SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • Duża paczka. Jak i kiedy spożywać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Czeka na mnie taki oto zestaw: -Olimp - l-glutamine 1400 - 300kap -Olimp - carbonox - 1kg -Olimp - redweiler - 480g -Olimp - anabolic amino 5500 - 400kap -Olimp - vita-min multiple sport - 120 kap -Vitalmax - kreatyna monohydrat -1200g -Activlab - tribuactiv - 180kap -Activlab - mass up - 5kg -Hi tec - micellar casein - 2kg W jakich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2014-10-06 21:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Advanced Post Workout Porcja 2 miarki (70g) Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 2100g Zawartość jednej porcji zaw: Free essential amino acid & peptide matrix: 14g PeptoPro 6000mg L-Izoleucyna 1000mg L-Leucyna 2000mg L-Lizyna 1500mg L-Walina 1000mg L-Fenylalanina 750mg L-Treonina 750mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2012-06-30 18:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siebie dużą ilos odzywek łacznie z dietą by odrobić jak najwiecej masy straconej z poprzedniego cyklu najważniejsze to nie wiem co mam wziąść napewno białko, glutamina, amino, tauryna, zma apteczne myśle jeszcze nad kreatyna, i troche carba do uzupełnienia diety myślicie ze bedzie to dobry zestaw na rozpedzenie przed cyklonem czy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-09-29 12:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Pomoc! Plan na CZYSTĄ MASĘ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 24lata, około 190cm i około 92kg. Mam za sobą już kilkuletni (ale nieregularny i bez diety) staż treningowy. Zawsze ćwiczyłem splitem. Chcę się ostro wziąć za trening. Ćwiczę planem georg'a (znany na forum) FBW czyli 3 razy w tygodniu wszystkie partie mięśniowe na każdym treningu. Cel: Chciałbym przede wszystkim zwiększyć masę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-05-31 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ustaleniu FBW w moim przypadku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] warzyw,ale brak wystarczajacej ilosci wegli,wszystko w swoim czasie dopiero zaczynam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: amino tabs,koncze wlasnie kreatyne, Ostatnio przerabiany plan: brak Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2013-02-08 16:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekolada - 7 porcji 30g Protein Delite o smaku alpejska czekolada mleczna - 24 porcji 30g Anabolic Whey - high-quality protein blend, milk protein with extra aminos o smaku wanilii - 18 porcje 100% Whey Protein Proffesional with extra key aminos and digestive enzymes o smaku banan - 4 porcji 30g 100% Whey Protein Proffesional with [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-09-08 12:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ Whey Protein Isolate

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 8,5 g Methionine* 2,0 g Phenylalanin* 2,8 g Proline 5,3 g Serine 4,1 g Threonine* 6,2 g Tryptophan* 1,9 g Tyrosine 2,7 g Valine* 5,4 g BCAAs 29,4 g EAAs 54,3 g * Essentielle aminosäuren für Kinder und Heranwachsende Contents / 100 g / Tagesportion Spinach-Extract (contains ß-Ecdysterone) 300 mg 90 mg Assimilogen-Matrix (aus Laktase, Bromelain [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-12-14 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harpy rum enhancing

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    unequalled the briny guaranteed to mastery you breed gigantic! Our all natural commingling of herbs and aminos is Dr. formulated and proven to commend contrast, return development mentally wound uncertain and unchanging beyond your irritability! Energy Drink Energy Drinks Tranquila pm iChill Drink iChill Drink facebook reverse mortgage counseling [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2010-08-20 02:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str.1

