"Normalnie, jak normalni ludzie", to wg. ciebie cykliczny low carb i podbijanie kcal białkiem(tłuszczem, się podbija na low carb, jak już coś)??? Poszukaj sobie "co jedzą ladies" bo ten plan się kupy nie trzyma. Nie, właśnie chodzi o to, że nie uważam, ze to jest dobre. Wprowadziłam to w jakimś kolejnym akcie desperacji i nie umiem się z tego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak wygląda ankieta ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]
po co Ci moja ankieta chlopie?? zadalem jedno pytanie i prosze o odpowiedz za duzo w dopingu siedzice i sie wam ta ankieta udziela moje aktualne dane sa w profilu
W uprzednim temacie jest ankieta, ale i tu podaję w takim razie: Ankieta 1. WIEK:29 2. WAGA:93 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko:2g/1kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W sumie 3. Wszystkie na Prolo z apteki. 1: (prolo 12tyg 200mg co 5d), [...]
Testów w wiadomej sprawie nei chcieli z rozpędu robić? :) Typowa ankieta (oczywiście pytanie czy jestem górnikiem haha) + pomiar temperatury. Ogólnie ładnie sprawnie poszło, ale może dlatego, że tak wcześnie też tam byłem
@TomQ po chvj sie przypieydalasz ? %-) Przecież masz napisane stosowane wcześniej suplementy, mono vitalmaxa i cm3. Ankieta też jest :-P. @Binko np na jaką? by cenowo wyszło też ok 200 +/-. Tomasz, a co ankieta Ci sie nie wyswietla?
[...] stwierdzić kto wygrał? po niższym bf? to trochę bez sensu bo kerad ma szerszą klatę ode mnie i zawsze będzie wyglądał lepiej bo będzie V nawet jak ja zejdę 2% BF niżej.... - poratuje ktoś? może ankieta po porostu kto wygrał wg was. jedynym warunkiem to przynajmniej 10 głosujacych by musiało być. jak myślicie? ciężki zakład do rozstrzygnięcia....
ankieta ankieta, ja tak z ciekawości co o tym sądzicie :) i tak zrobię mieszankę obie mety z mojego źródła nie internetowe, światowe, ze nie wiadomo co to i gdzie to :-? kopien a pewno jedna i druga, ale jakbym zmieszał mmmm
polecić Ci można każdą, wypełnij ankietę działu jak chcesz żeby Ci konkretnie doradzić bo nic o Tobie nie wiadomo, ankieta jest w tematach podwieszonych na czerwono REGULAMIN DZIAŁU- ANKIETA