Tzn wiesz co? Trudno powiedzieć. Z miesiąc łykam swoją, 5g dziennie, chociaż bywało, że nie łykałem 3 dni. Ale no powiedzmy, że ten miesiąc. Ogólnie nie cykluję, tylko całorocznie bym brał. Teraz czekam na dostawę tej od AllNutrition, którą linkowałem wcześniej. Aktualna jest innej firmy z trzema literkami ;d No to suplementuj ją tak dalej jak [...]
Białko jest jednym z trzech niezbędnych składników odżywczych diety zbilansowanej. Bazować na nim powinna każda dieta. Jeżeli tak nie jest i dieta bazuje na warzywach, owocach itp. to śmiało należy ją omijać z daleka. Ilości białka w diecie osób, którym zależy na kształtowaniu sylwetki powinny być podobna, bez względu na płeć. Jest to około 2 g/kg [...]
Zamieniłeś WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma [...]
Zamieniłeś WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma [...]
Raczej bym tutaj nie rozróżniał surowca izolatu białka serwatkowego od koncentratu białka serwatkowego pod kątem konsystencji. Zakładając, że producent nie dodał do swojego produktu żadnych substancji zagęszczających, to oba będą miały dokładnie taką samą wodnistą konsystencję i nie ma to wpływu na jakość produktu. Jeżeli odpowiada Tobie bardziej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, co sądzicie o ALLNUTRITION NUTWHEY ALMOND WHITE ? Jestem obecnie na redukcji i chciałem się dowiedzieć czy na redukcję jak i później przy robieniu jakościowej masy będzie ok ?
Poprzednie akcje testowe http://www.sfd.pl/ZBIÓR_TEMATÓW_TESTOWYCH_DZIAŁU_SUPLE.-t905925.html W dniu dzisiejszym ruszamy z testami n/w produktów firmy Allnutrition. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Protein_Bites-opis36849.html x 10 /SFD/2017/8/27/fe940364a87049008950e8c6e5333343.jpg [...]
Witajcie. Mam zamiar wrócić na siłownię, jestem świeżo po problemie z lewym kolanem. Jest już nieco lepiej, planuję zażywać suplement na stawy od AllNutrition, więc do końca tego roku powinno być już dobrze. Mój staż to trzy miesiące. Jestem ektomorfikiem, bardzo, bardzo trudno jest mi przytyć, chociaż trzymanie diety w 85%, dopijanie reszty [...]
/SFD/2019/4/22/d0c4dd972d224234b6333cfc316ec07f.jpg W dniu dzisiejszym ruszamy z testami nowości od Allnutrition 10 x Vege Burger https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/VEGE_BURGER_JAGLANYORKISZOWY_i39882_d1200x1200.png Smaki Jaglany, orkiszowy 2 x Strawberry In Jelly https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Strawberry_In_Jelly_i39544_d1200x1200.png 2 [...]
[...] + to https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Piperine_+_Chrome-opis39714.html Btw piperyna z chromem ma mi posluzyc jako pohamowanie do jedzenia, glownie slodyczy ??? Dajcie znac co o tym sadzicie, oprocz tego zaczynam brac witaminki od allnutrition i omega 3 Zmieniony przez - Lukas1505 w dniu 2019-06-16 16:29:50
Ustawka za nami :-) Miło było poznać nowe twarze :-D Mieliśmy na treningu suple od AllNutrition bcaa, beta alanine i izolat oraz shoty Berserka Shout /SFD/Images/2015/12/2/48f68b3391ad41b48751a7a622a17e48.jpg /SFD/Images/2015/12/2/341c5728dfee49e9b90a412b7eda07e6.jpg /SFD/Images/2015/12/2/98d3572df33e456b9cc4a529a1b7d0ab.jpg [...]
Spróbowałem na razie 2 smaków jest ok... Nie ma jakiś efektów ubocznych...zobaczymy czy godnie zastąpią mojego Multipowera :) allnutrition to nie to samo co sfd ? Dzisiaj i jutro odpoczynek trochę wymuszony brakiem samochodu (serwis).
Spróbowałem na razie 2 smaków jest ok... Nie ma jakiś efektów ubocznych...zobaczymy czy godnie zastąpią mojego Multipowera :) allnutrition to nie to samo co sfd ? Dzisiaj i jutro odpoczynek trochę wymuszony brakiem samochodu (serwis). Tak all to marka sfd. Miałem kilka różnych białek z all i smakowo było nieźle,a też żadnych negatywnych skutków ze [...]
Nawiązując do nerkowców, to osobiście zajadam się tymi z Allnutrition, paprykowe lub formage. Rzeczywiście należy się zgodzić z tym, że całe opakowanie to lekko wchodzi i nie jest łatwo się opanować. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_NUTLOVE_SALTY_NUTS_FROMAGE_MIX-opis41470.html [...]
I Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness odbędą się w Grodziskiej Hali Sportowej przy ul. Żwirki i Wigury 2A. W I Mistrzostwach Wielkopolski w Kulturystyce i Fitness, mogą brać udział reprezentanci klubów sportowych i stowarzyszeń kultury fizycznej zrzeszonych w PZKFiTS. Uczestnicy zawodów przyjeżdżają w dniu 17 marca 2016r. [...]
Aby redukcja przyniosła zadowalające nas rezultaty niezbędna jest odpowiednia dieta, uwzględniająca deficyt kaloryczny na poziomie 15-20% dziennego zapotrzebowania, a także odpowiednio ukierunkowany trening, jak również suplementacja. /SFD/2016/12/1/60ae4a01e0d5487aa7d4907e27e82fb9.jpg 1. Wyznaczanie dziennego zapotrzebowanie na energię 2. Ile [...]