ankieta

Może obowiązkowa ankieta? I tak w 3/4 przypadków autor musi podać dane.

Witam. Mam do Was pytanie. Jestem w po 4 tyg. propa z planowanych 8. To mój pierwszy cykl na SAA, wcześniej był jeden na 2xEpi. Trening typowo siłowy, dieta z małą ilością węgli, cel- siła + suchy mięsień Ogólnie jestem zadowolony, jednak jakoś mi mało. Na propa reaguję dobrze, nie ma żadnych problemów i dlatego zastanawiam się, czy by nie [...]

Dokładnie. Ankieta. Przede wszystkim musisz mieć dietę. Dieta to podstawa jeśli chcesz zażywać jakiekolwiek suplementy. Jak już masz diete, to jak najbardziej możesz zażywć gainera. Kreatyna - myśle że troche za wcześnie (ja ćwicze prawie rok i mi narazie odradzali). A co do HMP, nie jestem peiwien. Poczekajmy na jakiegoś eksperta

regulamin dzialu - ankieta

Jeśli przeczytasz moj post dokładnie z ankietą to znajdziesz wszystko odnośnie diety podczas brania cyklu kreatynowego. We wczesniejszym cyklu dieta była jako taka ale do nastepnej mam zamiar sie przylozyc. Z tego co wiem jakikolwiek pierwszy cykl powinien byc mono i dopiero brac sie za mocniejsze, ale w moim przypadku bylo inaczej i teraz [...]

spoko ankieta... nie oczekuj rad co do ph bo jeśli nawet diety nie masz to i tak strata czasu i kasy. Moja rada-poczytaj, ale nie w tym dziale, tylko odżywianie i trening.

Ankieta: 1. WIEK:18 2. WAGA:91kg 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 +/- -klatka:116 +/- -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5\kg -węglowodany: roznie -tłuszcz: roznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl 100 Mety ruskiej 1.5roku temu 2 Cykl 100 Mety razak 4 mies. temu 8. TRENING:masa 9. CEL [...]

ankieta z dupy....rozpisz dietę

chcialem zeby znawcy dzialu doping sie wypowiedzieli bo byla tam taka opcja ;) ale ankieta masz racje nie potrzebna, jak jest z ta wykrywalnoscia?

Prosze, oto moja ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 101 kg Wzrost : 182 cm Obwód klatki : 128 cm Obwód ramienia : 45 cm Obwód talii : 98 cm Obwód uda : 69 cm Obwód łydki : 44 cm Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 200 -210 g Ilość spożywanych węglowodanów : 260 - 280 g [...]

ankieta i jak juz to deca z tesciem

ankieta jak chcesz rozpiske

najpierw zrob dobra wycinke a pozniej walnij propka czy propka z winem ale to juz zalezy wszystko jak bedzie wygladac twoja ankieta

ile to jest "trochę ćwiczę" że się wziąłeś już za cykl S+S? wypełnij ankietę działu bo póki co nic o Tobie nie wiadomo, znajdziesz ją w tematach podwieszonych REGULAMIN DZIAŁU- ANKIETA

ankieta

WannaBeKox moze troche szacunku dla kolegow... danialves ankieta

REGULAMIN DZIAŁU- ANKIETA, wypełnij i wrzuć tutaj, póki co nic o Tobie nie wiadomo także ciężko cokolwiek doradzić

witam niedlugo znaczy od 5 stycznia zaczynam cykl moze napisze jak i co zgodnie z tym co jest na pierwszej stronie. Ankieta: 1) Dane: Data Urodzenia:1989 Staż: 2 lata Przed Cyklem: Waga: 73 Wzrost: 182 Biceps: 36.5 Klatka: 110 Pas: 77 Udo: ---- Wyciskanie Klatka: 125kg Wyciskanie Barki: 65x6 Przysiad:------- Martwy Ciąg: 103kgx8 Po Cyklu: Waga: [...]

Kto sie qrwa wedlug ciebie mądruje?Ottaviani dobrze mówi i zluzuj poslady bo złe pierwsze wrazenie juz zrobiłes "cepie". Ankieta.

Bez kitu,ankieta się zgadza.Jak można nie wiedzieć,kto to jest Rambo??