antek

chvj w filmik. Antek " jeśli chcesz sobie pozwolić na coś od czasu do czasu. O dziwo przy oralach aż tak tego nie odczujesz..." w jakim sensie tego tak nie odczujesz ? czyli przy oralach mozesz sobie pozwolić bardziej na jakieś akcje typu cheat meal niż np na propie solo ? wydawało mi się że raczej na odwrót, ale ja tam chvja w sumie wiem na ten [...]

na większości polskich forów internetowych związanych z kulturystyka jest 90% sieczki i 10% lub mniej rzeczy wartościowych. Tak jak pisze antek - trzeba tylko wyłapać to co dobre.

Jak dlugo oni ciagna takie combo( antek+wino)???

Widzę Antek, że od jakiegoś czasu Hopki na stałe zagościły w Twoim jadłospisie :-D Fajnie jakbyś nagrał te arnoldki, bo ja też wykonując to ćwiczenie robiłem tylko z obrotem nadgarstka do nachwytu w ostatniej fazie i opuszczając hantla obracałem z powrotem do podchwytu. A tak byłaby możliwość podpatrzeć jak Ty to robisz, pzdr.

antek zauważyłem że lubisz wątki erotyczne w spamach %)

wez mi Antek nie pyerdol, zycia nie znasz. osobiscie nie znam osoby ktora by zapyerdalała tak jak ja

manieczki to ile lecisz na jakiej dawce tak z ciekawosci?????:) I z dieta masz racje ale co do srodkow nie do konca sie z toba zgodze....Bo na mix+antek,meta to retencja bedzie i to sprzyja zeby byc prosiakiem a juz np nisko test,tren,master wino to juz inna bajka i nie ma co gadac ze tylo dieta..... Czym wiecej koksu to lepsza forma:))))

Antek,bolało jak usuwali? Cholernie boję się dentystów.

2 opcja najlepsza :D gdzie jest mleko i antek?

Transport Antek dobrze prawi

jestem człowiekiem czyny jestem człowiekiem czynu,jestem człowieekiem czynu%-)http://stopsyjonizmowi.wordpress.com/ antek cos dla ciebie.jak ktoś chce to mam bukwy na temat samodoskonalenia.mowy ciała.nlp i takie tam%-)

Antek kup cos :D http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Wielka_wyprzedaz_supli!!!_Wejdz_i_sprawdz!!!-t970111.html

No, ideał ;-) Czytałeś Antek na animalu ostatnią dyskusję o vlcd? Podobno przez diety low fat na redu wszyscy teraz mają takie ciążowe bebzony... Może i coś w tym jest, bo kedyś jak robiłem redu na ckd, to pomimo tego że fat schodził wolniej, talie miałem prawie jak Zane %-)

Jak juz pisałem , przymierzam się do 6 tygodni. Zaryzykuje, szczególnie po tym co napisał mm . Po tych Amerykańskich '' konsultacjach '' zamysł mam taki żeby od poniedziałku uderzyć : Boldenon , Oma, Antek , Wino. Po tych 6 tyg wywalić Antka , zacznie wówczas jak mniemam klepać Bold i wówczas dodać NPP. W 8 tygodniu [...]

[...] się do dyskusjii o HIIT. Moim zdaniem HIIT biegowy jest doskonały i o żadnym spadku intensywności nie może być mowy. I nie jest tak, że każdy sprint trwa krócej jak to antek napisał (15 sec -> 13 sec...), a wręcz odwrotnie. Oczywiście to zależy jak go przeprowadzimy, ale ja na przykład robię na bieżni i każdy sprint robię na prostej [...]

W europie polaczenie antek + wino jest bardzo polularne u osob na troche wyzszym poziomie;-) Gorne dawki, o ktorych wiem to 400 mg/d niestety nie wiem w jakich proporcjach. Odrazu jeszcze dodam, ze po dluzszym czasie takie dawkowanie kiepsko sie konczylo dla tych osob.

Jak juz pisałem , przymierzam się do 6 tygodni. Zaryzykuje, szczególnie po tym co napisał mm . Po tych Amerykańskich '' konsultacjach '' zamysł mam taki żeby od poniedziałku uderzyć : Boldenon , Oma, Antek , Wino. Po tych 6 tyg wywalić Antka , zacznie wówczas jak mniemam klepać Bold i wówczas dodać NPP. W 8 tygodniu [...]

[...] o blok apetytu to w tamtych czasach bylem duzo mniej wyeksploatowany wiec generalnie nie bylo z tym problemu, ale nie sadze zeby blokowal mniej niz tabsy ;-) A wogole to antek zawsze sprawial mi mniej problemow niz meta, Minusem byl nieprzyjemny smak. Tak jak mm pisze na dzikim zachodze takie preparaty to norma, wiec bedzie to naplywalo [...]

1-5 antek 1-4 test 500/750 week 5-12 test 750/1000 week po antku podbijasz testa ,dobrze kończyć na długich estrach cykl bo same się ładnie taperują

No Antek, współczuje Ci tego zapyierdolu ale trzymaj się :-)