cala ankieta.. a co do pytania, juz Ci odpowiedzialem .. spalacz.. ? przeciez Ty na omo podlejesz sie woda zapewne..wiec co chesz spalac.. ? Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-05-10 15:53:39
Witam. Zapewne jestem dość młody jak na trening na siłowni. Jednak mam za sobą parę miesięcy treningów siłowowytrzymałościowych (ankieta)które nie były prowadzone koniecznie sumiennie ponieważ zdarzały się przerwy często spowodowan chorobami typu grypa itd. aczkolwiek dały dużo efektów. Mój organizm zaadaptował się do wysiłku. Otrzymalem [...]
Witam. Zapewne jestem dość młody jak na trening na siłowni. Jednak mam za sobą parę miesięcy treningów siłowowytrzymałościowych (ankieta)które nie były prowadzone koniecznie sumiennie ponieważ zdarzały się przerwy często spowodowan chorobami typu grypa itd. aczkolwiek dały dużo efektów. Mój organizm zaadaptował się do wysiłku. Otrzymalem [...]
W dziale trening dla początkujących nikt się nie wypowiedział, więc postanowiłem wrzucić swój plan tutaj, może ktoś się pokusi o sugestie i jakieś porady co do niego. Celem treningu jest redukcja. Chce pozbyć się jakiś 4-5kg fatu. Obecnie byłem na miesięcznym odpoczynku, leczenie urazów i takie tam, ale dziś zaczynam treningi. Ankieta poniżej. [...]
jeśli chodzi o ABO- we Wrocławiu. w moim przypadku WZ był w styczniu a ABO miałam złożyć dopiero pod koniec kwietnia. najpierw telefon z wojewódzkiej, że mamy się stawić po skierowanie, z którym wraz z wypełnioną ankietą stawiasz sie do swojej komendy powiatowej. także musicie czekać na telefon gdzie na kolejnym spotkaniu wyjaśniającym dostaniecie [...]
[...] powiedzial ze oddzwoni do mnie gdy tylko dojda do niego moje dokumenty, tak wiec po 8 dniach zadzwonil i powiedzial ze mam zaproponowac termin kiedy mi pasuje i nastepnego dnia bylem z ankieta u niego ja ustykalem w sumie 153 pkt, czekam na komisje lekarska, wie ktos jak dlugo sie czeka? patrzylem na listy rankingowe i w wlkp mam jakies szanse :)
No właśnie. Ja też mam podobne wątpliwości jak sashw. Jak to jest z tą ankietą? Czy mam ją np. jutro sama zanieść na swoją komendę powiatową czy czekać na wezwanie?
Witam! Jestem po WZ i mam pytanie odnośnie ankiety bezpieczeństwa, bo mam sprzeczne informacje. W kadrach Pani powiedziala, żeby spokojnie czekać na telefon z kom. powiat. odnośnie ankiety bezpieczeństwa i że tam ją będę wypełniał. Z koleji znajomi mówią, że trzeba ją złożyć w kwp. Mam więc pytanie jak dokładnie jest z tą ankietą , gdzie i w jakim [...]
http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety Pod tym adresem znajduje się ankieta do obliczania zapotrzebowania. Ciekawy wynik mi wyszedł - ok. 1,7g białka na kg masy ciała i ok. 6,5g/kg węglowodanów. Mam wrażenie, że to trochę... teoretyczne wyniki. A jak Wam wyszedł stosunek białka do ww?
Aktualne testy do Policji/link do TWO-str.263
