anubis84

nie spotkałem się z jakimiś zaleceniami co dolimitu na mleko A czy 1l mleka dziennie negatywnie wpłynie na gospodarkę hormonalną i produkcję testosteronu ?

nie spotkałem się z jakimiś zaleceniami co dolimitu na mleko A czy 1l mleka dziennie negatywnie wpłynie na gospodarkę hormonalną i produkcję testosteronu ? Nie wpłynie negatywnie

Napalm dobrze pompuje, lepiej od doriana :-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-02-15 17:09:33

@anubis84 oczywiście FBW jak najbardziej. Zapomniałem dodac ze nogi sa stymulowane regularnie (kopana, basen, rower), i wyglądają w porzadku takze celowo o nich nie pisałem. Moge tu wrzucać linki np z olx do zakupu sprzetu do oceny przez Was ? Zmieniony przez - tommiyacht w dniu 2019-01-03 08:57:25 To zupełnie inny rodzaj pracy dla mięśni nóg [...]

U NAS SIĘ NIE PŁACI wystarczy się zarejestrować i napisać w odpowiednim dziale. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-24 19:21:14

Większość taśm bedzie podobna jedynie nadrukiem/logo będą się różniły a produkuje ta sama firma nie do końca się zgodzę i w jakości (wytrzymałości) jest znaczna różnica zgadzam sie z Kamilem, nie raz nacialem sie na gowniane tasmy, oczywiscie cena bedzie tutaj glownym wyznacznikiem jakosci, wystarczy przejsc sie do sportyowego i "wymacac" tego [...]

Jak trenujesz w domu to ok, przeczytaj najważniejsze tematy http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Dzięki Ci link bardzo przydatny jak widzę ;)

Anubis84 dzięki za odpowiedź. Masz racje, popełniłem błąd. Uzupełniłem co trzeba i wklejam niżej wszystko jak trzeba. Zastanawiam się czy taka liczna kalorii jest wystarczająca? Licząc z wujkiem Google wyszło mi teraz coś ok 100 kal mniej. /SFD/2018/7/22/b7657db4468649f590f95a836cc1c505.jpg Zmieniony przez - all83 w dniu 2018-07-22 22:46:24

i jakie efkty po tych dwóch paczkach ? Nie wiem jak ze stosowaniem, trzymałbym siejak w kreatynie coś 6-8 tygodniowy cykl sobie zrobić Powiem tak brałem MASTODON 3tabsy dziennie 2x po8 tygodni razem z kreatyną którą biorę w dawce 5g przez cały rok. Trochę mnie już kreatyna męczy i progress widoczny jest w milimetrach i musisz być strasznie [...]

Trzeba to podciąć nie ma co budować masy przy takim poziomie bf Rozumiem, a co jakbym zdecydował się jednak na mase? co by sie mogło dziać?

Skąd wiesz ze miarka ma 5g, ważyłeś? Strone wcześniej się pytałeś ile ma miarka.\ sprawdzilem

za***isci* jasno. prawie da sie to przeczytac. moja opinia jest jw. anubis84 zauwazyles ze gosc potrafil wymienic co robi na klatke,biceps i barki, ale cwiczen na plecy, nogi i triceps juz nie. pachnie mi tu treningiem dyskotekowym, bo sezon na plaże już za nami:P

jakie dawki supli bierzesz? tak jak producent poleca p.s. napisane na opkaowaniu argi, że 4 przed i 4 po ... na pewno wywalić ?? Zmieniony przez - parasite w dniu 2013-07-24 18:27:16

W soji muszą być dodatki bo sama podle smakuje Potwierdzam. Piłem Olimp SojaVit smak naturalny i przez gardło nie chciało przejść

moze być przed i po, napisałem wyzej że 4 kapsy w nietreningowy Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-09 21:32:30

jak nie miałeś styczności z takimi preparatami to np http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Chodziło mi raczej o sarmy i tym pochodne nie miałem doczynienia. Ale dzięki.

Pierwsze cięcie robisz na oko dłuższe pod konie co 2 cm mozesz ciąc to będzie 1-2 cięcia już dla dobrego dopasowania. Ma pionowo chodzić lub z delikatnym skosem. Niektórzy tak plecy robią że sie odchylają że prawie aż leżą Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-16 23:04:41

http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-11-21 20:17:32

kCalculate na razie jest w fazie oproacowywania, w opracowaniu uczestncizył wieloletni moderator forum, jeden z lepszych dietetyków w polsce. Co to za apka?? na co ? wpisałem dokładnie taką nazwe w sklepie i nie znalazło nic bo jeszcze tego nie ma

NewOne24 No wiadomo, ja też bym chciał żeby raczej ćwiczyła na siłce piątek i sobota i na siatkę w poniedzialek i srode, bo to by wyszło że co dwa dni ma jakąś aktywność, więc akurat moim zdaniem:) Poza tym ona też nie jest jakimś sportowcem wyczynowym tylko jak wspomnialem dopiero zaczyna wiec tym bardziej:) Anubis84 Dzięki!