ankieta

O nie tak szybko ankieta i ty masz na podstawie innych planów spróbować sam ułożyć, a wrzucić do oceny

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :15 Waga :6x Wzrost :176 Staż treningowy:7-8 msc Obwód pasa:80 (pępek) Obwód klaty: nie mierzylem Obwód uda:j/w Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):wf/czasem popływam, no i siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:b.dobry Preferowane formy aktywności [...]

ja to chyba zakładam temat w dziale z ankietą : jakie preferujesz kobiety? %-) dobra ,żeby nie było ,że się napaliłem i spamuje%-) trzymasz dalej diete?

plan wymaga korekty. jednak najpierw ANKIETA działu. botem bedziemy rozmawiac dalej. mysle ze jeszcze za wczesnie na split. czemu chcesz zmienic? czemu juz nie fbw? rozpisz poprzedni plan i ciezary robocze w podstawowych cw Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-12-23 09:33:13

ankieta dzialu. trening do duuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuużej korekty pozdrawiam

Wreszcie!! Działa Ankieta!! Wrzuciłem tą samą z poprzedniego Spamu - głosować!! :-)

Ankieta działu http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html

ryby? ankieta gdzi ejest?

ale ta ankieta jest bez pytania??

Ankieta.

Po primo to ankieta, a plan zawiera klasyczne błędy.

ankieta na Twoim miejscu bym jeszcze się wstrzymał ;-)

Ankieta jeśli już .

To jest ankieta %-) ? Wstaw ankietę działu to może ktoś kumaty w dopingu Ci pomoże .

Wygląda mi to na głodówkę. Pokaz jadłospis i jak trenujesz - ankieta działu .

xfiremanx ankieta jest obowiazkowa warto przeczytac przed napisaniem tematu REGULAMIN ;-) Uprawiane inne sporty : kosz, boks - BOKS ? myślisz o tym powaznie ?? Staż treningowy na siłowni : 4-5m wykonywałeś takie cwiczenia jak (przysiad,martwy,wyciskanie)??? jesli tak podaj obciazenie robocze .

po pierwsze primo to ankieta panie drogi

pierwszy cykl co rozpisałes ok, pierwsza mysl zawsze najlepsza, z watroba ci sie nic nie stanie, ale osłonki bym jadł od 1-go tygodnia, reszty dawek i co i jak ci nikt nie napisze bo ankieta to jeden wielki SHIT

ankieta dzialu, cel cyklu. bez tego nikt Ci nie rozpisze. swoja droga sam lecialem jakis czas temu taki cykl tylko bez winstrolu i bylem zadowolony.

oki ankieta juz zrobiona i wystawiona