ankieta

z tym stazem zapomnij o stackach na geranium ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Ankieta działu plus szczegółowy opis zagadnienia, inaczej temat poleci. Zanim zadasz kolejne pytanie, poczytaj jeszcze: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html

ankieta

Prosze o usunięcie ponieważ daje jeszcze raz ten sam temat tyle ze z ankietą

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie napisalem co odp w pojedynczych, ale jak chcesz tutaj wiecej info to wypelnij ankiete

-Klata Wyciskanie sztangi,skos dolny 20-30stopni:12.10.8.7 Wyciskanie sztangielki,skos górny 35-40stopni:12.10.8.7 Rzopiętki płaska lub maszyna:12.12.11.11 siłownia:full a ankieta już bedzie

poprawa: Wtorek: (Klatka + Biceps) Klatka: • Wyciskanie na płaskiej 4s (12-10-8-6) • Przenoszenie sztangielki w leżeniu w poprzek ławki poziomej (12-10-8-6) • Rozpiętki 4s (12-10-8-6) Biceps: • Uginanie ramion z gryfem łamanym stojąc podchwytem (12-10-8-6) • uginanie ramion młotkowe (12-10-8-6) [...]

Meso to typowa przed treningówka więc dorzuć jakąś pojedyńczą formę kreatyny lub jakiś stack kreatynowy jeszcze ,a tak poza tym to ankieta

ankieta

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

Ankieta?

Ankieta by się zdała.

dwa orale na cykl to pomysł jak pomysł złym pomysłem jest nieumiejętne branie bez wiedzy o tych środkach a nie branie tych 2 środków na raz 140-200tab mety ile mg w 1 tab. ? 200tab. po 5mg to bardzo mała ilość jak na ten środek no i j/w ankieta bo milej się pisze coś wiedząc o kimś coś

E-qester przed rejestracja jest regulamin jak go ktoś olewa to sa potem problemy i nie wie co to ankieta i o co właśnie w niej chodzi

[...] (większa różnorodność ćwiczeń). Jeśli już to i tak nie wiedziałabym jakich ciężarów używać - od jakich zacząć, co ile i o ile zwiększać. Wspomniana ankieta: Wiek: 21 lat Waga: 67 kg Wzrost: 165 cm Obwody : - biust: 91 - talia w najwęższym miejscu: 75 - najszersze miejsce tułowia (z boczkami): 91 - biodra: 99 - udo: 63 - [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

gdzie ta ankieta?

moja ankieta. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : brak Wiek : 35 Waga : 130 Wzrost : 194 Cel cyklu : siła przyrost stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna aminokwasy HMB Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze : hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna amino ilość dni [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie