Proszę o ew. sugestie uwzględniając środki, które mam już zakupione tj. patrz Ankieta. Nigdy nie brałem wcześniej Metanabolu, więc już niskie dawki tj. 20mg powinny na mnie ładnie działać uwzględniając też podkład z Pro-Stano. Tak, talia 90 - jestem raczej szczupły typ budowy tj. pisałem pomiędzy ekto a endo.
Jak na razie to Ty cwaniakujesz młody, regulaminem działu jest ankieta jeśli zakładasz temat. Nie dość że chcesz pomocy, to podstawowego punktu regulaminu nie potrafisz spełnić, nie wiesz nic o siłce, suplach i diecie i besztasz doświadczonych kolegów. Nie ładnie. 18 lat, taki wygadany a myśli że na białku cykle sie robi, i są słabsze lub [...]
ankieta... 35serii na klate??!!??! lol jaki cel? kalta poniedzialek i sobota? jaki cel jeszcze w piatek ropietki robic? na plecy 2 cwiczenia... jak dla mnie bardzo slaby plan te na barki we wtorek na altasie to chyba bardziej na play (motyla) tak mi sie wydaje.. Zmieniony przez - allan89 w dniu 2014-02-01 19:29:46 Zmieniony przez - allan89 w [...]
Warunki: - ukończone 18 lat - spełnione - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - spełnione - minimum 200 wysłanych postów - spełnione - uzasadnienie dlaczego JA - kulturystą nie jestem i nie będę, ale do mojego głównego sportu, czyli MMA masa mięśniowa też odgrywa dużą rolę, obecnie jestem w okresie budowy masy mięśniowej, przez co można powiedzieć [...]
Sorki na telefonie ankieta mi się nie wyświetliła. bolda min 15 tyg plus suste min 17 tyg. za mało masz towaru. i HCG niezbędne Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2014-02-02 04:38:32
Od przyszłego tygodnia zamierzam rozpocząc cykl: 2 opakowania epithin-e od neogenica, do tego bialko, carbo,bcaa,witaminy, esseliv, lecytyna Dawkowanie epi: 30/30/30/40/40/50 Odblok: Novedex XT Kreatyna na podtrzymanie w ostatnim tygodniu cyklu Czy novodex xt na odblok wystarczy?, przy epi raczej chcialbym uniknac sieganie po cloma ANKIETA: 1. [...]
Ile masz lat, autorze tematu (gdzie ankieta?)? Bo jeżeli cyferka przy niku oznacza rocznik, to dla gościa w Twoim wieku stosowanie tak niskich dawek przy tak niskiej częstotliwości jest zupełnie bezsensowne. 29 lat to zbyt wcześnie na jakieś tam HTZ. Albo się schodzi z testa i walczy "na czysto", albo stosuje się jakieś konkretne dawki. Czysta [...]
podaj podstawowe dane kolegi ( ankieta działu) Dane kolegi: Płeć :Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa i siła Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga z ławeczką + hantle Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : [...]
Jaki chwyt :)) pierw zdjęcie a potem sprawa i ankieta.. ale o wiele lepiej podziałałoby zdjęcie w samej bieliźnie, najlepiej w kuszącej pozycji \-) co jak co ale nawet nie ma informacji gdzie tą ankietę wklejać wypełnioną a wklejanie do działu raczej nie jest za dobrym pomysłem. Ankiety zazwyczaj są anonimowe.. publicznie każdy doda sobie 5cm do [...]
Zamiast wypisywać produkty, na temat których komentarzy jest tutaj bez liku, zacznij od razu układać realny jadłospis z ilością danego pokarmu. I najlepiej, jakby to nie był 1 powtarzalny jadłospis, tylko kilka zróżnicowanych. Chyba, że potrafisz bez tego balansować. Dodatkowo przydałaby sie ankieta.