Hej. Jestem po artroskopii kolana(pęknięta łąkotka przyśrodkowa, częściowo usunięta, powracające torbiele Bakera, dwukrotnie punktowane), ponad 2 miesiące, mam częste i powracające stany zapalne, a ponadto mnóstwo badań za sobą, do 2 tygodniu odbiorę wyniki między innymi boreliozy, Odczyn Waalera-Rosego oraz ANA hep.2 i innych. Chciałam zapytać [...]
[...] POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: - -przysiad: 130 2 miesiące temu zacząłem cykl z T3, od początku leciała dawka 25, 37,5,50 i na 50 już zostałem do [...]
Hej! ;) Otóż zastanawiam się czy mój trener personalny dobrze dobrał mi dietę, ponieważ wydaje mi się, że coś jest nie tak skoro ćwiczę już prawie dwa miesiące wraz ze spożywaniem diety, a waga wacha się między 83-4 kg i nic więcej nie idzie, a dodam, że jestem ciągle na masie. Trener mówi, że zachodzi u mnie ciągle rekompozycja. Fakt jest taki, [...]
[...] wakacji) przynajmniej raz na tydzień, a jak dobrze poszło to 2 paczki na tydz, więc nie gadaj mi głupot, że jesr to niebezpieczne. Racja, że to nie bebiko, ale też nie ***ana amfetamina. faktem jest że odradzałbym równoczesne ćwiczenie i walenie tussipca, ale to inna sprawa. I nie mówcie mi ile jeszcze pociągnę bo jestem z farmacji i sam sobie [...]
[...] pajacu!ty i podobni tobie gowniarze mysla,ze wszystko im wolno i w wieku 17 lat chwytaja sie za koks.potem przestaja brac i wracaja do poprzedniego stanu z kontuzjami z***ana psychika i gowniana sylwetka.pamietaj,ze nie jestem zadnym p/i/p/r/z/o/n/y/m kaznojedzieja tylko brak elementarnej wiedzy i wyobrazni takich palantow jak ty i tobie [...]
do sekatora - cwicze juz troszke i zawsze myslalem o katowaniu klaty bo ona jakos u mnie jest genetycznie z***ana. Robilem duzo bo myslalem ze musze wiecej ja katowac aby urosla. Ale najwieksze przyrosty mialem gdy robilem sile tzn: klata dwa razy w tygodniu 1 dzien - 2 serie plaska+ 2 serie waskie+ 2 serie skos (sztanga) 2 dzien - 2 serie plaska [...]
****a ***ana mac! Zupelnie zapomnialem o tej walce.:-(((((((((((((((((((((((( Jak wygladala? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] jest king. mimo wszystko to chcialbym zeby lewis wygral z tysonem. wiekszosc ludzi twierdzi ze ten drugi jest za***isty a dokladnie nie wie dlaczego. jak dla mnie ten facet od momentu wyjscia z kicia to wielki minus dla boksu. w tej chwili ludzie walk o mistrzostwo wszechwag nie traktuja jako sportu ale jak jakas po***ana walke kogutow. .
[...] mu się podoba . Ale należałoby to robić na jakimś poziomie . Jak wyglądałaby szatnia gdyby na forum było więcej ludzi typu kałwa i co drugi post brzmiałby "ty ****o ***ana do******le ci bo masz morde jak psi*****" ??? Słyszałeś Ty o czymś takim jak kultura ??? Myślisz że jak jakiś nowy użytkownik wejdzie na forum żeby się czegoś [...]
A ja chodze na silke ok 19:30 a wszystko przez ***aną bude -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=- 'Upadając można zajść daleko, nie można tylko upaść i nie podnieść się' pozdro. Aidstep
Pawlon, ja bralem nawet 400mg deci na jeden strzal (2 ampulki - 4 ml).W sumie to bylo tak: 200, 300, 400, 400, 300, 200, 200 Nic sie nie stalo, a masa poszla jak po***ana. A na dodatek to byl moj pierwszy cykl. jezeli ten jest twoim drugim, to naprawde nie masz sie co bac (no chyba jedynie o to, czy dostaniesz oryginalna dece). Pozdrofka! 3-majcie [...]
[...] badanie jakie partie ciala w jakim stopniu biorą udzial w zadaniu prawidłowego bokserskiego ciosu prostego.Wynik to:noga-39procent,tułow-37 %,ręka-24 %. No ale my pakerzy wiemy swoje siła ciosu zalezy od tego ile wycisne na klate.Najwazniejsza jest do***ana klata i tricepsy,nóg nie cwicze wcale bo nawet w lato nosze zawsze spodnie od dresu.
[...] źle reagują na cholesterol przykmowany w diecie (jajko mam okolo 220 mg) Tzn podwyższa im sie zły cholesterol we krwi.Ci nie powinni przekraczać maxymalnie 1 całego jajk ana dzień Sa jednak tacy którzy mimo spozywania duzych ilosci cholesterolu nie maja podwyzszonego złego cholesterolu we krwi.Ci moga obzerac sie prawie do woli żółtkami. [...]
[...] to TKD bo w knockdownie dozwolone sa kopniecia na twarz, takze taekwondoka mogl znokautowac taja kopnieciem. Nie zrobil tego, bo jest to w rzeczywistosci bardzo trudne, ana ulicy prawie niewykonalne, chyba ze na leszczu. Ta walka to potwierdzila. Tak wiec ani Thaibokser ani Taekwondoka nie walczyli w swoich macierzystych przepisach. Starcie [...]
[...] A co się tyczy hi-teca to polski oddział tej firmy działa kiepsko i tu mam wątpliwości. Natomiast mam oryginalny niemiecki katalog hi-teca który wziąłem ana FIBO i sa tam wszystkie suplementy firmy (nawet prohormony) rozbite na czynniki pierwsze (przy glutaforce jest nawet podane ile jest w kapsułce glutaminy a ile peptydu). [...]
World Record 800 METRES Performance Athlete Nat Place Date 1:53.28 Jarmila Kratochvílová TCH München 26 07 1983 World Junior Record 800 METRES Performance Athlete Nat Place Date 1:57.18 Yuan Wang CHN Beijing 08 09 1993 Area Records 800 METRES Area Performance [...]
a tu opis tej walki Dobry heeheh "Next up was the K-1 debut of Bob "The Beast" Sapp, an ex-Minnesota Vikings NFL player who has been training with the highly-respected American fighter Maurice Smith. The atmosphere for this bout was set at the pre-event ANA Toyama Hotel press conference. Holding an 8x10 glossy picture of his [...]
kiedys na 18 u kumpla (tzn. kumpla była 18-stka ale w swoim domu jej nie robił) to cała wiara zygała do wanny no ale wszystko poszło na najbardziej na***ana osobe w tym gronie (nie na mnie ) i to ona musiała sprzatac Jedz mało , bo bramy raju wąskie...