SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • Hantle

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Szukaj uzywanych talerzy na olxm, u nas na forum w dziale targowisko, mozesz też obciążenia toczonego poszukać w dziale targowisko drogo jak sk***ysyn,nie oplaca sie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2018-03-23 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś tak, i wtedy jajka sobie przypomnij %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-01 20:26:45

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2016-04-01 20:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się odnosi że artykuły pisane u nas są zgodne z w/w artykułem i wzajemnie się potwierdzają Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-04-04 12:12:34

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-04-04 12:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka ważność

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Skutkiem ubocznym było doj**anie masy %-) Hehe, no coś tam pewnie poszło

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2019-11-21 22:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Posiłek przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/Zast%C4%85pienie_posi%C5%82k%C3%B3w-t1144452.html# sory tutaj jest zdjecie diety bo nie wiem jak moge ją tu wkleic :) /SFD/2017/3/24/1e821eba7f8f4c3ca802224616dce2b4.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-03-25 09:51:47

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2017-03-24 19:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zadasz pytanie trenerowi to Ci wplecie w odzywianie odpowiednie odżywki, ale jak masz dietę z potreningu to powinna być zbilansowana i nic nie brakować. Co do zmiany posiłków to się zapytaj osoby prowadzącej bo nie wiem o co Ci zbytnio chodzi. Za supalu zbytnio nie poszalejesz, nie ma co się ładować w kreatyna jak dopiero miesiąc trenujesz. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2015-03-03 23:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtrenigówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jednym zależy na pobudzeniu innym na pompie mięśniowej, jest z czego wybierać.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2016-09-24 11:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obcinanie węgli w DNT

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Daj całą wypiskę z dnia nietreningowego siezobaczy gdzie najlepiej jest przyciąć. To będzie najlepsze rozwiązanie :-))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2018-06-24 10:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabata...

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, pajacyki chyba lepsze. Wpisz sobie w youtube tabata by peponent, chyba że już widziałeś. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-05-24 20:32:03

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-05-24 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kursy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.pas.edu.pl/ http://edukacja.sfd.pl/ Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-09-04 10:03:33

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2016-09-04 10:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anatomia czlowieka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mogłeś coś nadwyrężyć sobie, ale co to tego nikt przez internet Ci nie powie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-12-09 10:46:00

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2017-12-09 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni to nie zauwazysz jej toksycznościm tu trzeba rozpatrywać to w dłuższej perspektywie czasu Dowiedziałem się że mam problem z genem MTHFR. Z tego co czytam takie osoby powinny unikać niektórych adaptogenów bo mogą zadziałać przeciwnie - w przypadku ashwy nasilić lęki, ataki paniki. I to by się zgadzało bo już 2x miałem silny stres, jakiś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2020-03-12 09:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Sok z buraków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jesli chodzi o pompe mieśniową to tak, chociaż ja jakoś specjalnie nie odczuwam tego, ale są osoby co sa zadowolone. anubis bo muscli brak i nie ma co pompowac%)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2019-03-31 13:27:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Masa - białko czy gainer?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] to właśnie poszłoby szybko, gorzej już z przygotowaniem tego posiłku. Dlatego mówię, zamiast się rozwlekać z gotowaniem, wolałbym wrzucić wszystko do miksera, nawet surowe i to wypić. anubis84 twierdzi, że to nie ujmie wartościom odżywczym tego, co w ten sposób, zjem, więc jak nie zwymiotuję, :)) to mi by takie "jedzenie w pigułce" odpowiadało.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2013-08-08 20:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • herbatka na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie każdemu podchodzi zielona herbata w smaku Chyba tylko tym, którzy nie mają bladego pojęcia jak ją parzyć, albo kupują najtańsze badziewie z dodatkami :D Bo rzeczywiście kiedyś kuzynka stwierdziła "kupiłam zieloną herbatę, ale mi nie smakuje- gorzka i cierpka" to kazałem jej przy mnie zrobić. Zalała liście wrzątkiem, nie odcedziła ich więc [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2016-03-19 23:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainer. Jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HaX121 jaki masz fundusz na gainer? Whitelionn te 8 zł można lepiej zainwestować. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-07-31 20:08:14

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2014-07-31 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schemat endo/ekto/mezo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    porównując budowe ciała do opisu http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-27 08:27:15

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-08-27 08:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłowni , dieta ,białko, co jeść

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapoznaj się http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Jak będą jakieś niejasności to się pytaj. wszystko fajnie aczkolwiek przeczytałem ten temat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-09-08 22:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski Testosteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sprawdzić poziom testosteronu ? Pozdr! udać się do punktu pobrań (oczywiście krwi) i zrobić testosteron całkowity i wolny. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-05-16 07:11:42

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-05-16 07:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki Omega-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest spory wybór omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=omega+3 choć jak nie masz pieniędzy to nie kupuj skup się na rybach. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-01-25 07:17:40

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2013-01-25 07:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)