ankieta

ankieta

jeśli chodzi o ABO- we Wrocławiu. w moim przypadku WZ był w styczniu a ABO miałam złożyć dopiero pod koniec kwietnia. najpierw telefon z wojewódzkiej, że mamy się stawić po skierowanie, z którym wraz z wypełnioną ankietą stawiasz sie do swojej komendy powiatowej. także musicie czekać na telefon gdzie na kolejnym spotkaniu wyjaśniającym dostaniecie [...]

W dziale trening dla początkujących nikt się nie wypowiedział, więc postanowiłem wrzucić swój plan tutaj, może ktoś się pokusi o sugestie i jakieś porady co do niego. Celem treningu jest redukcja. Chce pozbyć się jakiś 4-5kg fatu. Obecnie byłem na miesięcznym odpoczynku, leczenie urazów i takie tam, ale dziś zaczynam treningi. Ankieta poniżej. [...]

zakup sobie bialeczko ;) poza tym ankieta ale deka optymalnie 10 tyg i nic sie nie rozpisuje w strzalach tylko w miligramach na ml

ankieta

ankieta

ankieta

co to do kvrwy za ankieta?

Witam. Zapewne jestem dość młody jak na trening na siłowni. Jednak mam za sobą parę miesięcy treningów siłowowytrzymałościowych (ankieta)które nie były prowadzone koniecznie sumiennie ponieważ zdarzały się przerwy często spowodowan chorobami typu grypa itd. aczkolwiek dały dużo efektów. Mój organizm zaadaptował się do wysiłku. Otrzymalem [...]

Witam. Zapewne jestem dość młody jak na trening na siłowni. Jednak mam za sobą parę miesięcy treningów siłowowytrzymałościowych (ankieta)które nie były prowadzone koniecznie sumiennie ponieważ zdarzały się przerwy często spowodowan chorobami typu grypa itd. aczkolwiek dały dużo efektów. Mój organizm zaadaptował się do wysiłku. Otrzymalem [...]

cala ankieta.. a co do pytania, juz Ci odpowiedzialem .. spalacz.. ? przeciez Ty na omo podlejesz sie woda zapewne..wiec co chesz spalac.. ? Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-05-10 15:53:39

moze nawet spasc wiecej niz przyjdzie po omie.. za malo towaru. ankieta

A gdzie ankieta? W profilu masz wagę 65kg i wzrostu 177? uh lala

ankieta

ankieta

nie może ! ANKIETA

deke z testem rownoczesnie zaczynasz od poczatku, ankieta

Chciałbym zacząć ćwiczyć trochę żeby wyrobić sylwetkę, trochę siły i masy :P ale nie wiem jaki plan :( ankieta poniżej Płeć : mężczyzna Wiek : 14 Waga : 50 Wzrost : 163 Cel treningowy : rzeźba, siła, masa Staż treningowy na słowni : 0 Uprawiane inne sporty : piłka nożna często od 6 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

ankieta

pełna ankieta chociaż i po tej można stwierdzić że saa nie dla ciebie dlaczego nie wpisałeś wieku?? pewnie masz ze 16 lat