SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • Typer Ekstraklasa 2018-2019

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela po 2 kolejce https://images90.fotosik.pl/9/3424c92a3ab98705gen.png Typerem kolejki zostal anubis84 gratulacje 3 kolejka 03.08. 18:00 Wisła Płock - Korona Kielce 20:30 Zagłębie Sosnowiec - Pogoń Szczecin 04.08. 18:00 Piast Gliwice - Zagłębie Lubin 20:30 Legia Warszawa - Lechia Gdańsk 05.08. 15:30 Śląsk Wrocław - Lech Poznań [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17664 Data: 2018-07-31 19:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Typer Ekstraklasa 2018-2019

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela po 4 kolejce https://images89.fotosik.pl/17/b39e4d32c5c09b83gen.png Typerami kolejki zostali Balboa oraz Anubis84 gratulacje 5 kolejka 17.08. 18:00 Cracovia - Zagłębie Lubin 20:30 Miedź Legnica - Korona Kielce 18.08. 18:00 Wisła Płock - Arka Gdynia 20:30 Górnik Zabrze - Lechia Gdańsk 19.08. 15:30 Legia Warszawa - Zagłębie [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17664 Data: 2018-08-13 20:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na jednego lepiej działają węgle, na innego tłuszcze, jednakże nie można zapominać o żadnym z nich . Oczywiście w pełni zgodzę się z wypowiedzią anubis84, i dodam że wyższy podaż białka nie tylko ochroni Twoje mięśnie lecz przyczyni się do szybszej utraty wagi ze względu na jego działanie termogenne . Zmieniony przez - Szrank w dniu 2010-05-10 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10026 Data: 2010-05-10 10:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl poredukcyjny, sucha masa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    HI TEC MICELLAR CASEIN 1kg (na noc) tylko wanilii nie bierz bo się strasznie grudki robią w czekoladzie podobno tego efektu nie ma, mam vanilie z peaka i raczej surowiec ten sam OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60KAPS / WITAMINY sporo warzyw wcinasz to raczej ich nie brakuje lepiej jakieś pojedyncze komplesy vit C, D, z minerałów magnez. dobrze, że [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2013-01-03 12:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @anubis84 dzięki za podesłanie linka, ale już go czytałem. Jeżeli nie jestem już totalnym świeżakiem ( w moim mniemaniu), to mogę od razu zaczynać od etapu nr 3?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2018-09-27 21:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    bcaa tnt L-Leucyna 5000 mg L-Izoleucyna 2500 mg L-Walina 2500 mg Jabłczan L-Cytruliny 2500 mg Azotan L-Cytruliny 1000 mg L-Lizyna 1250 mg L-Fenylalania 1250 mg L-Metionina 750 mg L-Treonina 750 mg Niacyna 1.6 mg 10 % Witamina B6 0.14 mg 10 % Witamina B12 0.25 [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 10:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Własnie mnie też to nurtuje. Kamil chyba ty musisz się wypowiedzieć bo reszta to widać zgaduje.. tak, już było to pisane :) To nie jestem w stanie nic sensownego znaleźć, co mi da jednoznaczną odpowiedź ;/ BONKU strona 27 http://www.sfd.pl/%C5%9Anie%C5%BCynka_2012-t903002-s27.html Jak robisz zamówienie w 2 sklepach to dajesz takie info i oni [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 11:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intendent w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sporo jest przykładów w necia, np tak z głowy daje Magda Malinowska zwykły profil facebbook, po pierwszych zawodach zaraz napis Magda Malinowsak IFBB competitor personal trainer. O takk...wśród kobiet spotkać można teraz multum trenerek, po jednym wyjściu nagle jest ĄŁ, ĘŁ...i wszystko wie. Swojego czasu wspólnie ze znajomą szukałyśmy dziewczyny, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19099 Data: 2017-09-08 18:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Moja dieta, treningi itd. Co robię źle?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to nic w tłuszcz nie pójdzie banan 200g i ok 30g białka starczy. 4 jak tłuszcze to z ryb, orzechów włoskich, wiórki kokosowe, oleje lniany i z oliwek, awokado 5 trudno napisać czy dużo czy mało, najlepiej to ocenić za ok 2 tygodnie, jak zobaczysz że coś nie tak idzie to wprowadzić zmiany. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-03-06 22:22:52

