ankieta sfd

dawkowanie-ankieta pytana o środki-http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol.11-t1066114.html

[...] Na forum to możemy Ci coś podpowiedzieć, wprowadzić poprawki jeśli tego plan wymaga, ale najpierw coś musisz dać od siebie, ankieta działu zarys treningu i wtedy będziemy działać A tak to nie problem jest wrzucić jakiś plan, a może Ty jakiegoś ćwiczenia nie lubisz, trenujesz w domu z podstawowym [...]

Załóż temat w dziale www.sfd.pl/suplementy z wypełniona ankietą działu, wtedy łatwiej będzie dobrać odpowiedni produkt

Tutaj pomaga się w tematach http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wrzuć swoją dietę w ten sposób wraz z ankietą z działu, na pewno ktoś wpadnie skorygować i doradzić. Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wstaw dietę wraz z ankietą.

załóż temat w dziale www.sfd.pl/suplementy z wypełnioną ankietą i większą ilością informacji o sobie

Ankieta działu bo nic nie wiadomo o tobie , ponadto warto by dodac zdjecia sylwetki bo mozes się wnet okazać że ty zamaist mysleć o priorytetach to masz się skupić solidnie na podstawach i na treningu całego ciała . Priorytety to są dobre dla osób mocno zaawansowanych a nie na etapie poczatkujacym [...]

''Absem'' nie wzmocnisz brzucha.. nie baw się w takie systemy treningowe. REGULAMIN DZIAŁU = ANKIETA. http://www.sfd.pl/%5BArt%5DTrening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

Ankieta dzialu najpierw -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Najpierw ankieta dzialu -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Dieta od tak to tu http://potreningu.pl/plan na forum mozemy pomóc, do tego jest potrzebna ankieta działu, i jak obecnie się odzywiasz wg http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html