ankieta

Nie dało się edytować, więc ankietę wstawiam tutaj i przepraszam za kłopot. Ankieta : Płeć : Mężczyzna Wiek :19 Waga : 93 Wzrost : 195 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Kilka miesięcy, dawno temu Uprawiane inne sporty : MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Siłownia Dieta : Jest (masowa) [...]

Prosze zapoznac cie z regulaminem dzialu i ankieta. 2 lata ciaglego, skutecznego, nieprzerwanego KULTURYSTYCZNEGO stazu.

Dalej pytam gdzie jest ankieta ? A co ma staż/wiek do wiedzy ? Staż wystarczający ale skoro sądzisz, że wiek/staż ma znaczenie to moze ktoś starszy/z większym stażem ci pomoze z twoim planem. Ja powiem tylko tyle, że połączenie jest złe, barki całe źle, nie mówiąc jużo tym, że rozwalisz sobie stawy, "płaska" to może być ściana, nie ma [...]

Ankieta sie kłania wiek ,starz,waga,cel zazywane suplementy i wogule cos o sobie

Dobreze jakby ankieta działu była, jakie cele treningowe itp bo nic o Tobie nie wiemy.

Płeć : mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 178 Cel: masa Staż: wczesniej rok, teraz 4 miesiąć Dostęp do sprzętu: full osprzęt Dieta: jakotako mam ułożona i wmiarę możliwośc \\ci z niej korzystam, mogę wysłąć wrazie czego Przeciwwskazania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Poprzedni plan: FBW Z ankietą narobiłem zamieszania przepraszam [...]

nie bedziesz mi mowil co mam robic bo to ty jestes wiórem ktory sciemnia z ankieta.

po metce sam clomid wystarczy,będziesz planował jakiś cykl założysz temat z ankietą,pomoże ci się rozpisać cykl i od razu odblokowanie.I tyle w temacie.

jw Ankieta, pozwoli to nam ocenić jaki masz bf, staż i wiele innych. Na podstawie tego, można cokolwiek Tobie pomóc. Bez tego porady mogą być zupełnie nietrafione. Pozdrawiam.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

wróżek tu nie ma - ankieta działu, lub też proponuję dział ladies.

to jest trening dzielony. Ogólnorozwojowy trening to taki w którym ćwiczysz całe ciało czyli Fbw ,Act. Ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html radze przeczytać w o treningach podanych powyzej http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html trening słaby.

ANKIETA wypełnij będzie latwiej współpracować http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html + rozklad b/w/t w diecie

ankieta klata dwa razy? bez sensu. nie ma u Ciebie roznicy miedzy duza a mala grupa miesniowa.

to jest właśnie to gdzieś coś usłyszał zakupił ale co z tym dalej?? Po pierwsze pełna ankieta

ankieta i wszelkie pomocne w pomaganiu Ci informacje. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-08-27 16:46:44

ankieta wypełniona z dupy.......wypełnij cała ankiete

Ankieta na świeżo w całości

[...] -plecy -klatka + -biceps -triceps -barki -nogi NAJLEPSZE WYNIKI POD WZGLĘDEM SIŁOWYM W KTÓRYM ĆWICZENIU OBSERWUJECIE NAJWIĘKSZY PROGRES? -wyciskanie na płaskiej ławce + -martwy ciąg -przysiad ankieta kierowana jest do osob bardziej zaawansowanych ktorzy wykonuja wszystkie cwiczenie i maja co najmniej 1-2 lata stazu treningowego.

Ta ankieta bardziej zaśmieci ten temat niż to jest warte.... DANE PODSTAWOWE NICK: Bronti PŁEĆ: Męska WIEK: 27 WZROST: 180 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata PARAMETRY OBWODÓW Nie mam pojęcia ponieważ nie mierzę POMIARY SIŁOWE Tego także nie wiem CEL Masa jakościowa POPRZEDNIO ROBIŁEM Praktycznie od początku przygody z siłownią jestem na [...]