No to tak, po lekkiej rozgrzewce 63kg x 15 - ostatni wycisk z lekką pomocą był chyba nie tak źle klaty nigdy nie trenowałem jakoś specjalnie, tyle co kiedyś pompki w domu (czasami) Pozdro all!
BRAŁEM SHOTGUNA + MONO 30 DNI I PYTAM SIĘ CZY MOGĘ BRAĆ MONO + XPANDA + NITRO CZY SAMO NITRO I XPAND PONIEWAŻ KTOŚ RADZI Z MONO WIĘC O TO PYTAM FU**-.- czytajcie all zanim napiszecie i mi nie mów, że przerwa po cyklu 30 dniowym ;< nie którzy robią dłuższe Sorry za taki ton ale zapadam już ;< Zmieniony przez - Braxx w dniu 2008-10-10 15:40:33
ja na minusie robię zapewne chodzi o wyliczenia wg roznych kalkulatorów zależy od predyspozycji genetycznych śmiało polecam zestawik tego typu * all in one - Createston z peak/hi tec ** lekki spalacz tłuszczu (inaczej - boozer metabolizmu) zaleznie od kwoty, moze być np. zielona herbata z CLA *** sporo EPA&DHA, mozliwie olej mct reszta z [...]
zapodam wam może moje ulubione kawałki z "siłowniowej playlisty": http://pl.youtube.com/watch?v=_z4y6_lipAc jwp bądź mistrzem http://pl.youtube.com/watch?v=_JAa3NvP6f4 john cena- the time is now http://pl.youtube.com/watch?v=e1A0CfnTP-g scorpions- no pain no gain - bardzo pomaga w trakcjie walki z ciężarem [...]
siemka all, ja aktualnie robie cykl na NItro II ,w sumie przed treningiem biore 2 miarki bo mam lepszy efekt podczas ćwiczeń,do tego popijam sobie witaminki. A rano biore 5 g Mono przed szkoła.. no i jakoś to leci.
HOTEL SUNNY DAYS EL PALACIO 4,5* - EGIPT/HURGHADA. WYLOT Z POZNANIA 17 PAŹDZIERNIKA 2008. OFERTA ALL INCLUSIVE. HOTEL POŁOŻONY BEZPOŚREDNIO PRZY PLAŻY, POSIADA WŁASNĄ LAGUNĘ. OK. 3 KM OD CENTRUM HURGHADY I OK. 15 KM OD LOTNISKA. NA TERENIE HOTELU ZNAJDUJĄ SIĘ RESTAURACJE: WŁOSKA, RYBNA; BARY PRZY PLAŻY I PRZY BASENIE ORAZ KAWIARNIA ORIENTALNA. [...]
Angels of Fire IV - „Against all Odds" 15 listopada ( sobota ) odbędzie się już po raz czwarty Gala Sportów Walki „Angels of Fire". Gala ta będzie różnić się od poprzednich edycji. W trakcie gali zobaczymy : 4-osobowy turniej na zasadach MMA, którego stawką będzie Puchar Polski Federacji AoF 4-osobowy turniej na zasadach K-1 ( - 75 kg ), [...]
jeżeli będą dobre ceny wezmę wszystko o ile nie ma chętnego na komplet i jeżeli wolisz sprzedać all na raz gg 1215169 pzdr Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-10-13 17:20:23
[...] treningiem i tak dalej i tak dalej wszedzie ta oliwa... a co z rozkladem tluszczow? jak to zalatwic zeby bylo 1-1-1 bo z tego co mi wiadomo oliwa z oliwek tego nie zalatwi. Liczylem to z olejami roznymi smalcem, olejem kokosowym i innymi wynalazkami i nie wiem jak wybrnac z tej sytuacji prosze o pomoc jakiegos Asa dzieki pozdrawiam all !