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KONKURS NR 3 Witam wszystkich serdecznie! Rozpoczynamy kolejny konkurs! Jak zwykle najpierw przedstawimy nagrody i sponsora konkursu - jest nim firma MEGABOL I miejsce NO BOOSTER NITROX II miejsce ANIMAL AMINO BOOSTER 1450g III miejsce CREATINE ALKALINE 1500 TEMAT KONKURSU: Strongman/sporty siłowe: Co dały mi w życiu i po co to robię? REGULAMIN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2007-06-03 16:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO_SyntheSize_MHF-1_i27842_d400x400.jpg NO SyntheSize MHF-1 Opis - Zwiększenie napływu krwi do mięśni. - Zwiększenie masy mięśni oraz siły. - Przyspieszenie regeneracji potreningowej. NO SyntheSize MHF-1 to Nowa wersja znanego suplementu NO SyntheSize Innowacyjność, technologia oraz skład produktu stworzony [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2012-10-01 20:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ripped Freak Pre-workout Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 200g Zawartość jednej porcji zaw: 2-amino-3-(4-hydroxyphenyl) propanoic acid (TyroPure Instantized L-Tyrosine) 3-aminopropanoic acid (pharmaceutical-grade beta-alanine) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12957 Data: 2012-06-26 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz zapotrzebowanie do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jest to mój pierwszy post, więc się przedstawię. Mam 33 lata, staż na siłowni około 3-4 lata z czego regularnie od 2,5 roku. Zarejestrowałem się na forum ponieważ zwyczajnie potrzebuje pomocy w ustaleniu błędów w diecie. Zaczynając chodzić na siłownie ważyłem 85kg i miałem 25% fatu (wynik awulsyjnego złamania kolca biodrowego podczas gry w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2016-02-25 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konkretnej odpowiedzi WIEC JESLI MACIE PISAC "ZA MLODY" TO LEPIEJ NIC NIE PISZCIE !! mam 17 lat, cwicze od roku... (70 kg, 173 cm) bralem jak dotad, kreatyne, glutamine, amino anabol, perfect anabol, HMB, mass gain, protein 80, carbo pur, aktualnie biore HMB i mass gain'a i aminokwasy i teraz chce zastosowac cykl dabka, a po tym wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11558 Data: 2002-04-08 20:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 3 - ankieta i fotki nagród!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Poniewaz powoli przygotowuje dla was KONKURS NR 2 przedstawiam ponizej liste tematów konkursowych. Prosze o glosowanie w ankiecie która potrwa do ok 1 czerwca Wybieracie temat pracy na kolejny konkurs. Dodam tylko ze podstawowym wymogiem konkursu bedzie umieszczenie fotek w pracy wiec wybierzcie taki temat na ktory bedziecie mieli [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2007-05-23 11:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny. Krytyka mile wskazana

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wzrost: 180 cm Waga: 80 kg Cel: ok 85 kg Ilość posiłków dziennie: 5 Ilość gramów białka na każdy kilogram wagi ciała dziennie: 2,07g Ilość gramów węglowodanów na każdy kilogram wagi ciała dziennie: 4,83g Ilość gramów tłuszczu na każdy kilogram wagi ciała dziennie: 0,74g Kalorie: 2716 kcal Ilość wody dziennie: 2-3 litry 8:00 – 8:15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-01-06 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST

    Temat
    Hi Tec Nutrition

    BCAA -TS-Technology http://www.youtube.com/watch?v=yqDxQFReJLw BCAA ( Branched Chain Amino Acids / aminokwasy rozgałęzione ) są dla budowy mięśni niezbędne, bez nich nie odbędzie się żadna synteza białkowa. Inne essencionalne aminokwasy są również ważne, ale BCAAs odgrywają najważniejszą rolę u sportowców, ponieważ inaczej jak inne aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2009-07-09 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: obecnie w czasie redukcji 2,2-3g na 1 kg masy ciała -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 20x Prop Testolic 150 tabsów Stanazolu Lyka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2012-04-08 16:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na czczo a dieta redukcyjna.

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] sie ociezaly i senny.a tak bez sniadanka trenuje jakies 2 godz czuje sie swietnie mam duzo energii poprostu inny czlowiek,nastepnie szybko do szatni 7tabsow tych samych amino i lece sie podrelaksowac co zajmuje mi ok 25min z powrotem do szatni gdzie wypijam gainera zmieszanego z proteina[50gr wegli +50gr bialka dobrej jakosci ultra [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2008-06-28 03:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zestawie ( lawka ze skosem plus drazek )Troche czytalem na temat cwiczen itp aby posezyc moja wiedze. Od polowy stycznia postanowilem zrobic kolejny cykl na suplach amino max 6800, mutant mass i nitrobolon. W dalszym ciagu moj kirunek to masa. Planuje zapisac sie na silownie od stycznia , ale nie wiem czym jest w tym sens dlatego iz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2012-01-02 18:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aminokwasy są to skomplikowane związki chemiczne, które są budulcem białek , które z kolei są niezbędne do tworzenia nowej tkanki i naprawy istniejących komórek. Niezbędne aminokwasy nie mogą być syntetyzowane lub tworzone przez organizm i muszą pochodzić z diety. Uzyskanie odpowiedniej ilości w diecie pomaga sportowcom w celu poprawy ich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2014-04-25 21:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)