ankieta

dlatego podałem link do specjalnie stworzonego wątku dla pań gdzie tez obowiazuje ankieta i wtedy mozna rozmawiać o takim lub innym wspomaganiu.

I rozpisz to jakoś bardziej czytelnie a nie jednym ciągiem, podaj wartości btw i napisz coś o sobie czyli ankieta jak kolega wyżej inaczej nikt ci tego nie sprawdzi.

pełna ankieta działu

KruQ gdzie ta ankiete znajde bo widze ze nie dajecie zyc z ta ankieta to zaraz ja wypelnie.

Ech... A dokąd poszła ta ankieta? To zawołaj ją z powrotem, bo ona ma być w tym wątku wklejona jako post i wypełniona.

I w temacie cięcia czy nie cięcia kalorii to potrzebna by była ankieta działowa + zdjęcia sylwetki + zrzuty z potreningu.pl wszystko masz opisane w tematach podwieszonych. Bo tak to jak wróżenie z fusów Zmieniony przez - eveline w dniu 2017-01-05 05:51:02

a gdzie ankieta ?? ale już cię kojarze z nastu tematów ;-) osobiście wbił bym jeszcze 5000 hcg i dał do 1 2500 jeszcze pół symexu do ostatniej iniekcji 2500 już odpuścił symex e2 powinno być idealne i na sermy ok 3 dni po ost hcg

kolego aby rozmowa miała jakiś sens wrzuć ankietę działu aby cokolwiek o tobie było wiadomo sprawa nr 2 taki mamy regulamin, ankieta jest OBOWIAZKOWA

Skąd pomysł żeby robić 4h okno żywieniowe? Zrób to według zasad. Okno 8h + rozpiska i ankieta wg regulaminu.

"dużo" i "odpowiednio" to pojęcia względne. Liczby - to nas interesuje. Gdzie ta ankieta?

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Jak mamy odp. nie znając twoich danych? A ankieta była już wyżej podawana.

ankieta działu

pierwszy raz kreta? wogole to ankieta

nie ankieta tylko chce się dowiedzieć co wybrać. Pierwszy raz kreatyna(oprócz kliku tabsów krealkalynu z aminostara)

...ciekawe ile jeszcze twoich ankiet znajdę- narazie wszedlem w 2 tematy i w obydwóch ankieta

Ankieta. 3x w tygodniu plecy to za dużo ( chyba, że mowa o FBW? ). Francuzy są na triceps. Po 4 miesiącach nie będziesz kulturystą. Pokaż swój cały plan i dietę.

ankieta

wypelnij cala ankieta

Wypełnione Nawet ciekawa ankieta

Na sile, odpowiedni trening. Mozesz wspomoc sie kreatyna. AMino/glutamine wywal. ZMA=magnez+cynk, wiec po co dodatkowo? j/w ankieta.