anemia

Witam, właśnie sie dowiedziałem że u jednej z współlokatorek wykryto anemie, byłbym wdzięczny o przykład jakieś dietki bogatej w żelazo. Z tego co wyczytałem to wątróbka, miesko, rybki, jajeczka, buraki, pietruszka, warzywa strączkowe to podstawa. dzięki

Mam pytanie, czym zazwyczaj jest spowodowany niski poziom zelaza we krwi? Czy zazywanie Chromu, Magnezu, Cynku moze obnizac poziom zelaza we krwy? Jak mozna uzupelnic braki zelaza we krwi? Co jesc? Jaka suplementacje stosowac?

Witam, z góry przepraszam, że wchodzę z butami do waszego przytulnego kącika, lecz mam pewien problem, dokładniej ma go bliska mi dziewczyna, która niestety wstydzi się o sobie rozmawiać, czy szukać dla siebie pomocy. Wzrost: 165 Waga- około 50 kilogramów obecnie. Wiek: 17 lat Z tego co wiem, to od dawna ma podobne problemy, lekarze ciągle [...]

Jakie badania krwi trzeba zrobić aby sprawdzic czy się nie ma ANEMI a jakie trzeba zrobic na sprawdzenie ANOREKSJI. Czy orientuje się ktoś moze ?

1. WIEK: 18 2. WAGA: 75 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: 100 -udo: 50 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: ok. 180 gr -węglowodany: ok. 150 gr -tłuszcz: ok.10 gr 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 200 tab. dianabolu 8. TRENING: Dobrany specjalnie dla mnie od profesjonalisty 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI [...]

Witam. wiec cwiczylem troche na silce ale jakos tak bez wiekszych rezultatow i sila w ogole marna.. postanowilem zrobic badania i okazalo sie ze mam dosc duza anemie.. no i pytanie leczyc sie i cwiczyc czy tylko sie leczyc? jak trening sie ma do tego? ktos wie? glupi jestem bo nie zapytalem lekarza choc on pewnie by powiedzial zeby to wyleczyc.. i [...]

Nieznalazlem obszernego postu na temat witaminy B12 wiec postanowilem wziasc sie do roboty.moze komus sie przyda.W 1934 roku dwaj lekarze harwardzcy:George R.Minoti William Parry Murphy otrzymali nagrode Nobla za odkrycie wlasnosci leczniczych witaminy b12 czyli kobalaminy . To oni odkryli ze najwiecej jest jej w watrobie i wlasnie tym produktem [...]

Hej! Mam małe pytanko, zdjagnozowano mnie ost jako anemiczkę, robiłam morfologię i okazało się HGB - 9.08 g/dL HCT- 29,9 % MCV- 72,1 fL MCH -21, 9 pg MCHC -30, 4 g/dL RDW- 16, 6 % Dostałam serię lekarskich zaleceń ad diety (trochę sprzecznych, bo jeden lekarz gorąco "nalegał" aby to mięcho umieścić w diecie, inny natomiast stwierdził, że nie ma [...]

Witam, Przejde od razu do rzeczy . Od dluzszego czasu mam problem... raz ide na trening i robie grupe poczatkujaca i zostaje na zaawansowanej i cwicze w bardzo dobrym tempie, sila, dynamika wszystko jest... ogien z dupy, goscie wysiadaja . a bywa tak ze rano wstaje i juz czuje ze nie mam sily... ide na trening to samo... Bardzo prosze o [...]

Witam. Mam pytanie: Jak się ma niski poziom żelaza do poziomu testosteronu?. Ponadto mam jeszcze zaniżony fosfor ale nie tak bardzo. Czy niski poziom żelaza świadczy o anemii? W lipcu mój testosteron całk.----------------- 364 (262-1600 ) Na początku września testosteron całk--------10 (10-28) w połowie wrzesnia WOLNY TESTOSTERON---7.9(8.9-42) [...]

Siema mam 21 lat wzrost 170 waga 54kg Naczytalem sie troche o anemii i chcial bym was zapytac o kilka rzeczy Objawy Anemi sa takie : powtarzające się bóle głowy, rozdrażnienie, kłopoty z koncentracją, senność, uczucie osłabienia, nadwrażliwość na zimno, dostrzegasz także inne nieprawidłowości, np. szybko męczysz się nawet przy małym wysiłku, [...]

Witam mam takie pytanko ostatnio oddawalem krew i po tygodniu dostałęm wyniki jej badan. Ale do rzeczy ogolnie wszystko jest elegancko w normie tylko erytrocyty(kr.czerwone) i hematokryt mam zbyt niski a hemoglobina w najnizszym mozliwym poziomie. I co robic czy isc koniecznie do lekarza czy podjadac wiecej witaminek i minerałów(gł. zelazo) ? A [...]

Od kilku miesięcy co 2 miesiące obserwuję podstawowe badania krwi, które robione są w centrum krwiodawstwa podczas oddawania krwi i zauważyłem, że mam coraz niższy poziom hemoglobiny i erytrocytów. HBG to dolna granica w tym momencie - 13.6, kiedy dolna wynosi 13.5. Inne wskaźniki także maleją i po krótkiej lekturze stwierdziłem, że prawdopodobnie [...]

Margarita: Tata (90 lat) ma takie wyniki morfologi: Erytrocyty 2,76: Hemoglobina 10,7; Hematokryt 31,8%; MCV 119,1 fL, RDW 15,7% oraz Hypochromia + i makrocytosis +++; MACRO% 41,8%, MICRO% 0,3%, HYPER% 0,3%, HYPO% 5,5% Czy te wyniki są b niebezpieczne, czy grożą życiu. Wiem co oznacza makrocytoza, ale poziom wit B12 jest zawsze w normie. Miał [...]

slyszalem ze jedzac codziennie to samo przez dluzszy czas mozna latwo popaszcz w anemie wiec np stosujac diete na mase mozliwe jest zachorowanie na anemie ?

Mam pytanie o odwiedzanie solarium podczas Anemi. Jesli wiecie cos na ten temat to nakreślcie mi to dokładnie bo szukam i nigdzie nie moge nic znaleźć.

czy jak kobieta ma anemie to sa jakies przeciwskazania do brania tabletek antykoncepcyjnych??

Cześć wszystkim! Zdiagnozowanie u mnie początkowe stadium anemii, gdy chciałem dziś oddać krew. Nie chcę jednak przerywać redukcji (schudłem 5kg w 7 tygodni, z 88 na 83). Mojej diecie też nie brakuje produktów zawierających żelazo czy potrzebne witaminy, a także kwas foliowy (mięso, rośliny strączkowe, ryż, warzywa, owoce, jajka etc. ). Co mogę [...]

Siemka mam prośbe moglibyście mi ułozyc diete dla mojej koleżani ma poczatki anemi zawroty glowy w srodku dnia mdleje byla u lekarza i kazali jej wiecej jesc tyle ze ona je ale widac nie dobrze w tym jezdzi codzien po 7 km na rowerze do szkoly biega itd widac potrzebuje wiecej minerałów z góry dzieki za ułozenie jakiejs rozsadnej dietki

hej, okazalo sie ze mam lekka na szczescie niegrozna anemie,czyli brak zelaza,co polecacie do zarcia zeby uzupelnic jego braki ?