dobrze wiemy, duże ilości białka hamują apetyt, co w przypadku gdy musimy jeść więcej też nie jest korzystne. No chyba, że ktoś ma tasiemca %-) Zresztą, dodatkowe białko to też dodatkowe koszta, bo jest to też [...]

[...] chodzisz głodna to tym bardziej. Możliwe że np. +200 kcal nie zrobi żadnej różnicy w sylwetce na plus czy na minus a sobie podjesz :P Głodna własnie nie chodzę, tylko apetyt duży cały czas :-P Jesli tak będzie, to będę sobie w brodę pluć, że nie zdecydowałam się na zmiany wczesniej :-P Różnicę między dnt a dt bym zostawiła na poziomie [...]

Poznasz poznasz, nie utwardzilo nie wyzylilo, tylko moc zeszla, apetyt, z racji estro na dnie przy okazji samopoczucie, przechodziłem z bardzo dobrze działającego bolda wiec zaraz wylapalem ze coś nie gra, poza tym jaki sens zamiast bolda lac mastera skoro surowiec drozszy, w środku nie było nic prócz czegoś na zbicie estro, ewentualnie coś na [...]

[...] bo w miarę łatwo wchodzą, ale zastanawiam, się co jeszcze można w ramach węgli wrzucić. Owocami, dżemami, gainerami a czasem nawet czymś mniej zdrowym ;-) Największy apetyt miałem w okresie potreningowym (do 3 godzin) i tutaj nierzadko spożywałem 60-70% dziennej puli węglowodanów. W dni wolne już nie było problemu, bo jadłem [...]

Poznasz poznasz, nie utwardzilo nie wyzylilo, tylko moc zeszla, apetyt, z racji estro na dnie przy okazji samopoczucie, przechodziłem z bardzo dobrze działającego bolda wiec zaraz wylapalem ze coś nie gra, poza tym jaki sens zamiast bolda lac mastera skoro surowiec drozszy, w środku nie było nic prócz czegoś na zbicie estro, ewentualnie coś na [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg ŚRODA Środa. Cały dzień w pracy. Od rana trening rąk. Super wszedł, pompa rozrywała. Postawiłem tym razem na po prostu machanie ciężarem. Tam może jedno ćwiczenie z dłuższym TUTem Apetyt bardzo dobry, choć powoli zaczynają się wzdęcia i wypchany bęben. Trzeba będzie wrzucić nowe probiotyki [...]

http://www.iv.pl/images/55281396906129212465.jpg ŚRODA Środa. Cały dzień w pracy. Od rana trening rąk. Super wszedł, pompa rozrywała. Postawiłem tym razem na po prostu machanie ciężarem. Tam może jedno ćwiczenie z dłuższym TUTem Apetyt bardzo dobry, choć powoli zaczynają się wzdęcia i wypchany bęben. Trzeba będzie wrzucić nowe probiotyki [...]

[...] i wymiary, nie dążą do sylwetki typowo kulturystycznej. kiedys bylo latwiej przepis na duza mase z kiedys hahaha omka co 3dzien ampa metka 6tab dziennie jelfy megace na apetyt no domyslcie sie co sie dzialo od marca do lipca %-) na "silkach" z 60kg puchli po 90kg tuszczu wody hehe cenowo byla poezja metka cos kolo 5zl omka ok 10 megace [...]

[...] bo w miarę łatwo wchodzą, ale zastanawiam, się co jeszcze można w ramach węgli wrzucić. Owocami, dżemami, gainerami a czasem nawet czymś mniej zdrowym ;-) Największy apetyt miałem w okresie potreningowym (do 3 godzin) i tutaj nierzadko spożywałem 60-70% dziennej puli węglowodanów. W dni wolne już nie było problemu, bo jadłem [...]

A nie mają czegoś co ma odwrotne skutki niz te kropelki? %-) bo ostatnio przerwa w treningach a apetyt jak bym ćwiczył 8 dni w tygodniu %-)

[...] i wymiary, nie dążą do sylwetki typowo kulturystycznej. kiedys bylo latwiej przepis na duza mase z kiedys hahaha omka co 3dzien ampa metka 6tab dziennie jelfy megace na apetyt no domyslcie sie co sie dzialo od marca do lipca %-) na "silkach" z 60kg puchli po 90kg tuszczu wody hehe cenowo byla poezja metka cos kolo 5zl omka ok 10 megace [...]

[...] nie odczuwałem czegoś takiego aż do października, w tym miesiącu stało mi się tak już ze 2-3 razy. Oprócz tego nic mi się nie dzieje, podczas treningów czuje się normalnie, apetyt też jest, badania zrobiłem tydzień temu, EKG wyszło dobrze, cukier w normie, ciśnienie w normie. Dodam, że jestem bardzo wysoki, mam ok. 198cm wzrostu, na przestrzeni [...]

[...] zafiksowane na punkcie szczupłej sylwetki, że notorycznie niedojadają i nawet nie zdają sobie z tego sprawy, a w dodatku twierdzą, że nie są głodne - co może być prawdą, bo apetyt nie zawsze jest adekwatny do sytuacji. Odnośnie treningów można powiedzieć dokładnie to samo - interpretacja słowa "ciężko" bywa różna dla różnych osób i raczej [...]