aminokwasy

28 do 37 teraz mam w chu.. zastój ale planuje na styczeń jakieś 15 kg gainera aminokwasy x-panda i jakąś metke zeby cos na wakacje ruszyło ładnie ;) mam zastoj w klacie 109 i nic nie idzie ;/ .

Moim zdaniem trzymaj dietę, uzupelniaj gainerem lub białkiem a kup sam monohydrat + ewentualnie jakieś aminokwasy i ewentualnie Hmb jeżeli nie masz kasy zostaw sam mono + gainer i białko i dieta. Napewno będziesz zadowolony bo jak przypomne pierwsza kreatyne to z tygodnia na tydzień same rekordy i przyrosty. A później stopniowo po kolei dajmy na [...]

elo interesowało by mnie to bcaa http://www.hitec.home.pl/produkty_lista/aminokwasy/hitec_bcaas_tst,p1755221375 czy ono jest w promocji bo nie mam pewności i jak z ceną bo na stronie pisze że kosztuje 99,9 a w twojej tabelce że 121 czy jakoś tak jak to bcaa nie jest w promocji to jak możesz to podaj mi które jest pozdro

[...] z mlekiem. 10:30 Kasza gryczana\Ryz\Makaron zawsze ok 100g + mieso ok 150 g(Schabowy kotlet, Karkowka,piers z kurczaka) 13:30 Obiad w szkole + zupa ) co tam zrobią:) Trening ok 16. Po treningu kreatyna 5 g plus aminokwasy 5g. Posilek po treningu(obiad domowy przewaznie mieso z ziemniakami/kasza/ryz. Przed snem Twarog 250g + szklanka maslanki.

[...] i duzo duzo innych Uprawiane inne sporty : silownia, basen raz na dwa tyg stosowane wcześniej spalacze : nigdy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna,aminokwasy,gajner,bialko,super pump ilość dni wolnych od kreatyny : jestem na kreatynie puki co przewidziane finanse na cykl : 300zl , zakupione bcaa, gainer i bialko [...]

up, zostaly juz tylko aminokwasy i bialko

tutaj nie chodzi juz nawet o te bardziej oplacalne. Chodzmi o dobre jakosciowo, markowo aminokwasy aby byly sprawdzone, poniewaz nie mam w tym doswiadczenia a to moj pierwszy cyl. A diete oczywiscie, sporo jem wartosciowych w skladniki odrzywcze prodkutkow:) Kreatyne wezme universala mono powerd i zostaly jeszcze aminokawsy - taki mercedes wsrod [...]

Aeroby rob. Bezposrednio po treningu po 40 minut. Aminokwasy i carbo daj po silowym. Wegli nie ucinaj na razie, kontroluj pas.

Masa, rzeźba , .... Miałem wziąść HMB ale stwierdziłem że sie nie opłaca i skusiłem sie na Aminokwasy ...

Mniej więcej wiem co to Aminokwasy ale nie wiem jaki będzie efekt z połonczeniem z tą Kreatyną

"rekord mam 100 kg" jaki rekord? wiesz wogole co to kreatyna i cos kupil za aminokwasy? jak nie to poczytaj najpierw cos nakupił i do czego to sluzy - co to wogole jest, bo wyglada na to ze kupiles dwie pierwsze lepsze rzeczy i nie wiesz w ogole na co po co i do czego to służy.. moim zdaniem amix zbedny.. zamiast tych aminokwasow trza [...]

nie oplaca sie bo prawdopodobnie bedzie zbyt mala dawka , jesli masz bialko, aminokwasy zbedne

do powyzszego posta jeszcze jedna propozycja "EKSTREMALNIE DOBRE AMINOKWASY" JESLI NIE MOZNA TYLU PROPOZYCJI TO LICZY SIE TYLKO PIERWSZA

[...] i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina to szybkodziałające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces [...]

[...] pH,usuwa szkodliwe kwaśne metabolity,usuwa wolne rodniki tlenowe. C.ANABOLIC POST WORKOUT PRO-PEPTIDE MATRIX. Sprzyja anabolizmowi, poprawia regeneracje, dostarcza nam aminokwasy o rożnej długości wchłaniania. D.POST WORKOUT GLYCAMINO LOAD MATRIX. Dostarcza nam kompleks węglowodanów o rożnym czasie wchłanialna, uzupełnia zasoby [...]

[...] wątrobowego. 3- ANABOLIC POST WORKOUT LEUCI-BCAA MATRIX Najsilniesze zestawienie aminokwasów, w najefektywniejszych innowacyjnych formach chemicznych w mega dawkach. Zawarte aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych są silnymi stymulatorami anabolizmu, które aktywują procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagają rozbudowę masy [...]

[...] kolegów jako atak na Ciebie, każdy z nas chce Tobie dobrze doradzić. Chłopaki mają rację jeśli chodzi o konkretne jedzenie,żaden suplement Ci tego nie zastąpi.A kreatyna i aminokwasy,które kupiłeś??No cóż,jeśli suplementacja nie będzie poparta na prawdę dobrymi posiłkami to nie zwojujesz za wiele,kreatyna nie jest budulcem mięśni.Oczywiście ma [...]

[...] i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina to szybkodziałające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces [...]

[...] przed siłownią pijemy 1g/10kg masy ciała, po siłowni robimy to samo i dorzucamy podczas treningu np 0,5g/10kg i czy to ma sens ? Biniu nie musisz mi tłumaczyć do czego służą aminokwasy i jaką pełnią rolę. To wiem, tylko ja nie mówię o około treningowych momentach, a o samym treningu i czy opłacalne jest spożywanie BCAA jeśli bierzemy porcję przed [...]

[...] i zróżnicowaną kinetykę wchłaniania (ester etylowy L-leucyny i L-Leucyna) oraz ester etylowy izoleucyny, L-izoleucyna, ester etylowy waliny i L-walina to szybkodziałające aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, wyjątkowo silne stymulatory anabolizmu, aktywujące procesy syntezy białek w komórkach mięśniowych, wspomagające proces [...]