nie wiem skad sie biora takie glupie pomysly u ludzi ostatnio. kupuja deke i bolda jakby to byly witaminki do zestawu. Yhh.. Ankieta i pogadamy na temat 'co i jak'..
Czy pijecie trenując? Ile pijecie w dni treningowe ile w dni nietreningowe. Czy pozwalacie Sobie np. na jakieś porządne imprezy? Jakie macie zdanie na ten temat. Moim zdaniem jak chce się coś osiągnąć to 0g alkoholu w dni treningowe. W dni treningowe max. 1 piwko w weekend może z 2. Tak by nie mieć kaca. W CZWARTEJ ODPOWIEDZI MIAŁO BYĆ - "PIJĘ W [...]
witam postanowiłem sobie w nagrode za ciężką harówe zrobić cykl po wakacjach (z flotą nie bedzie problemu ) a wiec ankieta przede wszystkim 1.WIEK: bliżej jak dalej 19 2.WAGA: ~76 (ale chce najpierw dojsc do 80kg i dopiero) 3.WZROST:~180cm 4.WYMIARY: BICEPS:36,37 (tu też zrobie troszke wiecej) KLATA:110 UDO:63 TALIA:79 5.STAZ NA SILOWNI:ponad [...]
ogólnie to zaprazam do wyszukiwarki bo było jzu o blizanch sporo :) a oto temat z ankieta... http://www.sfd.pl/blizny_%2D_ankieta-t316550.html moze wybierzesz cos dla siebie ... odnosnei tego cepanu który stosuje to hmm na jedne blizny pomaga szybciej na drugie wiolniej ale pomaga :)..pzdr.
[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: nie wiem klata : 150 martwy ciag : 200 przysiad : 175 Ok wiec ankieta wypełniona. chciał bym zapoznać się z waszymi spostrzeżeniami co do cyklu wymienionego wyżej moze ktoś brał taka kombinacje i coś ciekawego opowie moze coś do tego [...]
Ankieta: 1.wiek : 18 lat 2. Waga : 60 kg 3.Staż treningowy - rok z przerwami - ostatnio siłownia + aeroby codziennie 4. Cel treningowy - redukcja przy zachowaniu masy mięśniowej 5. Planowana dieta zgodnie z celem : redukcyjna - duże ilości białka, małe węglowodanów, odpowiednie ilośći zdrowych tłuszczy 6. Trening: poniedziałek -mięśnie [...]
[...] dość prostą ankiete-którą jesli ktos ma ochote może wypełnić i odpowiedzi albo przsłac mi na maila( [email protected]) albo dac odpowiedz w tym temacie. ANKIETA Niniejsza ankieta dotyczy badań nad wpływem programów treningowych poprawiających skoczność/wyskok na urazy i bolesność stawu kolanowego u osób trenujących koszykówkę. Prowadzone [...]
LeBron jakie cykle...hmmm napisałem co tam sie przewineło ale dokładnie jak to porozpisywane było to juz naprawde nie pamietam. Co do 2 pytania to heh tattoo nosze na sobie od 7 lat wciaga *****sko a igły po***ało mi sie w dyni troche jak mnie deprecha po kontuzji dopadla, ale juz wszystko ze mna ok Ankieta wiek- 24 waga- 84 wzrost- 178 biceps- [...]
>>> ANKIETY - TUTAJ składamy podania do weryfikacji! <<<
