antek

bo rzadko sie kiedy zdarza, iz ktos nie bedacy pro dopina na 100% zarelko. Gdzie takie informacje znalazłeś ? Chociażby Antek trzyma na 100% michę, rozejrzyj się w dziennikach, chłopaki/laski lecą na maxa i nie ma, że boli :-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-12 11:16:27

bo rzadko sie kiedy zdarza, iz ktos nie bedacy pro dopina na 100% zarelko. Gdzie takie informacje znalazłeś ? Chociażby Antek trzyma na 100% michę, rozejrzyj się w dziennikach, chłopaki/laski lecą na maxa i nie ma, że boli :-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-07-12 11:16:27 Nie bede sie z Toba licytowal, tylko wez pod uwage, ze miska na [...]

Co tam antek robisz ? Opyerdalasz sie przed trenem co ?

Ja na tym IF bym chyba padl z glodu;p podziwiam osoby, co az tak sie katuja. Aj Antek chyba bedziesz moim guru na sfd;ppp

Antek mam do cb pytanie dotyczące węgli, czy lepiej ładować jak najwięcej potreningowo czy jakoś je po rozkładać?

antek, w 2 miechy ustukales 3k postow, czyli tyle co ja przez 5 lat %) cikaw jestem ile pw sie przewinelo gg%)

SneS - właśnie problem tkwi w tym, że mój chlebek razowy (i z tego co widziałem większość też) ma małą powierzchnię, więc automatycznie mniej można wrzucić :-( Ja do środka daję fileta z kurczaka + pomidor + cebula i taką "kanapeczkę" do tostera czy tam opiekacza, coś tego typu (foto). Wiadomo najlepiej by było dać sera żółtego, masełko i keczup [...]

Antek-a u Ciebie jak tam forma? Wiem że masz dziennik,ale nie wiem czy warto tam wchodzić%-)

Nie,jako tapetę sobie ustawię,Antek;-)

Antek, zycia nie znasz...

Antek ja mam wodę %-)

Antek,pamiętam o leptynie:-))

ja mam foty nawet z kvtasem na wierzchuy jakbys chcial Antek %-)

A Antek ma nawet takie bez twarzy,jakby ktoś chciał!

Antek%-)

Antek, co to za skrot WK jak myslisz? moze walbrzyszko krakowskie? %)

skoro uważasz że połamana twarz jest kontuzją to OK %-) no ale cóż Antek nie każdy rodzi się tak z.a.y.e.b.i.s.t.y jak ty :))

Antek, jak wygląda u cb przykładowy posiłek przedtreningowy?

Antek,zostaliśmy sami.Teraz możesz dostać lanie! I tak nikt więcej zębów już Ci nie wybije! Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-07-13 16:25:43

http://www.youtube.com/watch?v=OWFBqiUgspg Antek,przesłuchaj całego i dopiero wróć:-))