[...] jest WPH powoduje istotnie szybsze pojawienie się tryptofanu w osoczu wymagałoby potwierdzenia eksperymentalnego. O ile dobrze pamiętam badania w których podawano wolne aminokwasy (co prawda nie tryptofan), takie jak leucyna i białka kompletne, niehydrolizowane takie jak WPC razem w porcji nie wskazywały na istotny rozdźwięk pomiędzy czasem [...]
[...] iż kiedyś mieszałem białko z tryptofanem i czułem efekt wyciszający a w większych ilościach wręcz lekko nasenny Stąd takowe podejrzenie że wolny tryptofan wyprzedzał inne aminokwasy które musiały w pierwszej kolejności zostać uwolnione Oczywiście może być to również efekt placebo niemniej pokuszę się w najbliższym czasie o prześledzenie [...]
Dobra rada-glutamina i aminokwasy to kasa w bloto. Glutamina nie dziala w ogole,amino-minimalnie,slabiej niz kurczak z kapusta. Odzywki bialkowej tez nie kupuj,lepiej dziala bialko z miesa.jajek,serow. Kampanie reklamowe firm sprzedajacych odzywki mowia nam,ze to lepsze niz naturalne zarcie. Ale to gowno prawda. To tylko reklama. A Ty padles jej [...]
[...] uzasadnienia w próbach eksperymentalnych dotyczących wyrównania strat tryptofanu w WPH wolną jego formą. Moim zdaniem można prześledzić jeszcze czas jaki jest wymagany by aminokwasy pojawiły się we krwi po spożyciu WPH i po spożyciu wolnych form. Takie badania - jeśli interesuje Cię to zagadnienie - myślę że znajdziesz. Tutaj link do [...]
[...] dla Ciebie pozbieral sobie pieniadze ( sprzedaj ten testo co masz ) zainwestuj w oxandrolon ewentualnie wino dokup do tego sporo kreatyny jakas dobra przedtreningowke , aminokwasy i zadbaj o diete . Takie mini cykle mozesz przeprowadzic przynajmniej 2 w roku efekty bede napewno stabilne poziom estrogenu tez bedzie w normie , poprzez takie [...]
jutro postaram wstawię rozpiskę z jem nie jem a co do suplementacji to rozumiem że aminokwasy, witaminy, omega. no i w celu uzupełnienia diety białko creatyne można jeszcze do tego dorzucić? i w standardowych dawkach czy mniejszych? otóż mam jeszcze pozostałość creatyny (wystarczyła by może góra na miesiąc) i nie chce by się zmarnowała tak sobie [...]
Witam ułożyłem sobie dietę na każdy dzień tygodnia - jak ktoś by mógł mi powiedzieć czy jest ona dobra i ewentualnie trochę skorygować, aby była lepsza... w. aktywności 1,2 Waga 75/76 kg KALORIE 3360 BIAŁKO 157,5 2,1 g/kg TŁUSZCZE 112,5 1,5 g/kg WEGLOWODANY 429,375 5,725 g/kg Poniedziałek 1) godzina 6 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 200 Płatki [...]
[...] carbo http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html witaminy http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html aminokwasy na masie nie sa konieczne gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html na stawy [...]
[...] rozwiązaniem od białka szybko trawionego. Dzięki długotrwałej aktywności ma korzystne cechy tłumienia łaknienia. Quattro PRO jest preparatem kompleksowym - dostarczającym aminokwasy egzogenne, w tym o rozgałęzionych łańcuchach oraz ważne dla kulturystów dodatki stymulujące takie jak kreatyna i odpowiednia kompozycja witamin. Quattro PRO [...]
/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/893d3a150cd24fac8347046a283249c2.png Best Body Premium Pro Protein Best Body Nutrition - Premium Pro to mieszanina najwyższej klasy białek takich jak : Koncentrat białka serwatki,micelarna kazeiana oraz białko jaja kurzego. 14 RÓŻNYCH SMAKÓW Best Body Nutrition - Premium Pro charakteryzuje sie wspaniałym [...]
[...] charakteryzuje się przedłużonym wchłanianiem, zapewniając ciągły dopływ aminokwasów do budowy mięśni. Dodatkowo, unikalna kompozycja białek 6 PROTEIN BLEND jest bogata w aminokwasy BCAA oraz glutaminę, które zatrzymają katabolizm na wiele godzin. Z powodu swoich właściwości, odżywka 6 PROTEIN BLEND jest szczególnie polecana do spożycia w [...]
[...] aminokwasów BCAA (25%) a w szczególności leucyny - kluczowy aminokwas w stymulacji syntezy nowych białek mięśniowych. Whey Fusion dodatkowo został wzbogacony w anaboliczne aminokwasy: L-leucynę i L-glutaminę oraz substancje wzmagające trawienie i absorpcje białek (enzymy proteolityczne z ananasa i papai) a także β-ecdysteron, który wielokrotnie [...]
Nie. Cały skład jest zastrzeżony, nie da rady wyliczyć konkretniej. Jeżeli dobrze go rozumuje 21% matrixu białkowego (9660mg) to aminokwasy bcaa, natomiast również jest brak informacji w jaki sposób zostało to podliczone... Takie prawo producenta, wsypać symboliczne ilości, aby było co wpisać na etykietę, a następnie określić ją jako proprietary [...]
[...] byłoby to określić uwzględniając Twoje braki w diecie natomiast ja osobiście postawiłbym na regenerację tak więc albo jakieś połączenie ww-b np. Hard Mass lub osobno kupić małe opakowanie Vitargo 500gr. i do tego jakieś białeczko np.whey 100. Inną opcją są aminokwasy BCAA, tutaj myślę że najlepsze byłyby BCAA G-Force z dodatkiem glutaminy.