amino

'BCAA + Aminokwasy' ? wtf Po treningu jem 4 tabletki Dymatize BCAA Complex 2200 i 4 tabletki Universal Amino 2700. 20 minut później w domu pije shake białkowego Ironie odnośnie plany.sfd.pl rozumiem jako informacje aby zmienić portal z dietą lub wziąć się za to samemu ? Zmieniony przez - quakemind w dniu 2013-02-17 21:03:43

beta-alanine teraz biore w przerwie miedzy cyklami, reasumując poteningówka zbędna tylko amino dorzucic, czy jak pije białko to wystarczy ?

Chyba Ci chodzi o Xtreme amino, mozesz brać cały czas to są tylko aminokwasy.

aktualne: S.A.W mały x2 Cm3 180 caps x2 cm3 360 caps Anabolic BCAA GH Turbo Tribulon Black Białko Ultimate Protein 2750g AAkg Mega Hardcore HMB Liquid 100ml Amino Muscle 473ml AAKG 1250 extreme mega caps - 120caps Argi power 120 caps HMB Mega Caps 1250- 120caps Thermo speed 60 caps

[...] niech sobie pracuje :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/858602406b324997ae78d771ffb69453.png aaa właśnie co do potasu to ten moj multi spec :P ma całe Potas - 50 mg 99,9% Albion amino acid complex 0,1% Potassium iodide, jodek potasu <--- pewnie o to chodzi Zmieniony przez - raval314 w dniu 2013-02-21 12:16:18 Zmieniony przez - raval314 w dniu [...]

Witam pisze z prosba o rozpiske dawkowania ponizszych suplementow, treningi w godzinach popoludniowych. Mesomorph 388g Man Clout 525g Universal 100% Beef Amino - 200tabl Universal Monohydrat - 500g Mass Mutation - 6.8kg Olimp Carbonox - 2kg Z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam Slawas

[...] kreatyna codziennie 5g w treningowy okołotreningowo pajus aakg tylko przed siłowym jak po treningu jesz posiłk (sniadanie) to bcaa zbedne Omeczek mass mutation, carbo+beff amino wg braków najlepiej po treningu zacznij od mass mutanta a jak sie skonczy to daj carbo z aminkami DT rano clout przed treningiem meso po treningu clout w nietreningowy [...]

Powiem Ci że Amino bym chapnął ale ile ostatecznie byś wołał? Zmieniony przez - Adriano77 w dniu 2013-02-21 22:10:23

[...] reki do drugiej bedac podciagniety na drazku. wykonywane cwiczenia bez dluzszych przerw. przed cwiczeniami solidna rozgrzewka 30 min biezni po treningu 20. suplementacja aminokwasy calodzienne amino 5600 i plutonium. kiedy mi sie to skonczy spalacz adipokill albo Rx6 + bcaa badz calodzienne jeszcze raz Zmieniony przez - Pejka69 w dniu [...]

Amino 6800 Trec zdecydowanie mi leżą i z tego co widzę w szatani sporo ludzi używa

a co myslisz o takim zestawie? CarboMax Energy 3000g - Mass Active 2000g - Protein 80 1000g - BetaBolic 500g - Amino Complex 300 tabletek znalazlem taki zestaw na internecie za 300 zl Zmieniony przez - misiekyoyo w dniu 2013-02-24 15:09:21

Adam chodzi mi o suplementy takie jak kreatyna,carbo,amino,bialko jak je w kolejnosci przyjmowac, jak robie trening+aeroby? pozdrawiam Daniel

Sorry :P Amino 2000 - 325tablet - nowe kosztowało bodajże 69zł, za 40zł - oddam; Anti-Oxidants - 196kaps; = nówka chodzi po 69zł - za 40zł oddam; Rocket FUEL - nówka (pełna paka 2268g = 229zł) - oddam za 130zł :) Pimp BLAST: ok 24porcji (po 20gram porcja) ważny do 05/14 - nówka stoi po 199zł, oddam za 120zł :) Ceny do negocjacji :) Zmieniony przez [...]

Adam chciałbym sie dowiedziec jak na masie i na redukcji stosowac te suplementy? Mam cm3,amino bcca powder,aakg,carbo,białko serwatkowe,gainer pozdrawiam Daniel

Jestem kucharzem wiec dieta bedzie cud :) a jakie suplementy mi polecacie bo te pomału mi sie kończą??!!... chce dokupić to białko hi-tec c6 ale niewiem co dalej czy te amino czy coś innego

Na sto procent zdecydowałem się na aminokwasy. Waham się między: - ACTIVLAB BCAA XTRA - AMINOSTAR BCAA - HI TEC AMINO ANABOL No i teraz kolejna kwestia. Gainer czy białko? Kreatynę odpuszczę. Gainer: - Hi Tec SUPER MASS PROFESSIONAL - ACTIVLAB MASS UP Białko: - WPC 80 Łowickie/Ostrowia (w miarę tanie) - OLIMP PROVIT 80 - WHEY Gold Standard [...]

a rzeczywiście, mój błąd, teraz patrze na puszke my mieliśmy jakieś amino anabol (bcaas + ergogenics)

Tak krótko mówiąc kombinuj z dietą na start zapewnij sobie te 2.2-2.5g białka na kg masy ciała i 1,2 grama tłuszczu na kg.mc a z węglami kombinuj. Co do suplementów to skoro rzadko ćwiczysz i masz mały staż to: -kreatyna Ci na razie nie potrzebna. -Amino skoro robisz masę to na starcie też szkoda kasy. -Zainwestuj w białko jak masz braki w diecie [...]

universal beef amino bdb wszystkie aminy jak bcaa to hi tec tst lub olimp

no to mam bialka na kilka miesiecy ;) a co z amino?