SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

all

  • dieta a cio...okres (STRACILAM!)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18-35 were eligible for the study. The investigated group consisting of individuals actively practicing sports; the control group – women practicing sports occasionally or not at all. The research was based on a self-prepared questionnaire ”Sports and sexual life”. Statistica 6.0 computer software was used for [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2009-10-02 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lekką nadwyżką pełne dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały potrzebne osobie trenującej, do których nie trzeba już nic dokupować. Czyli witaminowo-minerałowy all in one. Olimp chociaż kapsy witaminowe ma git, to te mineralne mogłyby być bardziej dopełniające chyba. Przynajmniej więcej magnezu, minimum 350 mg bo to najważniejszy [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2009-10-03 10:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na zmianę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] -przysiady ze sztangą - 4s(12-10-8-6) -uginanie nóg na maszynie leżąc - 4(12-10-8-6) -prostowanie nóg na maszynie - 3s(12-10-8-6) -wspiecia na palcach ze sztanga - 4s(12-10) Brzuch -w każdy dzień: ABS Oczywiscie niektore cwiczenia sie powtarzaja , no ale to normalne według mnie:) czekam na oceny i ewentualne(mile widziane) korekty. pozdro all:)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-10-03 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1200 mg of chondroitin sulfate daily, both glucosamine and chondroitin sulfate, 200 mg of celecoxib daily, or placebo for 24 weeks. Up to 4000 mg of acetaminophen daily was allowed as rescue analgesia. Assignment was stratified according to the severity of knee pain (mild vs. moderate to severe ). The primary outcome measure was a 20 percent [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 10:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o MASTERS: RPU-1 , przymierzam się do kupna. Mogę wydać 80m zł wiem , że za to kaske nie będzie all inclusive , ale w czymś trzeba się lać ;) Ps. Waże 80kg lepsze będzie 10oz czy 12oz , myślałem nad kupnem 10 bo lepiej ciągną Zmieniony przez - Reventos w dniu 2009-10-04 17:35:04

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    hejka! oto kilka typów. New Balance 909OR cena-drogie,ale czasami zdażają się okazje!!!(ostatnia para itd.)polecam!!! New Balance WR749BR cena-tańsze! Asics GEL Trabuco 12 WR cena-drogie,ale dobre!polecam!!! Asics Gel Trabuco 11 WR cena-troszkę tańsze! Asics Gel Torana 2 cena-około 240zł. lub jakieś niki z systemem all-trac i acg.

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-04 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden sezon deskę snowboardową ATOMIC VANTAGE 08/09 oraz wiązania ATOMIC ZOMBIE 08/09 Deska: -All Mountain Rozmiar: -148cm Twardosć: - Flex 5 Technologie: - Biaxal Si Dewall Construction - Triadic Prog Sidecut - Extruded 4400 Diecut Base - Truth 1 Poplar Wood Core - 3 Degree Easy To Ride Bevel Stan dobry. Wiązania: Rozmiar L Stan bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2009-10-04 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie obciazenia

    Temat
    Targowisko

    Witam all :) chetnie kupię obciązenia tak z 50 kg :P najlepiej aby był ktoś ze szczecina i okolic :) i zeby byla dobra cena ;d Pozdro.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2009-10-04 20:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I tutaj fragment ciekawej dyskusji z odnosnikami do badan: Creatine ethyl ester rapidly degrades to creatinine in stomach acid Child R and Tallon MJ Department of Life Sciences, Kingston University, Penrhyn Rd, Kingston-upon-Thames, United Kingdom. University of Northumbria, Sport Sciences, Northumbria [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2009-10-04 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justi, gdzie ty to serwujesz? Masz jakiś bar? Daj znać gdzie, jak wstapie to zamowie all tylko nie fasolke :) Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2009-10-05 14:04:34

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 14:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] of training without the same drug support as the pros. But that's not to say that it can't be productive or useful under certain situations. Trainers who have either naturally high testosterone levels (testosterone improves glycogen storage, yet another advantage of steroid use), high insulin sensitivity (meaning they better push nutrients [...]

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 14:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUPIĘ PLAYSTATION 2

    Post
    Targowisko

    Na all.. możesz dobrze trafić i za mała kasę

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-10-05 21:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy przyjmowałem suplementy potreningowe, mój znajomy zwrócił mi uwagę, iż nie powieninem łączyć za jednym razem kreatyny i odżywki białkowej.bialko opoznia wchlanianie kreatyny ale nie uniemozliwia tylko dluzej to potrwa (sa stacki potreningowe all in one gdzie masz krete i bialko w jednym.) Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-10-05 22:39:48

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2009-10-05 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do HIIT na rowerku, to jest akurat o Tabacie, ale chodzi mniej więcej o to samo: "...on a stationary bike, when you start to get exhausted and fall apart from fatigue, the worst that happens is that you stop pedalling. You don’t fall off, you don’t get hurt, nothing bad happens. The folks suggesting high skill [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 11:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia pilnie!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano all !! otoz jesttaki problem(dosc czesty problem) a ze dostalem na masiesolidnego brzucha i tlusczu z powodu zbytduzej ilosci tluszczu i ww. zadowolony jestem z efektow .zaczynalem wazac 50 kg a teraz mam 65-66.5 kg po 10 miesiacach przy 166 cm wzrostu. pytanie brzmi czy gdybym ukrocil ww do 5g/kg to czy bede rosl? tluszcz do 1g a bialko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-10-06 14:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja nowa tapetka: http://img183.imageshack.us/i/nowyobrazmapabitowab.jpg/ PEDOBEAR LOVES YOU ALL!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-06 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok All done :) Dziękuje s.m.p.a sog dla Ciebie. Wpadnę za jakiś czas napisać o postępach :)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4429 Data: 2009-10-07 08:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny pilnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam mam moj plan do oceny .cwicze ok 9 miechow i od pewnego czasu all stoi prosze o porady Pon Klatka + Biceps KLATKA 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 12,10,8,6 progresja 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 12,10,8,8 progresja 3. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 4 serie 8-12 powt. stały ciężar 4. zwis 4s / brama [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2009-10-07 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobiscie sprawdzonych suplementow niż jakieś kosmiczne stacki przeładowane chemią to masz tak samo jak ja ja też cenię sobie sprawdzone na sobie składniki/produkty pojedyncze niż zabawki typu all in one czy pochodne produktów niewiadomego pochodzenia. Swoją drogą polecam też łyknąć aakg hc 2-3kapsy przed snem dla lepszej regeneracji/snu.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2009-10-08 10:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    IGF-1 LR3 has produced some amazing results in lab rats. Now before you get all over me for talking about success with lab rats, you have to realize that this success with lab rats did lead to the human trials. And the results of the tests with lab rats have been astounding. Rats that were given IGF-1 and did nothing were bigger and stronger than [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-08 10:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)