amp

tam bez przy xD he ja sam osobiscie cwicze 4x w tyg wtorek:klata&biceps,czwartek:plecy&triceps,sobota:barki&kaptury i niedziela:nogi&przedramie i dodaje cwiczenie np dzis zrobie biceps a za tydzien triceps nastepny barki itd ;))

[...] Biore witaminy ale widze ze trzeba cos mocniejszego zapakowac. Jutro oczywiscie na trening ide. Mam nadzieje ze bede w stanie http://www.youtube.com/watch?v=-exLMbYG28M&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=A46s9i2Me38&feature=related Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-03-09 20:25:15 Zmieniony przez - Helssing w dniu [...]

[...] - 180 tys. 10. Dariusz Pietrasiak (Bełchatów) - 170 tys. * kontrakt będzie obowiązywał od nowego sezonu. Najlepiej zarabiający obcokrajowcy: 1. Mauro Cantoro (Argentyna) – 250 tys. Inaki Astiz (Hiszpania( – 250 tys. Cleber (Brazylia) – po 250 tys. 4. Dickson Choto (Zimbabwe) – 240 tys. 5. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=LFzuWnP_oBQ&eurl

http://www.youtube.com/watch?v=l6d7wGPV618&feature=related watch all

bo pewnie słyszałeś o AMP, ale w tych zawodach także są zawody między danymi typami uczelni. To jak 2 in 1

[...] i buduj baze. komplet info,aby ruszyc-znajdziesz w moich wypowiedziach tutaj: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie,co twoj plan powinien zawierac...) 

http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu jak zwiekszac obciazenia) 
 uloz sobie jeden zestaw cwiczen(najlepiej-wez ten [...]

witam! pod koniec grudnia skonczylem puszke no-xplode (jadłem ją miesiąc). 2go lutego zaczelem nowy cykl ale choroba troche mnie zblokowała i skonczylem 27go (cell pump & nanovapor). nie jestem pewien czy mogę znow zaczac brac krete czy może poczekac z 4 - 6 tygodni. jak myslicie?

http://www.youtube.com/watch?v=_w447AXZxTc&eurl=

Tak teraz Ronnie trenuje http://www.youtube.com/watch?v=PUSzKZl25hY przy okazji 2 filmik troche odbiegający od tematu (fani będą wiedzieć o co chodzi : http://www.youtube.com/watch?v=ZG9eI2scSuc&feature=related Zmieniony przez - DzikiJohny w dniu 2009-03-09 13:11:58

http://www.youtube.com/watch?v=j35eZ4kf0yY&feature=related

witaj, rozmiar to L, bluza nowa z wszystkimi metkami, jako jedna z nielicznych rzeczy które sprowadziłem posiada tez oryginalna torbe ze sklepu A&F, cena 230zł, co ty na to?

wałkiem jest niby samo vextrago zawarte w mutancie i sprzedawane jako samodzielny produkt... http://www.vitargo.com.pl/index2.php?m=36&pm=25&lg=1 na przyszlosc everr - wyszukiwarka

http://perfectbodycenter.pl/pl/index.php?p=5b&id=95 MARIUSZ STRZELIŃSKI ZAWITA DO PERFECT BODY CENTER BIAŁA PODLASKA Punkt Perfect Body Center w Białej Podlasce – pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo – suplementacyjnego, zaprasza wszystkich fanów kulturystyki na spotkanie z Mistrzem Świata [...]

ze strony WWW PERFECTBODY... http://perfectbodycenter.pl/pl/index.php?p=5b&id=95 MARIUSZ STRZELIŃSKI ZAWITA DO PERFECT BODY CENTER BIAŁA PODLASKA Punkt Perfect Body Center w Białej Podlasce – pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo – suplementacyjnego, zaprasza wszystkich fanów kulturystyki [...]

obczajcie te gowna! na poczatek dnia :) http://www.youtube.com/watch?v=UXC47TyOYyw&feature=channel_page http://www.youtube.com/watch?v=MITz6gyLGUA&feature=channel_page http://www.youtube.com/watch?v=aqjXB6Ut9rU

Pamietasz Daniela Grabowskiego ktory zaczynał zeby sobie kontuzje kregosłupa wyleczyc ? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506&page=22 HAIL TO THE KING !!! PIERWSZE W POLSCE 400KG W POJEDYNCZYM BOJU PIERWSZE W POLSCE PRZEKROCZENIE 1000KG W JUNIORACH W 3BOJU CO NAJMNIEJ 5 REKORDOW POLSKI NA JEDNYCH ZAWODACH DRUGI W HISTORII [...]

[...] ale ogolnie mam takie prywatne trenerskie swieto z okazji tego: ****************************************************** http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506&page=22 HAIL TO THE KING !!! PIERWSZE W POLSCE 400KG W POJEDYNCZYM BOJU PIERWSZE W POLSCE PRZEKROCZENIE 1000KG W JUNIORACH W 3BOJU CO NAJLMNIEJ 5 REKORDOW POLSKI NA [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506&page=22 HAIL TO THE KING !!! PIERWSZE W POLSCE 400KG W POJEDYNCZYM BOJU PIERWSZE W POLSCE PRZEKROCZENIE 1000KG W JUNIORACH W 3BOJU CO NAJLMNIEJ 5 REKORDOW POLSKI NA JEDNYCH ZAWODACH DRUGI W HISTORII POLAK KTORY PRZEKROCZYL TONE W 3BOJU, ale pierwszego zlapali na koxie

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506&page=22 HAIL TO THE KING !!! PIERWSZE W POLSCE 400KG W POJEDYNCZYM BOJU PIERWSZE W POLSCE PRZEKROCZENIE 1000KG W JUNIORACH W 3BOJU CO NAJLMNIEJ 5 REKORDOW POLSKI NA JEDNYCH ZAWODACH DRUGI W HISTORII POLAK KTORY PRZEKROCZYL TONE W 3BOJU, ale pierwszego zlapali na koxie