all

pytanko dodatkowe. Zgage w kawie powoduje kofeina czy też inne związki wytworzone podczas jej parzenia itp?? Pytam bo czasami przyjmowałem preparaty zawierajace kofeine i wtedy nie miałem akurat ataku nadkwasoty KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Tzn specjalnie mi się niespieszy ale jak bedziesz guru miał chwile to bede wdzięczny za dokładniejsze informacje! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] jajka sie czesto grubo wacha. Widziałem jajka pikusy a widziałem tez takie potwory ze białko to tam spokojnie z 5-6 gramów miało. A 100 gramów łatwo odmieżyć . Wazysz sklanke potem wlewasz do niej kilkanaście białek ważysz,odejmujesz i masz idelnie wyliczone Oczywiście ja sie w to nie bawie!! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Nie u mnie ani zapasów wolnych ani bjj! Ps jest styl wirującego penisa ale to chyba nie jest sztuka walki?? KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

blanco jak to nie opłaca sie jeść białek z jaj?? Przecież to czyste i do tego z idealnym aminogramem białko? Zero ww i zero tłuszczu! A serki przeważnie mają i tłuszcz i weglowodany! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] odp guru ale jesli moge to wtrące 3 grosze :) Moim zdaniem jakiekolwiek wykonywanie ćwiczeń mimo bólu jest niedopuszczalne. Ból sygnalizuje że coś jest nie tak w organiźmie i to jest pierwszy sygnał do zaprzestania danego ćwiczenia. Jeśli mimo bólu wykonujesz je nadal pogarszasz tylko sprawe! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] rezygnować bo żółtko zawiera też aminokwasy których brakuje w białku Białko+żółtko tworza idealna pare. Do tego żółtko zawiera cynk i dużo dobrych witamin. Jednym minusem i to duzym jest tłuszcz i cholesterol. Ja na 5 białek z jaj wbijam np do omleta lub jajecznicy jedno żółtko i jest git! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] człowieczkiem który jednak jak na swój młody wiek przeszedł tyle kontuzji,chorób, i innych powikłań , że mógłbym obdzielić pół forum. Z tąd teraz ta rozwaga i troche inne niż kiedyś podejście do spraw sportu na poziomie amatorskim! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all" Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-04-07 22:56:45

szybko klepac to tez sztuka... przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

IP sprawdzone kolega nadaje z Hiszpani (no chyba ze jedzie przez proxy ) MaTEO daj mu dostęp niech on szerzy sfd na obczyźnie KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

I Bardzo dobrze MaTEO! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

No widze że się Fighter zgadzamy co do realności umiejętności Bruce\a! Film to film a nie rzeczywista walka.Ja jakoś też nie słyszałem o jakiś spektakularnych walkach w realu Bruce\a KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Popieram fightera -dobry poysł! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] w necie takie sobie SFD forum gdzie siedzą fachowcy i za darmo rozpisują jak popadnie cykle sterydowe. To by chyba popsuła naszą reputacje! Trza sie zastanowić jak to zorganizować może ktoś ma jakiś pomysł?? Niech sie wypowiedzą jednak zainteresowani czyli "czerwoni" z tegoż działu. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Bez obawy i tak ogółem gdzieś w 70% dział Aktualności był zdominowany Twoją osobą wiec na 100% należało Ci się! Witamy w klubie :) KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all" Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-04-08 10:49:17

u-u... przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

Boruta: przemq ************** "Learn from the mistakes of others, you may not live long enough to make them all yourself."

[...] Ps Od razu odpieram zarzuty zwykłych użytkowników czemu to ma być głosowanie tajne. A no dlatego że jeśli zrobi się post zwykły to ten którego banowanie sie bedzie rozpatrywać bedzie zaraz robił kolejną kłótnie co już nie raz miało miejsce , w tym poście. Oczywiście to taka moja propozycja. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

[...] ewentualnie jak ktoś ma kase to można też brać przed snem ale ja tak nie robie. HMB to antykatabolik ,, a kiedy jest organizm w fazie katabolizmu??? Rano po nocy gdy nic nie dostarcxamy (pożywienie) i po treningu! Nie ma co kombinować KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all" Zmieniony przez - KAIN w dniu 2002-04-08 18:24:56

Mogę sie mylić ale chodzi o unoszenie do klatki piersiowej sztangi której jeden koniec (sam gryf tu nie ma krążków) jest oparty o podłogę-najczęściej w rogu pomieszczena,lub jest taka specjalna maszyna. Krótko mówiąc nałożone jest obciążenie tylko po 1 stronie gryfu. chyba troche zamotałem KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"