anubis84

Pamiętam tych nieogarniętych, wpada babeczka z dzieciakami i afera że ktoś na golasa lata, obsługa krótko - a czytała pani informację w ogóle gdzie pani przyszła %-) Z dzieciakami? 88-O A na saunę nie wpuszcza się od 16 lat? :-? Zawsze powinien być ręcznik Ja nie wspominałam o ręczniku, bo to dla mnie była oczywistość :-D

Panie bym wkuoorwa dobrego dostał jakbym miał cos tak napisać Bo to nie służy do wysyłania sms. Pewnie rozmowa przez to też jest wątpliwą przyjemnością. Ja to raczej traktuję jako nowoczesny zegarek. Nie każdego stać żeby się pokazać ze złotym rolexem, a tutaj zawsze to jakaś nowość kojarząca się z luksusem itd ;-)

Jak 1 godzinę to nie wiem jak to zdążysz robić wszystko, chyba ze się nie przykładasz i robisz na lajcie że jak jedno ćwiczenie skonczysz to od razu na drugie licząc ćwicznia wychodzi ich 15 po 3 serie to masz 45 na kzde ok 1 minuty przerwy miedzy seriami to na same przerwy wychodzi 45 minut Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-07 20:21:03

Nie da się wyłaczyć poszczegołnych grup mieśniowych To wiem, pytanie tylko na ile "pomocnicza" praca tych mięśni pozwoli im na wzrost.

Viki zazdro takiej siłowni, to wygląda jakbyś się szykowała do zawodów American Ninja WarriorsNo silka na wypasie - można powiedzieć że wymarzony plac zabaw dla każdego :D . .

jak połowa diety to oliwa z oliwek i mleko z odżywką to bym się nie dziwił że są tyakie objawy, zmien odżywianie, jak się nie poprawi do lekarza zrobić badanie ukąłdu pokarmowego Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-08 09:58:36

[...] chodzić, w ogóle nie wiem czy wg ustawy jest taka mozłiwość dorabiania sobie. Zostaniesz wezwany czy coś to co im powiesz dzisiaj nie przyjadę bo jestem w innej robocie, mieli kiedyś jakieś ćwiczenia mobilizacyjne, w ciągu jakiegoś czasu mieli się stawić w jednostce w pełnym wyposażeniu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-08 13:01:18

Ja mam kilka razy po ad normę i tez się budzę %-) Lepiej to sprawdź może masz niski %-) On nie musi sprawdzać, ale to powinieneś %-)

[...] to ze triceps i barki bedą pracowały, ale pompki to nei target na nie, a gdzie plecy. Co Ci da zrobienie 100 x uginanie na biceps. Z tą dieta do zaakceptowania to coś nie tak jak pamiętam, chłopaki co innego w Twoim temacie pisali. Widzę że kombinujesz coraz bardziej z tym wszytskim Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-08 17:25:39

NIe mozna powiedzieć że multiwitaminy nie działają, działają tak samo jak te z pożywienia. Jak multiwitaminy nie działją to też pojedyncze witaminy które opisałes że warto brać d3, k2, kompleks zma też by nie działały Ok, ale są jakieś jednoznaczne badania na ten temat? Znalazłem takie badanie: http://www.onlinejacc.org/content/71/22/2570 W [...]

Viki zazdro takiej siłowni, to wygląda jakbyś się szykowała do zawodów American Ninja Warriors Podobne, ale Ninja Warriors to same przeszkody bez biegania, a ja lubię biegać :-) W zależności od rodzaju biegu tego biegania jest mniej lub więcej a przeszkody bardziej lub mniej skomplikowane. Viki zazdro takiej siłowni, to wygląda jakbyś się [...]

anubis84 jejku wielkie dzięki!!!

Równie dobrze dodasz do kawy cukier i wyjdzie na to samo, jak już chcesz słodzić to wybież erytrol 0 kalori lub ksylitol ok 2.4g https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html Erytrol sobie zamówię dzięki za info

oblicz wg tego i wklej obliczenia https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Co do cięcia kalorii, zależy jeszcze ile ich utniesz jak 50 to moze być z węgli jak ok 200 to z każdego jakoś bym poucinał Dzięki Anubis. Jutro do tego siąde na porządnie i zobaczymy co z tego wyjdzie. [...]

W każdym dziale na głównej stronie /SFD/2019/1/8/4e136dda25c74cb9a5083019b0b5573c.jpg oraz jak jesteś w jakimś temacie to po prawej stronie na dole /SFD/2019/1/8/e226c6cf15054642a0d3c5b7d15914bb.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-01-08 21:51:32

Zerklnij na entitis jak masz takie problemy z odpornoscią. Tego nie testowałem, miałem przygodę z Immunotrofiną w syropie. Co do strzałów, pewnie masz racje, że to dobra opcja. Nie przepadam za zastrzykami domięśniowymi dlatego będę musiał zrezygnować z tej formy podawania glutationu. Jeśli faktycznie jego doustne przyjmowanie mija się z celem, [...]

pn sr rozumiem A B jak najbardziej ale jak w pt i sob czhcesz A i B zrobić jak dublujesz partie mięśniowe Ew mogę ćwiczyć 3x w tygodniu z przerwami pomiędzy. Tylko ciekawi mnie, czy stricte ćwiczenia są odpowiednie i w dobrej kolejności

Skalp sfd nie wrzuca aktualnych fotek produktu, kiedyś wrzucili i tak wisi fotka, moze jest stara, na stronie sklepu nie ma realnych zdjęć, producenta się pytaj czy nie zmieniał szaty graficznej, numer partii też możesz im podac. Dzięki za pomoc. Okazało się, że producent zmienił etykietę, a w sieci wszędzie jeszcze "wiszą" zdjęcia z pierwotną [...]

anubis84 a jakie dokładnie miałyby być to badania ?

anubis84 u mnie ciężary to przeszło 200kg i naczytałem się, ze lepiej ściągać bo zwykle piankowe po prostu się zapadają a takie ciężarowe z wyższa pięta są nieodpowiednie. Przy podnoszeniu 100kg to i piankowe są dobre. Właśnie do 100kg robiłem w tych butach power perfect dziś mc i było bardzo fajnie ale później dokładałem i ściągnąłem ale nie wiem [...]