amino

EAA PRO INSTANT porcja 11g, zawiera 9g EAA za 39 zł masz 306g EAA 100g EAA za 12,7 zł Activlab EAA Xtra porcja 10g zawiera 7,8g EAA za 57zł masz 390g EAA 100g EAA za 14,6 zł Olimp Amino EAA Xplode porcja zawiera 6,4g EAA za 98 zł masz 256g EAA 100g EAA za 38 zł poświeciłem sie i przeliczlem jak to wyglada i co oplaca sie wziac bez watpienia [...]

Wśród aminokwasów wybór masz w trzech ich rodzajach: 1. EAA (egzogenne) - można wrzucić bezpośrednio po treningu siłowym, aby uzupełnić 8 najważniejszych aminokwasów, których organizm nasz nie jest w stanie syntetyzować. Np. SFD Nutrition EAA. 2. Aminokwasy białkowe - 20 aminokwasów wchodzących w budowę białka. Bardziej pod kątem uzupełnienia ich [...]

Jakieś amino do tego?

EAA PRO INSTANT Activlab EAA Xtra Olimp Amino EAA Xplode co z tej trójki? Zmieniony przez - wadza w dniu 2021-02-24 20:07:28

EAA PRO INSTANT porcja 11g, zawiera 9g EAA za 39 zł masz 306g EAA 100g EAA za 12,7 zł Activlab EAA Xtra porcja 10g zawiera 7,8g EAA za 57zł masz 390g EAA 100g EAA za 14,6 zł Olimp Amino EAA Xplode porcja zawiera 6,4g EAA za 98 zł masz 256g EAA 100g EAA za 38 zł poświeciłem sie i przeliczlem jak to wyglada i co oplaca sie wziac bez watpienia [...]

Amino Complex to zestaw aminokwasów całodziennych, możesz je stosować w ciągu dnia do posiłków ubogich w białko, w porach największego katabolizmu mięśniowego np. rano na czczo, przed i po treningu, czy na noc przed snem. Możesz wziąć większą porcję w momencie dłuższej przerwy między posiłkami, ogólnie służą one do zwiększenia puli aminokwasów / [...]

[...] uaktywniona po rozdrobnieniu nasion); olej - do 40%, białka - ok. 25%, węglowodany - ok. 12%, sitosterol - 41%, kampesterol - 26%, cykloartenol - 9%, cholesterol - 2%, N-amino-D-prolinę (powstałą z linatyny występującej w niedojrzałych nasionach; substancja niepożądana), linkafeinozyd. Olej lniany - Oleum Lini (FP) składa się z glicerydów [...]

[...] suplementów i widzę, że Arginina jeszcze trochę a będzie dodawana także do preparatów odchudzających Dlatego chcę się z Wami podzielić wiedzą o Argininie. Arginina to aminokwas endogenny, tzn. taki, który organizm sam może Organizm nie potrzebuje więc dostarczania tego aminokwasu z pożywieniem! Można powiedzieć, że arginina występuje w [...]

Witam mam taką prosbe,niedawno zakupiłem suplementy takie jak; Dymatize super mass gainer 5433g Vitalmax whey pro gainer 2250g Olimp whey pro matrix 2500g Vitalmax carbo3x complex 100x 40g Olimp vitamin multiple 60kps Olimp gold omega 360kps Olimp creatine blister 30mcaps,razem mam 150caps Oprocz tego prohormon; Alpha Drol [...]

[...] rozumiem dlaczego szybkie uzupełnienie glikogenu miałoby stanowić jakiś kluczowy element potreningowej "regeneracji". Odpowiedź insulinowa - jasne, dostarczenie aminokwasów - również w 100% się zgadzam, ale szybkie odtworzenie glikogenu w wypadku treningów siłowych nie ma tutaj aż takiego znaczenia. Ważne jest - by przed kolejną [...]

Heja, witam! No faktycznie ostatnio rzadko zagladalem, ale to z roznych powodow. Jakby klopotow bylo malo, dolaczyly teraz do nich jeszcze klopoty mieszkaniowe, ktore sprawiaja, ze szukam czegos konkretnego na gwalt i powoli przygotowuje sie do przeprowadzki:( Takie akcje nie sprzyjaja zbytnio robieniu masy, bo podbity mocno kortyzol daje mi sie [...]

[...] od dluzszego czasu mialem przerwe od kreatyny, ale wlasnie od jutra zaczynam znowu suplementacje CEE oraz Cre-No z Vitalmaxa. Do tego caly czas suplementacja glutamina, aminokwasami prostymi, BCAA oraz AAKG. Przed snem zawsze daje tez C-vitamine+zinca z Vitala. Nie moge sie doczekac tej kretki (bede bral co najmniej podwojna dawke niz ta [...]

[...] szczególnie w trakcie treningów na wysokich obrotach, więc przynajmniej w końcówce postanowiłem wesprzeć się tym suplementem, w celu uzupełnienia wszelkich niedoborów witaminowo-mineralnych. Spożywam głównie w trakcie treningu. Smak Lemon genialny!!:) 2. Amino BCAA 1000 Mega Capsules, 240 kap. – Świetne aminokwasy rozgałęzione, a [...]

[...] skryptów z fizjologii czy biochemii, a wiele kwestii się rozjasni. Sam swoją przygopdę z "wiedzą" zaczynałem w taki sposób. A o białku powiedzieć, że to mieszanina aminokwasów - to mało, tutaj mamy ładną definicją: http://www.chemia.dami.pl/liceum/liceum14/organiczna13.htm jesli chodzi o tempo trawienia białek / wchłaniania aminokwasów, [...]

[...] examined the response of muscle protein to resistance exercise and nutrient ingestion. Net muscle protein synthesis results from the combination of resistance exercise and amino acid intake. No study has examined the response of muscle protein to ingestion of protein in the context of a food. This study was designed to determine the response of [...]

Kup lepiej dziewczynie kwiatki albo misiaczka a sam wp*****laj zupki amino a nie sie za treningi bierzesz, moze chociaz dziewczyna z toba zostanie bo z silownia ci nie po drodze ;x

a po uj amino na masie ?

[...] ogranicza predkosc syntezy z reszta jak mowi przyslowie - do pelnego nawet Salomon nie naleje I im wiecej sie spozyej -> tym wiecej pojdzie 'na zmarnowanie' (zostanie zdeaminowane). tak samo jakby spozywac przez 6h - ciagle ogromne ilosci glukozy - tez kiedys zbiorniki glikogenu powiedza dosc! Tu jest male ale - infuzja trwala stale przez 6h! [...]

[...] Metab. 2000 Dec;85(12):4908-11. Groschl M, Knerr I, Topf HG, Schmid P, Rascher W, Rauh M. Endocrine responses to the oral ingestion of a physiological dose of essential amino acids in humans. J Endocrinol. 2003 Nov;179(2):237-44. Enomoto M, Nagaya N, Uematsu M, Okumura H, Nakagawa E, Ono F, Hosoda H, Oya H, Kojima M, Kanmatsuse K, Kangawa K. [...]

Tak, jedź na czczo, bez amino. Na innych forach możesz znaleźć aktualne dzienniki, gdzie ludzie lecą na czczo, po treningu jedzą dopiero po ok. 2h i żyją, notują postępy i nic im nie jest. Musisz sprawdzać co DZIAŁA NA CIEBIE. Bo to co działa na kogoś, niekoniecznie musi też na Ciebie ;) Aktualnie jadam ok. 6-8h i robię po 3600kcal. Teraz wcinam [...]