SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • [...] reguluje insulina-hormon trzustki. Białka zbudowane są z węgla, wodoru, tlenu, azotu i siarki (chemia...). Niektóre zawierają poandto fosfor. Podstawowym ich składnikiem sa aminokwasy, które łączą się z sobą, tworzac peptydy. te z kolei tworzą duże łancuchy polipeptydów. Ułożenie aminokwasów w łańcuch polieptydowym może być bardzo rózne. Stąd [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17040 Data: 2006-01-31 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na imie Tomasz lat 23_staz silka4lata nieregularnie_teraz chodze 4miesiac wzrost176_waga77_pas92cm_reszta jest ok. Proszę o wskazowki jak brac i ewentualnie z czego zrezygnowac Chce wziasc kreatyne w płynie Sci-fit+ UNIVERSAL Jointment Sport(na stawy)+ Clenbuterol+ PROLAB Amino 2000+Tussipect+witam.Panvitan+może hmb w plynie Clenbuterolu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-02-03 00:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja / SAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, oto moja suplementacja do pierwszego cyklu na SAA. Czegoś brakuje ? Coś sie powtarza ? Są tutaj osoby które napewno wiedzą na temat supli 10000 razy więcej niż ja, więc proszę o pomoc. Magnesium Asparticum Vit B Complex Zincas Forte Sylimarol Omega 3 Lecytyna ZMA Witamina B6 Monster Mass Prolon Gatum Glutamina Amino 1900 Animal Pak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2006-02-03 02:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i postanowilem brac to tak: Białko rano i wieczorem po 40 g kreatyna +dextro bezposrednio po przebudzeniu i po treningu(40g dextro + 5g kretki) aminokwasy rano i wieczorem Pn srody i soboty mam jiu jitsu wtorki i czwartki kickboxing a w niedziele chce dolaczyc silke.Dzien na przerwe na 100% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2006-02-06 14:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ====>>> P o m o c y <<<====

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie mam takie pytanie czy wiecie cos na temat Amino 4000 co to jest itp?? Oto zdjęcie dzięki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2006-02-09 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE (PRZYDA SIĘ)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] celu zwiększenia siły podczas intensywnych treningów zaleca się również stosowanie ZMA 60 min przed treningiem. Należy unikać stosowania w jednej porcji innych preparatów witaminowych oraz suplementów zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia przyswajanie cynku przez organizm. MASS XXL / MAGNUM 5000 Zalecana dawka dzienna to około 100g - 280g. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2006-02-10 16:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc mam taka prosbe mógby mi ktos rozpisac jak brac: creatyne tcm 300 kap. + dibencozide magnum + amino 1000 olimpa 230 kap+ glukoza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2006-02-11 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ocenę tego zestawienia...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kreatynka weidera z rybozą w dni tren 2x przed i po po ok. 4g w dni nietren. 1x 5g rano oczywiście naczczo .2xdziennie gainer whey mass profi oraz odpowiednia dawkę amino 1900 w zestawieniu z : sniadanie - płatki z mlekiem + jogurt , objad chude mięso co jakiś czas normalne tłuste ,ryż , kolacja normalnie buła z serem kiełbaska itd. trning 3x w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2006-02-11 19:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+aminokwasy+witaminy+bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich Własnie kupilem 2 puchy Xpadna , Anabolic Amino 5500 , Bialko i witaminy (Vital-Max) poradzcie mi jak mam to wszystko brac Prosiłbym zebyscie mi doradzili Z góry dzieki za wypowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2006-02-12 10:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z regeneracją

