anubis84

witam, ostanio kupilem patelnie ceramiczną, dzisiaj ją pierwszy raz używałem do zrobienia omleta. Ale mam pytanie co po tym, trzeba zalać ją gorącą wodą, poczekać az ostygnie i wtedy umyć czy nie nalezy zalewać ją wodą??? Chodzi mi o to aby była jak najdłużej w użytku bo super się na niej robi bez dodatku tłuszczu(aby sie nie przylepiało) ;] co w [...]

Grekar coś takiego mam GERLACH NOŻE STAL DAMASCEŃSKA , około 230 kosztował z 6 lat temu http://www.fotosik.pl/u/goblet/zdjecie/3/album/625733 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-07 17:59:15

może za długo je smażysz, poza tym nie ma co się tam super mięsa spodziewac, pewnie jakiś tłuszcz z nich wypłynie. Nie wiem jak mogą wyjść beznadziejne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-21 17:59:49

tylko czosnek przez praskę przepuść lub drobno pokrój i rozgnieć. A szybciej to jogurt i czosnek granulowany, mozesz dodać bazylię oregano, cury. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-12-14 21:34:26

[...] sproszkowane białka jaj uzywane w cukiernictwie, bo odzywka egg proteina raczej się nie dada do tego, do jajecznicy się nada ale jak myślisz ze do prochu dodasz odrobinę wody i będzie to takie białko jak kurze to nie bardzo. Dla czego się boisz całych jaj? Skąd bierzesz białka w kartonie ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-23 12:13:45

Anubis84 co innego porcja witaminy C a co innego owoce. W tym drugim wypadku bym się nie przejmował. Pytacz_123 masz racje ale antyoksydanty zmniejszają te uszkodzenia podczas treningu a nam zalezy na maksymalnym uszkodzeniu żeby potem nastąpiła nadbudowa. EDIT Anubis chyba w sumie napisałeś to samo %-) Zmieniony przez - __Logan__ w dniu [...]

słodziutkie 12-13 zł kosztuje w cerfurze kupiłem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-22 12:45:29

Ja mam grilową z tefala, na oliwie z oliwek robię lub maśle klarowanym. na kokosowym też smaczne wychodzą

tomb1 np http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_FlavDrops-opis31933.html widziałem tą opcje akurat,ogólnie myślałem ze do tańszych należą te aromaty taka buteleczka na długo starcza z waszego doświadczenia?trochę lipa ze 3 dyszki jeden smak poszukałem w necie i znalazłem też firmy 'funky flovers' tam już sa mniejsze buteleczki i można za ta cene wyrwac [...]

zaczynasz od strony ze skórą. a dlaczego tak? mi siewydawało że jak zacznę od tej drugiej (i tak robię ;-) ) to łosoś się zetnie zamknie i będzie bardziej soczysty, to błąd ;-)? skóra mi się nie zawija jakby co ;-D.

O kolkach na forum jest sporo, poczytaj Dream, banana, remika podpytaj. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-12 22:21:36

Zamówiłem sobie : Do uzupełnienia diety.. i mam pytanie, czy można to brać w wieku prawie 15 lat? ;) Zmieniony przez - superblake w dniu 2014-06-08 22:27:22 Nie można brać . Na mase polecam owsianke + jajka , tańsze i lepsze od gainerów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-06-09 07:12:52

tak z czystej ciekawosci pytam anubis84 zdazylo sie kiedys ze nie znales odpowiedzi na jakies pytanie ?:)

Dziewczęta zdjęcie z moderatorem, bezcenne %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-15 22:10:29

ja dzisiaj miałem steki z kangura, w kaflandzie kupiłem 200g za ok 12 zeta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f8879a2fbb149ce9f24e83baa44cadf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c454e15892264755a94d76a08bed86a2.jpg też idę spać, bo zegarynek o 5.20 zadzwonie :-( Anubis - a jakie wrażenia smakowe????????????

Nie o aerobach nie opowiadałem. Nie wstydzę się biegać bez majtek, jest mi wygodniej, nie podwijają się nie ocierają mi ud i mniej prani, same zalety :-) jak miałem 7 lat to też bez gaci biegałem ale później równomiernie się rozrastałem i bieg bez gaci nie był komfortem

Nie o aerobach nie opowiadałem. Nie wstydzę się biegać bez majtek, jest mi wygodniej, nie podwijają się nie ocierają mi ud i mniej prani, same zalety :-) Rozumiem że to tak publicznie :->

Ja mam na 5.20 budzę się o 6 i sobie nie przypominam bym go wyłączał. Głodny jestem, na stole, sałatki, jajeczka, babka, makowiec a kierownictwo się op*****la by przyjść. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-18 08:31:16

Wliczać siemie lniane w ziarnach do bilansu? zalewam wrzątkiem i pije taki glut. Chyba nie trawi się to? Nie trawi, wiec nie musisz wliczac. To jak się nie trawi to po co wcinać, tłuszcze też się nie trawią? Zalane wrzatkiem w celach usprawniajacych perystaltyke jelit. Mielone w celu dostarczenia NNKT :-)

http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html?search=tosty http://www.sfd.pl/_Kanapki_owsiane_z_nadzieniem_do_szko%C5%82y%2C_pracy_!-t648708.html W tym temacie różne wariacje, 1. Przyswajalność powinna być lepsza bo już są rozdrobnione 2. Powiedzmy ze tak, chociaż długo się ich tam nie trzyma. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-10 19:19:26