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2013-03-06 22:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 631kcal posiłek 4: 150g serka wiejskiego 100g ogórka zielonego 100g pomidora 150g jabłka BWT: 19g, 28g, 5g. razem: 235kcal posiłek 5: 185g tuńczyka 50g brązowego ryżu 300g jogurtu naturalnego BWT: 58g, 56g, 7g. razem: 508kcal Napisz gdzie masz trening,co do tunczyka gora 2-3 razy w tygodniu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-02-22 21:47:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-02-22 21:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Ekstraklasa 2020-2021

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Kraków - Raków Częstochowa 2:0 10.04. 15:00 Pogoń Szczecin - Wisła Płock 1:0 17:30 Warta Poznań - Stal Mielec 2:0 20:00 Śląsk Wrocław - Lechia Gdańsk 2:0 11.04. 15:00 Zagłębie Lubin - Podbeskidzie B-B 0:1 17:30 Lech Poznań - Legia Warszawa 1:2 12.04. 18:00 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 1:1 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2021-04-07 16:30:41

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 16362 Data: 2021-04-07 16:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań powinny się pojawić w ciągu 9 godzin. Jednak dobrze że wybrałem inne forum bo byłbym ofiarą takiego wałka. Jak wybrałeś inne forum to po co na tym siedzisz, nie kupowałeś produktów sfd to w czym masz problem? A jak się pojawią wyniki za 40 godzin to się coś stanie, różnie to bywa. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-19 16:02:34

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 16:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę | brak progresu na bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    anubis84 wcześniej tak ćwiczyłem, efekty byłem aczkolwiek było to przed przerwą więc niewile pamiętam jak to wyglądało. Spróbuje i dam znać za jakiś czas

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2016-01-19 20:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ale jak przeczytasz 2strony to widzisz by Amerykanów nie brać. No i wątpię by ktoś po 7 latach gdzieś te wyniki znalazł W dziale odżywki masz temat z badaniami pare zostało przebadanych białek. http://chomikuj.pl/BODY_FACTORY/SUPLEMENTACJA+OD*c5*bbYWKI+FARMACJA!/WA*c5*81KI+W+BIA*c5*81KU Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-01-17 20:01:47

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 19:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciemny za bardzo nic nie zmieni to nadal produkt przetworzony zostawiłbym jak już 100g, Reszte mozesz z owoców dobić węgli. A najlepiej po siłowni wcisnąć jeszcze jeden posilek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-06-26 07:15:05

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2017-06-26 07:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hehehehe to chyba nie jest świąteczna potrawa };-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-12-25 21:32:08

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-25 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 328)
  • no właśnie... robisz co dobrego na święta? %-) bo wpadam Ja robię pasztet z króla, wpadniesz :-> chyba jak dorzucisz do króla królową dobra, dawaj adres na pw %-)

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 19:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 328)
  • no właśnie... robisz co dobrego na święta? %-) bo wpadam Ja robię pasztet z króla, wpadniesz :-> Nie gadaj ze umiesz %-) kłamca

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 19:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 328)
  • no właśnie... robisz co dobrego na święta? %-) bo wpadam Ja robię pasztet z króla, wpadniesz :-> Oooo z krola dobry ,ja zrobie Ale z kury ;-D

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-24 09:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 328)
  • [...] nie chce W sumie nie takie złe by było ale nie można puch likwidować przydają się na śrubki i inne rzeczy do przechowywania. Najlepsze by było na wyjazdy wpaść do PBC wziąć parę porcji i jazda w drogę, no i duży plus tego że można wybrać inne smaki i skład odżywki np. SP80 a na noc PRO CAS. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-04-15 20:40:52

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 20:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)