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4 Unoszenie sztangi do brzucha (szrugsy) (wszędzie 4 serie po 8 Powtórzen) jaka zalecacie regeneracje przypomne tylko ze mialem cykl Nitro II + Mono + BCAA + Ultra amino whey, czuje sie juz troszke przetrenowany praca i ostre treningi daly sie odczuc, chcialem zastosowac jakas regeneracje tylko niemam pojecia jaka. Czy lepiej dac sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2006-02-12 18:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M3 biogenixa & TCM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takie suplementy: 300caps TCM Olimp 250caps M3 Biogenix 360caps Anabolic Amino 5500 4kg Gain Bolic 1kg Ostrowi 150caps Taurutine MC Czy będzie to dobre połączenie, chodzi mi głównie o TCM i M3???i jak to razem stosować??? Chodzi głównie o to jak brać i kiedy krete i aminokwasy bo co do reszty to będe wiedział sam gdzie mam braki w diecie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2006-02-13 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpisanie cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym prosić o rozpisanie cyklu. Co,jak,kiedy z czym: KREATYNY MONOCHYDRATE, TAURINE MEGA CAPS,TYROZYNY CAPS, L-GLUTAMINE MICRONIZED T6, Vitalmax LECITIN, DEXTRO JUICE,GINKOFAR FORTE,INOZYNA,L-ARGININ CAPS,ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS,REACTOR pro 3,TCM MEGA CAPS. Pomyślałem, że dokupię też suplementy na poprawe pamięci, ponieważ dużo nauki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2006-02-16 21:06:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wziasc, chodzi mi głownie o zatrzymanie katabolizmu przy intensywnych treningach sportów walki i ewentualnym niewielkim wzroscie masy miesniowej do tego pije carbo, po doradzeniu odrazu zamawiam w sfd i rozdaje sogi za odpowiedzi, bede wdzieczny tez za informacje jesli lepiej wziasc amino anabol to kiedy i ile kapsulek brac przy wadze 79kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2006-02-17 00:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko przed aero czy po?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam zamiar dorzucić do tygodniowego planu aeroby z rana i tutaj mam pytanko. Biegać powinno się na czczo. Białko lub amino znowuż powinno się spożyć po przebudzeniu by zahamować rozpad mięśni. To mi koliduje ze sobą i nie wiem jak postępować. Planowałem biegać na czczo, a potem posiłek z dużo ilością białka i trochę węgla. Dobrze myśle? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2006-02-26 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO lepsze do kreatyny i hmb ?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam kreatynę i hmb i chcę jeszcze coś dokupić .Chodzi mi o masę mięśniową a nie żeby nabrać zwykłej masy.Nie wiem co kupić czy: samo białko,może gainer,może amino anabol lub bcaa, a może coś na zwiększenie testosteronu w organiżmie.Cwiczę 5 lat mam 85kg na 175 wzrostu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-02-27 16:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta, trening, ...suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moj staz to niecaly rok. Wzrost 180 cm waga 67 kg. Mam ulozona diete oraz trening dodatkowo chce dolaczyc geiner mega mass 4000, aminokwasy - xtreme amino, Monohydrat kreatyny - Vitalmax i dextroze. Czy w takim zestawieniu ilosc weglowodanow i aminokwasow moze zaszkodzic? Gainer ma w sobie juz aminokwasy i weglowodany w odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2006-02-28 08:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam prośbe o rady, gdyz zakupiłem następujace suplementy, chodzi mi o wzrost siły w pierwszej kolejnosci(szczególnie klatka), w drugiej masa. Jak uważacie jak to dawkować i w jakich ilościach żeby efekty były jak najlepsze(oczywiście mam swój punkt widzenia ale wolalbym żeby się nim nikt nie kierowal i wyrazil swoja opinie) OLIMP Amino [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2006-02-28 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o zestawie na Masie z sklep sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zestaw nr. 1: Olimp Dextro Juice 1500 g Olimp Gain Bolic 4000 g Vitalife Kreatyna 500 g Vitalife Amino 1900 325 tab.. Shaker 700 ml (duzy) Cena poza promocja: 265,00 zl Cena promocyjna: 219,90 zl zl Szacowany czas suplementacji: ok. 6 tygodni (42 dni) Opis zestawu: Jest to typowy zestaw wspomagajacy przyrost masy miesniowej. Polecany jest dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2006-03-07 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK BRAĆ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brać: Xpand - kaplety Mass XXL Amino 4500 ? Z góry dzięki za odpowiedzi!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2006-03-08 13:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy+inne białko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! korzystam z: amino kwasy+inne białko opisane niżej+hmb+l karnityna - Chciałem się zapytać czy można mieszać aminokwasy (np. Amino4600) z innymi białkami (np. multipower muscle volume 80 shake). Czy są jakieś przeciwskazania, czy wogole jest sens takiego mieszania? Pytam sie z tego powodu że po dwóch tygodniach jedzenia kolega mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2006-03-09 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)