[...] 18-35 were eligible for the study. The investigated group consisting of individuals actively practicing sports; the control group – women practicing sports occasionally or not at all. The research was based on a self-prepared questionnaire ”Sports and sexual life”. Statistica 6.0 computer software was used for [...]
[...] z lekką nadwyżką pełne dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały potrzebne osobie trenującej, do których nie trzeba już nic dokupować. Czyli witaminowo-minerałowy all in one. Olimp chociaż kapsy witaminowe ma git, to te mineralne mogłyby być bardziej dopełniające chyba. Przynajmniej więcej magnezu, minimum 350 mg bo to najważniejszy [...]
[...] -przysiady ze sztangą - 4s(12-10-8-6) -uginanie nóg na maszynie leżąc - 4(12-10-8-6) -prostowanie nóg na maszynie - 3s(12-10-8-6) -wspiecia na palcach ze sztanga - 4s(12-10) Brzuch -w każdy dzień: ABS Oczywiscie niektore cwiczenia sie powtarzaja , no ale to normalne według mnie:) czekam na oceny i ewentualne(mile widziane) korekty. pozdro all:)
[...] 1200 mg of chondroitin sulfate daily, both glucosamine and chondroitin sulfate, 200 mg of celecoxib daily, or placebo for 24 weeks. Up to 4000 mg of acetaminophen daily was allowed as rescue analgesia. Assignment was stratified according to the severity of knee pain (mild vs. moderate to severe ). The primary outcome measure was a 20 percent [...]
Co powiecie o MASTERS: RPU-1 , przymierzam się do kupna. Mogę wydać 80m zł wiem , że za to kaske nie będzie all inclusive , ale w czymś trzeba się lać ;) Ps. Waże 80kg lepsze będzie 10oz czy 12oz , myślałem nad kupnem 10 bo lepiej ciągną Zmieniony przez - Reventos w dniu 2009-10-04 17:35:04
hejka! oto kilka typów. New Balance 909OR cena-drogie,ale czasami zdażają się okazje!!!(ostatnia para itd.)polecam!!! New Balance WR749BR cena-tańsze! Asics GEL Trabuco 12 WR cena-drogie,ale dobre!polecam!!! Asics Gel Trabuco 11 WR cena-troszkę tańsze! Asics Gel Torana 2 cena-około 240zł. lub jakieś niki z systemem all-trac i acg.
[...] jeden sezon deskę snowboardową ATOMIC VANTAGE 08/09 oraz wiązania ATOMIC ZOMBIE 08/09 Deska: -All Mountain Rozmiar: -148cm Twardosć: - Flex 5 Technologie: - Biaxal Si Dewall Construction - Triadic Prog Sidecut - Extruded 4400 Diecut Base - Truth 1 Poplar Wood Core - 3 Degree Easy To Ride Bevel Stan dobry. Wiązania: Rozmiar L Stan bardzo [...]
[...] I tutaj fragment ciekawej dyskusji z odnosnikami do badan: Creatine ethyl ester rapidly degrades to creatinine in stomach acid Child R and Tallon MJ Department of Life Sciences, Kingston University, Penrhyn Rd, Kingston-upon-Thames, United Kingdom. University of Northumbria, Sport Sciences, Northumbria [...]
Justi, gdzie ty to serwujesz? Masz jakiś bar? Daj znać gdzie, jak wstapie to zamowie all tylko nie fasolke :) Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2009-10-05 14:04:34
[...] of training without the same drug support as the pros. But that's not to say that it can't be productive or useful under certain situations. Trainers who have either naturally high testosterone levels (testosterone improves glycogen storage, yet another advantage of steroid use), high insulin sensitivity (meaning they better push nutrients [...]
[...] gdy przyjmowałem suplementy potreningowe, mój znajomy zwrócił mi uwagę, iż nie powieninem łączyć za jednym razem kreatyny i odżywki białkowej.bialko opoznia wchlanianie kreatyny ale nie uniemozliwia tylko dluzej to potrwa (sa stacki potreningowe all in one gdzie masz krete i bialko w jednym.) Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-10-05 22:39:48
Co do HIIT na rowerku, to jest akurat o Tabacie, ale chodzi mniej więcej o to samo: "...on a stationary bike, when you start to get exhausted and fall apart from fatigue, the worst that happens is that you stop pedalling. You don’t fall off, you don’t get hurt, nothing bad happens. The folks suggesting high skill [...]
Siemano all !! otoz jesttaki problem(dosc czesty problem) a ze dostalem na masiesolidnego brzucha i tlusczu z powodu zbytduzej ilosci tluszczu i ww. zadowolony jestem z efektow .zaczynalem wazac 50 kg a teraz mam 65-66.5 kg po 10 miesiacach przy 166 cm wzrostu. pytanie brzmi czy gdybym ukrocil ww do 5g/kg to czy bede rosl? tluszcz do 1g a bialko [...]
witam mam moj plan do oceny .cwicze ok 9 miechow i od pewnego czasu all stoi prosze o porady Pon Klatka + Biceps KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12,10,8,6 progresja 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12,10,8,8 progresja 3. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 4 serie 8-12 powt. stały ciężar 4. zwis 4s / brama [...]
[...] osobiscie sprawdzonych suplementow niż jakieś kosmiczne stacki przeładowane chemią to masz tak samo jak ja ja też cenię sobie sprawdzone na sobie składniki/produkty pojedyncze niż zabawki typu all in one czy pochodne produktów niewiadomego pochodzenia. Swoją drogą polecam też łyknąć aakg hc 2-3kapsy przed snem dla lepszej regeneracji/snu.
IGF-1 LR3 has produced some amazing results in lab rats. Now before you get all over me for talking about success with lab rats, you have to realize that this success with lab rats did lead to the human trials. And the results of the tests with lab rats have been astounding. Rats that were given IGF-1 and did nothing were bigger and stronger than [...]