SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Kiedyś normalną miałem, bo robiłem coś chyba jakiś krem czy coś i było żeby upiec w piekarniku to się mięciutkie zrobiły a nie frytki dlatego odpowiednia dynia jets tu kluczowa :D

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Ale boskie ciasto i...PIESKI! :-))88-O Pokaż lowbar! przeczytałem Ale boskie ciało i...PIESKI i myślę sobie co mnie ominęło Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-10-13 08:48:35

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 08:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Kinga źle to robisz , wrzucasz taką fotkę http://bi.gazeta.pl/im/9/10941/z10941269IH,Joanna-Krupa-.jpg A pod spodem piszesz że byłaś u fryzjera i fryzurkę zmieniłaś };-) a to zalezy od celu wrzucania fotki chyba :P

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-18 21:29:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Fajna piżamka %-) na przeziębienia to teraz chyba najgorszy okres, mnie w zeszłym tygodniu rozłożyło 39 stopni pff co to za śmiechy hihy z mojej kszulki wonder woman %-)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 12:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Wieczorami chłodno było że w kurtce trzeba było chodzić ? raczej tak ogólnie było ciepło, ale bez przesady taki nasz łądny, ciepły maj w ciagu dnia jak świeciło słońce to robiło się bardzo ciepło wieczorami się ochładzało zazwyczaj wystraczył sweterek i ramoneska cienka ale jeden dzien było ochłodzenie (15 st) to już chodziłam w kurtce takiej [...]

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 13:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    to jak ja w decatlonie na deskorolke w strefie testowej wlazłem, metr ujechany, deska spod nóg wyjechała z prędkością światła w regały i wszytskie matki się zbiegły zobaczyć czy to nie ich dziecko. %-)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-18 18:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    jak tu nie chcieć pogłaskać takiego szczeniaczka? }:-( Ja już pogłaskałem psa siostry ciotecznej, dziękuje za takie rady %-) nie każdego psa można głaskać :-P ugryzł Cie? %-)

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-14 11:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3075)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    na zime dobry kamuflaż Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-12-16 12:26:12

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-16 12:26:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3075)
  • To nie szczęście, napisałeś to taki dostałeś %-) fajnie że już dochodzą przesyłki. Bo jak TomQ napisał, że w smaku jak grześki to od razu zapragnąłem toffi. Pisałeś w którymś poście, że batony będziesz losowo przydzielał to delikatnie szepnąłem o swojej preferencji z nadzieją, że może zauważysz i będzie Ci się chciało odpowiedni smak do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2017-07-03 22:33:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • koniec kreatyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 jak oczekuejsz pompy na treningu to ok 2 w jakim sensie ma Ci pomóc, chcesz rzadziej oddawać mocz cyz coś ? 3 aż tak suplementy nie działają że Ci się tłuszcz nie bedzie odkąłdał, przeholujesz z kaloriami to Cię nic nie uratuje 4 tzreba się 2 razy zastanowić, zrobić badania przed rozpoczeciem supleemntacji daa 1. W sensie będę czuł się jakoś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2019-05-06 22:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    anubis84 Warren doznał kontuzji nogi i nie wystapi.

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 21:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ktoś je_b_nął bajkę o syntholu i już wszyscy psy na nim wieszają, ogarnijcie się. Nudzi mnie czytanie o tym 20 stron a nic wartosciowego o zawodach. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-17 16:48:19

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pomysł dobry ale watpie w to zeby wszedł do zycia amerykanie lubia doping i ciezko bedzie to zmienic a jesli chodzi o odpowiedz dla anubis84 to powiem tak zawody a raczej zawodnicy sa ekstra przygotowani dla mnie najwieksze wrazenie zrobił wolf martinez i kai o phil nie mam co mowic bo to moj faworyt i wiekszosc podzieli moje zdanie ze forme ma [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudo nie znaczy dobrze, tkanka miesniowa ładnie modeluje sylwetkę, w inny sposób tego nie zrobisz, bo samymi kośćmi nie wymodeluejsz jej. Zdaje sobie z tego sprawę niestety (albo może stety). Przed rekonstrukcja piszczeli nie miałam zbytnio nie chęci ani jak ćwiczyć, później najważniejsze było dla mnie ogólne wzmocnienie, bo było strasznie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2020-05-14 21:49:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • W przypadku kobiety, akurat niedużo sprzetu trzeba by w domu nawet potrenować, nawet spokojnie tarczą 2 regulowane hantelki 2 x 20 kg. Jak się okazuje nawet jedno 20 kilo by mi wystarczyło, chyba że do martwego to tak, bo nic nie czuję praktycznie. Wyciskanie żołnierskie 3x12x15kg jestem w stanie dobrze zrobić, chociaż 3 seria już była ciężka. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2020-05-15 20:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Będziemy Cię tu pilnować %-) się wkopała |-)}:-(

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No co Ty Lucyna, nie wierze ze dopiero teraz to odkryłaś %-) serio :) ja nigdy nie korzystałam z takich rzeczy bo jaka dieta w ogóle? Jaki wyliczanie makro? ja??? mówiłam, że nigdy i w życiu ;)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 20:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ja nawet takich nie mam 88-O pussy %-) Poka, poka swoje! Dooobra, Lucyna, ja to już w ogóle się kryje. Jak pupka niemowlęcia mam, muszę zaostrzyć trening %-) Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-11-27 12:42:27

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 12:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamiast fajną laskę wrzucić to jakiegoś typa w okularach co będę konkurencję promować |-) żartuje %-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-02 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja to L4 bym Ci zabrał, tu noga chora a ta siaty z supalmi trzyma %-) jak połowie tych co na nim są %-)

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 01:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 100)