ankieta

daje coś lepiej wypełnona ankieta?

A wiec podstawa to dieta , sam trening Crossfit nie przyczyni sie do utraty tkanki tłuszczowej , a tak w ogole to pełna ankieta bo nic o tobie nie wiemy.

hmm ale ta ankieta jest przeznaczona chyba tylko dla osób uprawiających fitness?

Ile ważysz? Jaki masz wzrost? Jakie masz zapotrzebowanie kcal? Ankieta! Inaczej jak możemy Ci pomóc?

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diety do oceny dajemy w takiej formie, z podziałem na posiłki, razem z ankietą działu.

Ankieta działy.

ANkieta, zdjęcia, wypiska z jedzenia + lektura regulaminu i artów. http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html

Pełna ankieta by się zdała . Na start proste FBW opierające się o podstawowe ruchy złożone , następnie wraz z wzrostem poziomu wytrenowania możesz dorzucić jakiś C-F i przejść na 2 x FBW 2 x C-F opierający się o ciężar własnego ciała . pozdrawiam .

Witam Jestem tu nowy, i prosiłbym was o ocenę diety, suplementacji i treningu. Mam 20 lat 174 cm wzrostu i 96 kg. Chcę zrzucić nadmiar kilogramów, a następnie przejść do budowy większych mięśni. Suplementy Man scorch 168 kaps. Kreatyna Universal 500g Bcaa 3r 500g 100% whey protein IZOLAT Scitec 920g Honey&Vanilla Flavour Olimp system protein 80 [...]

ankieta. Rozpisz co z czym łaczysz bo trochę chaosu tutaj

Witam wszystkich Mam dylemat co kupic na 2 cykl z mesomorphem lub moze zupelnie inny zestaw? Pierwszy cykl mialem z okolo 8 miechow temu z mesomorpha + clout, aktualnie jem tylko aminokwasy, gainera i cm3. Niewiem z jaka odzywka polaczyc mesomorpha... a moze no xplode+cell mass? lub meso + horse power? shock+ storm ? moze jeszcze cos innego lub [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diety do oceny wrzucamy w takiej formie, razem z ankietą działu. Sylwetka bardzo słaba, mimo niskiej wagi bardzo wysoki poziom otłuszczenia, także do zbicia tam jest lekko z 10kg.

Słabo, winko na 5 tygodni nic nie da. Olej to wino, daj metę ewentualnie. Sama susta też Cię porobi jak trzeba. Brutus, ankieta jest u góry :-))

Cala ankieta:-)

a ktoś mógł by wyjaśńić co to jest ta ankieta -,- ?

Witam Ladies. Podglądam Was i podziwiam od ponad pół roku. Zdecydowałam się „ujawnić” i dołączyć do Was, bo w grupie raźniej. Szacun i podziw dla Was. Poniżej obowiązkowa ankieta. Wiek: 37 Wzrost: 165 cm Waga: około 63 kg Biust: 86 Pod biustem: 77 Talia: 72 Pępek: 80 Kolce: 89 Dooopa max: 97,5 Udo max: 57 Łydka: 37 Miejsce w którym najszybciej [...]

ANKIETA: Wiek : 24 Wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd2f45914c614f8ab37db774a7ea07cd.png W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch, piersi, twarz W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch, piersi, twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2002-2004 taniec nowoczesny 2005-2007 organizacja paramilitarna, przygotowywanie się do [...]

J/W Pełna ankieta, wtedy będziemy mogli w stanie Ci pomóc. Btw. Barków i Klaty nie ma, widoczne dysproporcje.

[...] pisz wszystko w jednym poście a nie kilka, jeden po drugim a jak Ci się coś przypomni po wysłaniu już, to edytuj swój ostatni post i tam dopisz. No i po trzecie, żeby ktokolwiek cokolwiek Wam doradził czy rozpisał to niezbędna jest WYPEŁNIONA W CAŁOŚCI ankieta działu. Poniżej masz link: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Ankieta mówi, że tak. Źródła historyczne, że nie :-)